如何預防尿結石呢
發(fā)布時間：2020-12-1027710次瀏覽
遠離泌尿系統(tǒng)疾病，遠離尿結石，只要遠離了這些疾病，就會讓我們的生活更健康，生活更美好，尿結石已經(jīng)嚴重的影響了我們的生活和工作，那么，在生活中我們該如何預防尿結石呢?下面我們一起來看一下。
1、少喝啤酒
很多人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發(fā)生，其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、鳥核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為尿結石的重要發(fā)病因素。
2、肉類,動物內(nèi)臟要少吃控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生。
3、 少吃食鹽
太咸的飲會加重腎臟的負擔，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程，食鹽的每天攝入量應小于5克。
4、 慎食波菜
據(jù)統(tǒng)計，90以上的結石都含鈣。而草酸鈣結石者約占百分之87.5，如果食物中草酸鹽攝入量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而波菜又是人們常吃的蔬菜之一。
5、 睡前別喝牛奶
由于牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽，結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2----3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。對人們的身體造成不好的影響。
6、 不宜多吃糖
服糖后尿中的鈣離子濃度，草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣，草酸鈣易于沉淀，促使結石形成。
7、晚餐早吃。晚餐早吃有利于食物的消化。不容易囤積。
8、 多吃蔬菜水果
蔬菜水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸的堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療和預防結石。
高蛋白飲食可增加尿結石的發(fā)病率，因此節(jié)制食物中的蛋白質，特別是動物蛋白質，對所有結石患者都是有益的。
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出現(xiàn)尿結石尿血是怎么回事
尿結石尿血多數(shù)情況下是有結石刺激所引起的。另外還有結石繼發(fā)某些病變所引起來的。第一種情況，結石的刺激。因為結石在尿路里面是可以自由活動的，如果結石在移動過程當中由于摩擦劃傷了尿路的黏膜，尤其是結石表面不光滑，更容易損傷黏膜，這時候就會出現(xiàn)尿血。但多數(shù)情況下，尿血程度一般是比較輕的，往往肉眼尿的顏色可能看上去是看不出有出血的，在化驗的時候會發(fā)現(xiàn)紅細胞數(shù)目增多。另外一種情況是以結石繼發(fā)某些病變，比如結石繼發(fā)感染，像腎結石繼發(fā)急性腎盂腎炎，膀胱的結石繼發(fā)急性膀胱炎，尿道結石繼發(fā)急性尿道炎等。繼發(fā)炎癥的時候由于黏膜的充血、腫脹，黏膜是可以出血的，所以這時候也會出現(xiàn)尿血的現(xiàn)象。
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泌尿系結石多久能排出來
泌尿系結石多久能排出來和結石的大小、形狀、位置有關系，不能一概而論。一、結石的大小。能夠排出來的結石，一般直徑小于0.6cm，這種大小的結石排出來的概率是偏高的。二、結石的形狀。要求結石表面比較光滑，如果結石表面凹凸不平，結石即使很小，也有可能排不出來。三、結石的位置。一般像輸尿管的結石、膀胱結石、尿道結石這些部位，小一點的結石都是容易排的。但是像腎里面的結石，尤其是位于腎下盞，下極這個區(qū)域的結石，位置比較低，所以即使結石比較小，可能也排不出來。
什么是尿結石嚴重嗎
尿結石是泌尿系結石的統(tǒng)稱，包括腎結石，輸尿管結石，膀胱結石和尿道結石。一般來說如果能夠及時得到正規(guī)的治療，大多數(shù)患者病情并不會很嚴重，但是如果治療不及時或者引起一些并發(fā)癥，有可能會病情比較嚴重，比如腎結石，輸尿管結石梗阻引起腎臟功能受到嚴重的損害，有可能會導致腎功能衰竭甚至尿毒癥，那病情就比較嚴重，還有一些尿結石的患者可能會引起比較嚴重的感染甚至感染性休克。沒有及時正規(guī)治療的話，甚至有可能危及生命，這時候病情就會比較嚴重。
尿結石的早期癥狀
一旦人們得了尿路結石，排尿困難會長期困擾著我們的日常生活，久而久之，對于我們的身心造成很大的傷害，那么尿結石早期癥狀又有哪些呢？我們應該如何去早期發(fā)現(xiàn)，早期治療呢？
尿結石的治療食譜
相關泌尿科專家介紹說，在臨床上治療尿結石的方法有很多種，采取科學的治療方法可以幫助尿結石早期康復，其實往往飲食同樣能幫助尿結石康復，很多患者及其家屬并不了解尿結石食譜，那么，下面小編簡單介紹一下尿結石的治療食譜是什么?
尿結石有哪些注意事項
患有尿結石這個慢性泌尿系統(tǒng)疾病，希望我們能夠重視起來在第一時間發(fā)現(xiàn)疾病的時候，第一時間就采取應對措施，只有這樣才能夠早一點遠離這個疾病擁有健康，那么我們就一起來關注尿結石有哪些注意事項？
懷孕多久出現(xiàn)尿頻
懷孕婦女一般是在三個月以后開始出現(xiàn)尿頻。因為三個月以后子宮慢慢增大，子宮與膀胱是相鄰結構，子宮增大，腹腔內(nèi)容積就會減小，會擠壓膀胱，導致膀胱相對容積減小，最后出現(xiàn)尿頻癥狀。到懷孕中后期，尿頻會越來越重，甚至壓迫雙側輸尿管，導致雙側腎臟出現(xiàn)輕度積水。一般來說懷孕后出現(xiàn)尿頻，多數(shù)是子宮壓迫膀胱，引起膀胱容量減少，不是尿道感染，不用太過擔心。這種尿頻不伴有尿急和尿痛，尿液檢查無異常發(fā)現(xiàn)，無需治療。但在妊娠期間也要特別注意，也可有多種原因引起泌尿系統(tǒng)感染，出現(xiàn)尿頻，伴有尿急和尿痛，尿液檢查出現(xiàn)異常，就需要及時正確治療。綜合分析，懷孕后僅出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，不要擔心，胎兒一般不會有什么異常。
尿結石要怎么治療
尿路結石的治療也是方法非常多，一般的治療分成幾大類，第一類是保守治療，藥物治療，第二類是采用微創(chuàng)手術的治療，第三類主要是比較傳統(tǒng)的開放手術的治療。藥物治療保守治療這一塊，一個生活注意事項，比如多喝水，增加飲水量，增加尿量，甚至通過利尿輸液的治療來增加尿量，防止結石的發(fā)生。藥物上面主要是給一些防止鈣鹽沉積的，比如有尿酸結石形成的風險，用一些抑制尿酸的藥物，如果有感染結石的成因，用一些抗感染的藥物，比如抗生素等，在保守治療如果效果不好的情況下，可選擇創(chuàng)傷比較小的治療，包括體外碎石。大家都很清楚體外碎石是一種治療結石的相對比較有效的辦法，但是必須要結合患者結石的大小和位置。比如說腎臟的結石和輸尿管上段的結石是可以做體外碎石的。如果結石體積比較大在輸尿管的中段和下段，那么這個時候可能會選擇輸尿管鏡這樣的內(nèi)鏡的治療方法。如果患者合并有感染，可以選擇經(jīng)皮腎鏡，通過腎臟穿刺的辦法去引流積液，治療泌尿系結石。最后這些治療都效果不佳的情況下，可能會選擇開放的腎臟手術，甚至腎臟切除來治療尿路結石。
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尿結石是怎么形成的
尿路結石一個很主要的原因是飲水量不夠。尿路結石常在以下人群和地域發(fā)作：第一，比較炎熱的區(qū)域，比如中國南方區(qū)域，貼近赤道區(qū)域。第二，高溫作業(yè)的人群，比如煉鋼工人、交警、出租車司機。由于在氣溫炎熱的情況下工作時間較長，飲水量不夠會造成結石形成。通過這個原因延伸到學科上，結石的形成最主要是結石的結晶形成，比如患者體內(nèi)的水分含量少了以后，尿液中的結晶就會沉積形成結石。第三，疾病引起的結石，比如代謝性疾病或者感染性疾病導致的病理性結石，這個要通過疾病的檢測才能發(fā)現(xiàn)。
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尿結石嚴重嗎
尿路結石從疾病的描述來講是良性病，但它對人造成的精神和身體的影響，是每一個結石患者都會恐懼的。因為尿路結石對人最大的威脅是疼痛，很難短期通過止疼藥緩解，是一種腔道內(nèi)壓力的變化引起的脹和絞痛，結石發(fā)生時會引起泌尿系腔道的內(nèi)壓增加，引起壓力感受器異常。因此，在不去除結石的前提下疼痛用止疼藥、止疼針都不能緩解。從疾病本身的角度來講，腎結石或者泌尿系結石長期發(fā)作會引起腎功能不可逆的損害。所以泌尿系結石是比較嚴重的一類疾病。
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尿結石不能吃什么
一般情況下把結石分成以下三類：第一類，含鈣結石。要求患者每天保證3000到3500毫升的飲水量，從而保證不少于2000毫升的尿量，才能保證尿液濃度是稀釋的，另外含鈣結石食物上也有一些搭配禁忌，比如菠菜和豆腐熬在一起，會形成鈣的結晶，不建議食用。第二類，感染性的結石。感染性結石的預防主要是檢查尿液的細菌感染情況，出現(xiàn)異常應及時使用抗生素。第三類，代謝疾病的結石。代謝疾病的結石和患者服用代謝的藥物以及甲狀腺或甲狀旁腺的功能有關系，有一些促進甲狀腺器官異常的食物或藥物要減少攝入，從而預防結石。
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尿結石術后要注意什么
尿路結石手術后的注意事項根據(jù)治療方式不同有差別，體外碎石術后患者要增加活動量和飲水量，因為體外碎石并不能促進結石排出，促進結石排出是需要術后患者的輔助治療，比如大量喝水、利尿、輸液、甚至患者做一些跑跳的活動。輸尿管鏡的患者治療會在體內(nèi)放置一個內(nèi)引流管，叫雙豬尾管，來促進結石的排出，這時除了飲水、利尿等之外，應減少患者的活動量，降低患者出血的風險。經(jīng)皮腎鏡手術后除了排石、利尿、輸液的治療之外，要嚴格臥床三天，原因主要是防止結石造瘺引起的腎臟出血。
男性尿結石的癥狀
尿結石也稱為泌尿系統(tǒng)結石，包括了腎結石、輸尿管結石、膀胱結石以及尿道結石。根據(jù)結石的位置，以及大小的不同，癥狀也會有所不同。如果比較小的結石，往往沒有任何不適癥狀。如果結石比較大，才會產(chǎn)生相應的癥狀。比如，尿道結石患者會有排尿堵塞感、尿頻、尿急、尿痛、甚至是血尿。結石完全堵塞了尿道，還會引起尿潴留的出現(xiàn)。膀胱結石比較典型的癥狀是排尿中斷，在排尿的過程中，尿流突然出現(xiàn)中斷，通過體位改變之后可以恢復正常排尿。其出現(xiàn)主要原因是由于在排尿的過程中，結石堵塞了尿道內(nèi)口而引起。輸尿管結石的典型表現(xiàn)是突然出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，也稱為腎絞痛，還伴有血尿、惡心、嘔吐等癥狀。腎結石的主要表現(xiàn)是腰部的鈍痛、脹痛，尤其是伴有腎積水之后，疼痛癥狀會比較明顯。疼痛是呈持續(xù)性的。如果伴發(fā)有腎臟的感染，還會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱等癥狀。
尿結石的形成原因有哪些
對于這種尿結石的一柄，一定要以預防為主。而會造成尿結石疾病的原因也比較常見，比如說患者長期的生活習慣不好不喜歡喝水就會造成尿結石。還有患者本身就存在某些疾病，還有就是患者長期的吃一些不健康的食物，都是會造成患者尿結石的疾病的。
