體育鍛煉能治鼻炎嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1025684次瀏覽
體育鍛煉能治鼻炎嗎？慢性鼻炎給患者的生活和健康帶來(lái)了很多痛苦，而且不容易恢復(fù)，下面教大家一種體育鍛煉療法，幫助您治慢性鼻炎，還可以加強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防感冒等其他疾病的發(fā)生，不妨試試吧。
1、每天清晨到空氣清新的地方，比如公園或河邊做深呼吸。
方法：兩手叉腰，兩腳與肩同寬，輕輕下蹲，呼氣;緩緩起立，吸氣，做50次左右。
2、每天清晨或下午堅(jiān)持慢跑3000米左右。
方法：慢跑時(shí)留意節(jié)奏，調(diào)勻呼吸，不求速度。關(guān)鍵在于一個(gè)“恒”字，持之以恒一個(gè)月左右，鼻炎癥狀會(huì)大大減輕直至消失。
3、每天堅(jiān)持用冷水洗臉，冬天也應(yīng)如此。
方法：用毛巾輕輕擦拭鼻翼兩邊20次左右。以適應(yīng)天氣的變化，預(yù)防感冒和癥狀加重。
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糠酸莫米松鼻噴霧劑的副作用
糠酸莫米松鼻噴霧劑是治療鼻炎的，尤其是過(guò)敏性鼻炎的一線用藥，雖然也有一定的副作用，包括長(zhǎng)期使用康酸莫米松，一般是指三個(gè)月以上，有可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔粘膜有可能有少量的滲血，但是一般來(lái)說(shuō)短期使用是不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的。另外，有很多人擔(dān)心激素使用的副作用，但實(shí)際上糠酸莫米松鼻噴劑只是噴在鼻腔里，局部使用，全身被吸收的很少，即使是鼻噴激素，糠酸莫米松也是鼻噴激素當(dāng)中全身吸收很少的，所以說(shuō)即使鼻噴記錄都安全，在其中糠酸莫米松也是最安全的，因?yàn)槠淙砦盏谋壤亲钚〉?，并且鼻腔局部的效果也是最好的，所以說(shuō)一般對(duì)于孩子以及相對(duì)敏感的人都是可以適當(dāng)使用的?？匪崮姿梢话憬ㄗh兩三歲以上孩子就可以適當(dāng)?shù)氖褂茫绻\斷明確是過(guò)敏性鼻炎的話，如果長(zhǎng)期使用之后導(dǎo)致了鼻出血，可以暫停使用，一般鼻出血就會(huì)很快的恢復(fù)或痊愈，痊愈之后如果有鼻炎的癥狀，還可以繼續(xù)使用。另外，如果對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期使用比如說(shuō)超過(guò)三個(gè)月，甚至連續(xù)使用超過(guò)三年的話，要注意體內(nèi)激素水平的檢測(cè)，以防止因?yàn)殚L(zhǎng)期使用即使有少量的全身吸收，也有可能在全身內(nèi)蓄積而導(dǎo)致全身激素的可能的副作用。做一下生長(zhǎng)激素等方面的檢查，確保沒(méi)有因?yàn)榧に厥褂枚绊懮L(zhǎng)激素等分泌的話，一般也就沒(méi)有什么其他明顯的副作用。
鼻黏膜破了一直不好是什么情況
鼻子里面破了一直不好分兩種情況：一、黏膜破裂后有結(jié)痂，這種情況通常是因?yàn)榄h(huán)境因素，由于氣候很干燥，鼻子里會(huì)有結(jié)痂，會(huì)有一些分泌物，結(jié)痂脫落后，黏膜表面可能會(huì)有一層比較淺表的潰瘍。另一個(gè)是本身鼻子里邊有鼻炎，長(zhǎng)期的鼻炎患者在不發(fā)作的時(shí)候，通常鼻子里面都是干的，干了以后容易結(jié)痂，痂皮脫落了以后，里邊會(huì)破。二、鼻子出血，黏膜破了以后引起的最常見(jiàn)的也是鼻炎。尤其小孩，小孩鼻炎黏膜比較薄，破了以后，黏膜下的血管會(huì)出血，如果反復(fù)破、出血，那就要小心。
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鼻子里面長(zhǎng)膿包怎么治
鼻子里面長(zhǎng)膿包，最多見(jiàn)的就是鼻前庭的膿腫，也就是鼻前庭皮膚毛囊的感染。如果毛囊感染比較輕，單個(gè)的毛囊感染有膿性的分泌物，可以用蘸酒精的棉簽每天進(jìn)行清理，同時(shí)避免按壓、摳，一般經(jīng)過(guò)3-5天的時(shí)間毛囊感染就會(huì)被控制。如果鼻前庭皮膚毛囊感染，形成紅腫，有膿性的分泌物，不僅要用酒精棉簽進(jìn)行清理，同時(shí)還要給與抗生素軟膏進(jìn)行涂抹，還要給與抗生素進(jìn)行口服。如果膿包比較大，形成了膿性的分泌物聚集在里面，需要切開(kāi)引流，之后每天換藥。在整個(gè)治療過(guò)程中，一定不能用手反復(fù)的按壓，直接用手摳。
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鼻炎的快速緩解方法是什么
針對(duì)不同鼻炎的癥狀，有一些可以快速緩解的方法。比如急慢性的鼻炎，如果僅僅要解決鼻子堵，可以用減充血?jiǎng)?。急慢性鼻炎，鼻子堵、不通氣兒，可以點(diǎn)麻黃素，幾分鐘就通氣了。如果是過(guò)敏性鼻炎，鼻子癢、打噴嚏，可以口服抗組胺藥物或用鼻用激素噴鼻子，大概半個(gè)小時(shí)左右就會(huì)快速緩解。但是這些都是快速緩解的方法，并不是長(zhǎng)期有效的。還有一些鼻炎，其實(shí)沒(méi)有快速緩解的方法。比如慢性肥厚性鼻炎，它因?yàn)楸丘つさ脑錾?，只能選擇手術(shù)治療。過(guò)敏性鼻炎用藥可以快速緩解，但常年性的，就只能常年用藥。
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鼻炎如何自我治療
絕大多數(shù)鼻炎不能自我治療，只有較輕的慢性鼻炎才可以，主要癥狀是鼻子干、鼻涕多，早晨起來(lái)洗臉時(shí)用水清洗一下，把鼻涕沖洗出來(lái)，鼻子干也可用水沖洗或出門(mén)時(shí)戴口罩，起到保濕作用，有一定治療效果。大多數(shù)鼻炎自我治療是沒(méi)有效果或效果很差的，需要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，比如慢性肥厚性鼻炎，自己用水反復(fù)沖洗，只是短暫地緩解鼻干和鼻子結(jié)痂，根本問(wèn)題并沒(méi)有解決，可能最終需要手術(shù)來(lái)治療。很多病人的自我治療，因?yàn)橛玫乃桓蓛舻?，甚至?xí)鸬较喾吹淖饔谩?/div>
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鼻炎可以吃雞蛋嗎
鼻炎吃雞蛋沒(méi)有問(wèn)題。鼻炎不能吃雞蛋是擔(dān)心過(guò)敏性鼻炎是對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)、空氣當(dāng)中部分成分過(guò)敏導(dǎo)致。天生不能吃雞蛋、喝牛奶、吃蝦等是因?yàn)闄C(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)雞蛋白或魚(yú)蝦類蛋白過(guò)敏。過(guò)敏性鼻炎跟吃雞蛋過(guò)敏不同，雞蛋過(guò)敏不會(huì)因?yàn)槌噪u蛋導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原是空氣當(dāng)中的成分如花粉、蒿草、動(dòng)物毛發(fā)、真菌、螨蟲(chóng)，通過(guò)呼吸進(jìn)入鼻腔導(dǎo)致鼻腔的過(guò)敏反應(yīng)。吃雞蛋、吃魚(yú)、喝牛奶過(guò)敏是通過(guò)口服進(jìn)入胃里吸收入血后刺激免疫系統(tǒng)引起過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏反應(yīng)是如腹瀉或蕁麻疹。
鼻炎可以用阿奇霉素嗎
鼻炎在使用阿奇霉素治療時(shí)，需要結(jié)合鼻炎的類型來(lái)決定，并不是所有的鼻炎都可以使用阿奇霉素進(jìn)行治療。如果是細(xì)菌感染所引起的鼻炎，通過(guò)使用阿奇霉素可以達(dá)到治療的效果，主要阿奇霉素屬于抗生素，藥物比較常用來(lái)治療敏感細(xì)菌所引起的傳染病。如果是萎縮性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎或者其他類型的鼻炎，通過(guò)使用阿奇霉素并不能夠達(dá)到治療的效果。鼻炎所包含的類型比例較多，如急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎以及過(guò)敏性鼻炎等，還需到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查明確鼻炎的類型，再采取進(jìn)一步治療措施。
鼻炎治愈率低的原因
當(dāng)鼻炎高發(fā)季春天降臨時(shí)，患者們應(yīng)盡量避免接觸花和花粉，減少戶外活動(dòng)，減少鼻炎的發(fā)作率。常見(jiàn)患者就要改善自己的居住環(huán)境，保持室內(nèi)的通風(fēng)了，鼻炎是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很常?jiàn)的一種疾病，并且治愈率很低，那么鼻炎究竟難治在哪呢?
患有鼻炎如何檢查
當(dāng)我們或者身邊的人不小心患上鼻炎這種病的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦呢?那就趕緊去醫(yī)院，大多數(shù)人去了醫(yī)院不知道該檢查什么，這不，醫(yī)療工作者給了我們這些建議，讓我們?nèi)z查的時(shí)候不至于手忙腳亂或者出一些差錯(cuò)，以下是幾點(diǎn)檢查的建議。
鼻炎嚴(yán)重嗎
鼻炎不是特別嚴(yán)重的疾病，治療不規(guī)范會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，不但影響工作效率，降低生活質(zhì)量，還會(huì)引起睡眠呼吸暫停綜合征、腦梗塞、心臟病等并發(fā)癥，此時(shí)就非常嚴(yán)重。
鼻炎會(huì)是什么原因
鼻炎的病因包括病毒感染、遺傳易感性、鼻粘膜的易感性和過(guò)敏原等等。病毒感染一般引起急性鼻炎。如果是急性鼻炎慢慢遷延不愈，可以引起慢性鼻炎。還有就是遺傳易感性，特別是過(guò)敏性鼻炎，是有遺傳易感性的。如果是雙親同時(shí)有過(guò)敏性鼻炎，后代遺傳的概率是75%。還有鼻粘膜的易感性，有的人鼻粘膜特別的易感，對(duì)冷熱刺激非常敏感，還有對(duì)灰塵很敏感，這叫鼻粘膜的易感性。還有環(huán)境當(dāng)中的過(guò)敏原，比如家里特別干凈，但是有地毯，地毯上經(jīng)常含有螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)就可以成為一個(gè)很顯著的過(guò)敏原。還有我們的床單被褥枕巾，含有大量的螨蟲(chóng)。此外，內(nèi)蒙，河北、山西、大同這些地方，有大量的花粉過(guò)敏原，秋季可以引起嚴(yán)重的過(guò)敏性鼻炎。北京的清華大學(xué)，有很多的圓柏樹(shù)。春天圓柏樹(shù)花粉飛揚(yáng)的時(shí)候，可以引起嚴(yán)重的春季花粉癥，也就是過(guò)敏性鼻炎。
季節(jié)性鼻炎吃什么藥
季節(jié)性鼻炎即季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，主要表現(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性打噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻塞，部分患者還會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)障礙。有時(shí)可引起眼癢、耳癢、咽癢等不適。鼻鏡檢查可發(fā)現(xiàn)鼻腔粘膜蒼白、水腫，下鼻甲顯著，鼻道內(nèi)常見(jiàn)水樣分泌物?；颊咂綍r(shí)需注意避免接觸致敏原，癥狀發(fā)作時(shí)可應(yīng)用藥物對(duì)癥治療，治療藥物包括：鼻用糖皮質(zhì)激素，如，布地奈德鼻噴劑、輔舒良等，抑制粘膜炎癥反應(yīng)，減少嗜酸性粒細(xì)胞數(shù)目，降低受體敏感性；鼻用減充血藥物，如呋嘛滴鼻液等，可以緩解鼻塞癥狀，使用時(shí)間一般不超過(guò)一周；抗組胺藥物，如西替利嗪、地氯雷他定等，緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀；另外，鼻腔可行鹽水沖洗，降低鼻粘膜局部過(guò)敏原濃度，緩解癥狀。
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鼻炎是怎么引起的
我們每個(gè)人都得過(guò)鼻炎。最常見(jiàn)的急性鼻炎，就是感冒引起的急性鼻炎。急性鼻炎是我們最常見(jiàn)的一種鼻炎。得急性鼻炎的原因一般是因?yàn)槭軟龌蛘吒腥炯?xì)菌病毒造成的急性的鼻腔的一種感染。它會(huì)出現(xiàn)的一系列癥狀會(huì)包括鼻塞流鼻涕打噴嚏。如果遷延不愈，或者不及時(shí)治療，也可能轉(zhuǎn)成慢性鼻炎或者鼻竇炎等一系列的問(wèn)題。所以我們最先獲得的跟鼻腔有關(guān)系而且每個(gè)人息息相關(guān)的可能就是急性鼻炎。另外還有一部分人是有先天的鼻中隔偏曲，那么它也會(huì)帶來(lái)慢性鼻炎的結(jié)果。
鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)后怎么護(hù)理
可能大多數(shù)人，對(duì)于這個(gè)鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)應(yīng)該不是很了解。其實(shí)有的有鼻息肉的癥狀的人，會(huì)通過(guò)鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)進(jìn)行治療，術(shù)后是需要好好護(hù)理的，比如飲食護(hù)理、疼痛護(hù)理、生活習(xí)慣護(hù)理等等。
香菊膠囊和鼻炎康哪個(gè)效果好
現(xiàn)在社會(huì)的環(huán)境污染問(wèn)題所導(dǎo)致，很多人都患有鼻炎癥狀，鼻炎使人們非常困擾，給人們?cè)斐闪祟^痛，鼻子不透氣，老是流鼻涕等許多問(wèn)題，影響了人們的生活和工作。香菊膠囊和鼻炎康都是用來(lái)治療急性鼻炎，慢性鼻炎和鼻竇炎等問(wèn)題的藥物。相比較來(lái)言香菊膠囊比鼻炎康可以有效的對(duì)鼻竇炎所引起的各類癥狀有非常好的改善作用。而鼻炎康比香菊膠囊對(duì)過(guò)敏性鼻炎效果更好。
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