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在日常生活中，我們都知道性愛和諧是維持伴侶親密關(guān)系的紐帶，然而很多男性朋友面臨著早泄的危機，要是患者有早泄的話一定要積極的治療，現(xiàn)在物理治療早泄的方法會比較多，效果也會比較好 ，那么物理怎么治療早泄呢?下面有請專家為您詳細介紹。

1、陰指壓法治療早泄：如前項介紹的"陰莖按摩法"同樣的道理，若時常采用"陰莖指壓法"按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起，陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進行按摩，可早晚在床上進行按摩，如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。如果能配合前面介紹的"空冷式"或"冷、熱水交替式"鍛煉方法進行陰莖指壓按摩，可收到一箭雙雕之效，重要的是要持之以恒。

2、按摩陰囊法治療早泄：為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，"過猶不及"只能適得其反。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠比偶爾為之更具成效。

3、冷熱水交替浴法治療早泄：這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水"交替浴"，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

上面是治療自己早泄的幾種方法，專家提醒,一旦發(fā)現(xiàn)患有此病，及時到正規(guī)男科醫(yī)院就診，不可亂用藥，耽誤病情，要在專家的指導(dǎo)下找出病因，采取正確的治療方法，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。以防病變的發(fā)生，祝你早日康復(fù)。