來月經(jīng)還偏頭痛需要如何解決
來月經(jīng)還偏頭痛應該怎么辦?通常的女性月經(jīng)期頭痛的最主要的原因就是荷爾蒙,這主要是因為月經(jīng)來潮之前或之間,雌激素含量驟降,這就很有可能會引發(fā)頭痛,情緒緊張焦慮壓力大,生氣煩躁,血瘀氣滯等原因引起,提議去醫(yī)院開一些緩解頭疼的首選藥物,或是用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩,會舒服一些。
來月經(jīng)還偏頭痛考慮大腦缺血缺氧。忌生冷,油膩以及過咸過辣過酸的食物;多食新鮮蔬菜,水果,參加體育活動,保持愉快心情。
可以試一試按摩療法。先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約一分鐘左右,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約一分鐘左右,再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩兩分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八等穴各三十分鐘左右,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指還要提拿雙側(cè)腎俞穴各數(shù)次。術(shù)畢,戒煙酒,防止食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物,
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 為什么偏頭痛
- 2 偏頭痛怎么引起的
- 3 什么是偏頭痛
- 4 偏頭痛什么引起的
- 5 為什么總是偏頭痛
- 6 偏頭痛嚴重嗎
- 7 偏頭痛應該怎么處理?
- 8 偏頭痛是怎么引起的呢