痛風(fēng)如何治療
人們生活水平是不斷提高,不過,患上痛風(fēng)的人是非常的普遍,根據(jù)有關(guān)專家的調(diào)查與研究表示:85%的痛風(fēng)患者是由不合理的飲食習(xí)慣所引起的,那么,我們?cè)撊绾沃委熗达L(fēng)呢?首先,要從飲食上控制痛風(fēng)的發(fā)生!
1、要吃嘌呤含量少的食物而像嘌呤含量多的食物比如:動(dòng)物內(nèi)臟,新鮮的魚類,海鮮等,是不能吃的,多吃新鮮的水果蔬菜!
2、多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。那么,痛風(fēng)病人吃什么好呢?
3、多吃固腎的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可將按熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用,以收滋陰補(bǔ)腎功效。
4、蘋果醋加蜜糖。經(jīng)常飲用,能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。
5、痛風(fēng)患者的食療:薏仁粥、冬瓜湯。
6、每日多喝水,多上廁所,千萬不可忍尿。
7、平時(shí)多吃新鮮的蔬菜,少吃肉,以防止體內(nèi)營養(yǎng)的過剩而導(dǎo)致的身體肥胖!
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