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排卵期出血的飲食是怎樣的?一般而言，排卵期是不會(huì)出血的，但是有的女性朋友是會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的。那么，排卵期出血的飲食是怎樣的呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下。

1、二地湯：生地30克地骨皮10克玄參、女貞子、旱蓮草、菟絲子、制黃精、槐米各15克，麥冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一劑，于月經(jīng)第5天開(kāi)始服藥，連服15劑，治療3個(gè)月經(jīng)周期為一個(gè)療程。有滋陰、清熱的功能。

2、丹梔逍遙散：柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦梔子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱蓮草各15克，桑葉、菟絲子各10克。水煎服，每日一劑，于月經(jīng)第五天開(kāi)始服藥，連服15劑，黃體期及月經(jīng)期停藥，治療三個(gè)月經(jīng)周期為一個(gè)療程。本方的主要功能是：“清肝解郁，滋陰止血”。

3、溫腎活血湯：仙茅、仙靈脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山藥、當(dāng)歸、紅花、澤蘭、各10克，菟絲子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一劑。從月經(jīng)周期第九天開(kāi)始服用，連服八天，連續(xù)三個(gè)周期為一個(gè)療程。本方有“溫腎、活血、化瘀”功用。

排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度不能一概而論。多次出現(xiàn)的癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補(bǔ)之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免葷腥油膩、過(guò)甜食品，避免用腦過(guò)度、勞累及情緒波動(dòng)等。