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狐臭在日常生活中較為常見(jiàn)，其發(fā)病與先天遺傳因素、患者的衛(wèi)生情況、個(gè)人體質(zhì)等諸多因素相關(guān)，在積極治療的同時(shí)，于生活中注意飲食，也可在一定程度上緩解癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、多食西瓜

狐臭患者應(yīng)多食富含水分的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、白菜、生菜、冬瓜等等。在諸多水果中，西瓜的水含量較多，因此多食西瓜對(duì)減輕狐臭異味具有一定的效果，但在食用西瓜時(shí)還需多飲水才有效，。

2、多飲乳酸飲品

乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺排出體外，這是因?yàn)榧?xì)菌不喜在酸性環(huán)境中生存。

3、忌“有味”食物

如洋蔥、大蒜等味濃或刺激性食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但是被人體吸收后，異味可隨汗腺排出，故狐臭患者應(yīng)避免食用。

4、忌多油的花生果仁

此類食物攝入過(guò)多，會(huì)隨汗腺聯(lián)接的油脂腺排出體外，細(xì)菌分解后則易形成體臭。

5、忌食過(guò)多紅肉

紅肉如豬肉、牛肉、羊肉等含有較多的蛋白質(zhì)，而細(xì)菌喜歡蛋白質(zhì)，因此狐臭患者應(yīng)減少攝入紅肉的量，以免加重狐臭的癥狀。