酒精性脂肪肝患者飲食注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1656375次瀏覽
酒是在現(xiàn)代人交往中扮演著重要的角色，各地酒企業(yè)數(shù)不勝數(shù)，各式各樣的酒品廣告也鋪天蓋地。然而，酒在給人們帶來豐富多彩生活的同時(shí)，也送來了酒精性脂肪肝。對(duì)于廣大愛酒人士來說，酒精性脂肪肝也許是他們的老朋友了，然而很多人并不在意。也正是由于人們的忽視，酒精性脂肪肝很可能發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌，這僅需幾年的時(shí)間。因此遏制酒精性脂肪肝的發(fā)展及其重要，除了必要的藥物治療，酒精性脂肪肝患者的飲也需注意。
1.戒酒
酒是酒精性脂肪肝的始作俑者，消除酒精性脂肪肝，戒酒是必不可少的。如患者有吸煙的習(xí)慣，戒煙也是必須的。這樣可使受損的肝臟得到相應(yīng)的恢復(fù)和緩解，因此戒酒戒煙是疾病治療和預(yù)后必不可少的環(huán)節(jié)。
2.注意營養(yǎng)膳食
患者應(yīng)選擇一些高蛋白、低脂肪的食物，補(bǔ)充多種維生素。優(yōu)質(zhì)蛋白不僅有助于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，對(duì)酒精性脂肪肝病情的恢復(fù)也是很有利。而維生素增強(qiáng)肝細(xì)胞對(duì)耐缺氧的承受力，同時(shí)促進(jìn)甘油三酯的排出和脂質(zhì)的代謝等。
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脂肪肝吃護(hù)肝片作用
脂肪肝應(yīng)該說也是根據(jù)發(fā)展的程度來說，藥物的干預(yù)方式，需要還是不需要也是不一樣，在早期的時(shí)候，就是飲食和生活方式的干預(yù)，強(qiáng)調(diào)病人要進(jìn)行好的，科學(xué)的不良的飲食習(xí)慣的改善，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)。到脂肪性肝炎階段，可以給一些保肝降酶的藥物，護(hù)肝片是保肝降酶藥物的其中一種，有一定作用，但是到目前來說，沒有一個(gè)循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)來明確。就對(duì)于脂肪肝來說，西藥的保肝藥物哪個(gè)是特效治療，應(yīng)該是沒有。所以，對(duì)于脂肪肝到脂肪性肝炎階段到出現(xiàn)肝損傷的這部分病人的治療，可以強(qiáng)調(diào)中西醫(yī)結(jié)合治療適量的給予保肝降或者中藥的活血化瘀的藥物，這時(shí)候，如果真是出現(xiàn)肝臟損傷了，建議病人還是到專科醫(yī)院找相應(yīng)的大夫去進(jìn)一步診治。
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脂肪肝浸潤和脂肪肝輕度有什么區(qū)別
脂肪肝侵潤和脂肪肝輕度是程度的不同、范圍的不同。輕度脂肪肝病人不注意飲酒戒酒或生活方式的改變就會(huì)發(fā)展到中度甚至重度。早期不引起肝臟的損傷，到后期隨著脂肪肝浸潤的加重會(huì)引起肝損傷、轉(zhuǎn)氨酶升高、進(jìn)展到肝硬化階段，也叫代謝相關(guān)性?；蚴墙?jīng)過脂肪肝后進(jìn)展到酒肝的肝硬化，這種病人在臨床上發(fā)病率也逐年增高。
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脂肪過多會(huì)導(dǎo)致脂肪肝嗎
重度脂肪肝是肝臟沉積的比例很高。重度脂肪肝病人會(huì)出現(xiàn)不適的表現(xiàn)，肝區(qū)的不適、乏力、納差消化不良、大便干結(jié)不暢、菌群功能紊亂。另外重度脂肪肝會(huì)出現(xiàn)肝功的異常，甚至出現(xiàn)黃疸。如果大量的脂肪囤積，對(duì)肝臟造成持續(xù)的炎癥損傷逐漸往肝纖維化發(fā)展。發(fā)展成肝硬化的比例比輕中度的脂肪肝的病人危害要大。
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脂肪肝和飲食有關(guān)嗎
脂肪肝和飲食有很大的關(guān)系。首先脂肪肝的成因主要的是這個(gè)酒精，還有就是肥胖。長期的飲酒會(huì)引起酒精性肝炎，進(jìn)而造成這種脂肪肝。因此飲酒是造成脂肪肝的一個(gè)重要的一個(gè)因素。其次就是肥胖，那肥胖肯定是吃出來的，對(duì)于這個(gè)脂肪肝，飲食是很重要的。我們要避免這種高脂肪的這種飲食，我們要做到這種高優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶，雞鴨魚這類的白肉，還有就是像瘦牛肉。
輕度脂肪肝可以自愈嗎
輕度脂肪肝是可以自愈。NAFLD是肥胖和代謝綜合征累及肝臟的表現(xiàn)，大多數(shù)患者肝組織學(xué)改變處于單純性脂肪肝階段，治療NAFLD的首要目標(biāo)為減肥和改善IR，1年內(nèi)減重3%~5%可以改善代謝綜合征組分和逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也就是輕度脂肪肝，體脂量下降7%~10%能顯著降低血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶水平并改善NASH，但是體脂量下降10%以上并維持1年才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。
脂肪肝飲食調(diào)控的注意事項(xiàng)有哪些
由于肥胖的人群是脂肪肝的重點(diǎn)發(fā)病群體之一，所以這類肥胖的人群需要注重對(duì)脂肪肝的預(yù)防，需要控制對(duì)脂肪的攝取量，尤其是膽堿不足的人群更要注意，對(duì)于一些能夠提供膽堿的食物可以多吃一些，比如蛋白質(zhì)，下面就為大家介紹一下脂肪肝飲食調(diào)控需要注意什么。
單純性脂肪肝如何調(diào)理
單純性脂肪肝作為肝臟系統(tǒng)當(dāng)中比較常見的代謝疾病，它的主要發(fā)病原因還是跟飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，所以調(diào)理起來應(yīng)該是先從控制飲食下手，然后再是進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，最后就是千萬要注意不能夠過度飲酒，否則會(huì)引起太高的肝臟負(fù)擔(dān)。
脂肪肝會(huì)引起脹肚嗎
如果經(jīng)常出現(xiàn)脹肚的情況，而身體又有脂肪肝的病情，就一定要注意了，因?yàn)橹靖问菚?huì)引起脹肚的。一旦有脂肪肝就會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌異常，這樣會(huì)影響食物消化。還有就是脂肪肝的病情容易引起肝臟增大，肝胃器官一直都是互相影響的，所以脂肪肝會(huì)引起脹肚的病情。
重度脂肪肝吃什么食物好
重度脂肪肝吃什么好：重度脂肪肝的診斷分為兩種：一，血液診斷，發(fā)現(xiàn)肝功能的異?；蚋喂δ苷?，血脂均會(huì)比較高；二，做腹部的B超發(fā)現(xiàn)超聲底下提示肝臟是明亮肝，甚至肝臟近場(chǎng)回聲的增強(qiáng)，遠(yuǎn)場(chǎng)回聲的衰減，而肝內(nèi)的管道顯示不清楚，所以，叫重度脂肪肝。重度脂肪肝要積極面對(duì)疾病。第一，飲食。提倡低熱量，清淡飲食，保證能量基礎(chǔ)上，少食煎烤油炸的食物；第二，運(yùn)動(dòng)。增加運(yùn)動(dòng)量，提倡以有氧運(yùn)動(dòng)為主，加一些阻抗運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、爬山、騎自行車，甚至說廣場(chǎng)舞都是好的選擇；第三，藥物。除飲食和運(yùn)動(dòng)外，使用抗炎保肝的藥物也是非常關(guān)鍵的，比如選擇多烯磷脂酰膽堿，能起到修復(fù)肝細(xì)胞膜的作用。目前，對(duì)于水肺疾病，這個(gè)藥物可以降低血脂，治療脂肪。重度脂肪肝的治療，是以飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物三結(jié)合。
何為脂肪肝
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。根據(jù)肝臟內(nèi)脂肪含量分為輕、中、重度脂肪肝。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。脂肪肝根據(jù)病情嚴(yán)重程度又分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化甚至肝癌。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。目前，全世界脂肪肝患者在肝病中比例呈現(xiàn)遞增趨勢(shì)。早期脂肪肝患者往往無明顯臨床癥狀，一般在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)脂肪肝，建議脂肪肝患者積極控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，改變不良生活方式，避免病情進(jìn)展，同時(shí)做到戒酒。
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脂肪肝的發(fā)病原因
脂肪肝完整的術(shù)語應(yīng)該是脂肪性肝病，是脂肪堆積引起的肝臟疾病。從病因上來說一種是酒精引起的，稱之為酒精性脂肪肝?。涣硗庖环N長期生活方式不當(dāng)造成的，稱之為非酒精性脂肪肝病。酒精性脂肪性肝病是由于長期大量飲酒，造成肝臟細(xì)胞脂肪變性，時(shí)間長了可能會(huì)出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化甚至是癌變。目前認(rèn)為：連續(xù)飲酒五年，每天攝入純酒精40克就可能會(huì)引起酒精性肝損傷。近些年來，喝酒危害性逐漸被人們意識(shí)到，所以相比而言非酒精性脂肪肝病發(fā)生率越來越高，非酒精性脂肪肝病和長期生活方式不健康有關(guān)，長期高熱量飲食，而又經(jīng)常缺乏鍛煉運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟引起了肝細(xì)胞的炎癥。
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脂肪肝的原因及治療
脂肪肝的原因一般有肥胖，酒精，快速減肥，營養(yǎng)不良，糖尿病，藥物等。對(duì)于治療，去除病因才有利于治愈脂肪肝。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。補(bǔ)硒及藥物治療。到目前為止，尚無防治脂肪肝的特效藥物。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、降脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬?、肉毒堿乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥治療。
孕婦谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因是什么
孕婦谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高與生理性肝功能異常、病毒感染、飲酒、藥物、自身免疫性疾病、肝臟疾病、合并膽道疾病，以及服用傷肝藥物、有家族病史等諸多因素有關(guān)。孕婦谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，除要分析常見某些肝臟疾病之外，還會(huì)出現(xiàn)生理性肝功能異常，孕婦和普通人一樣，也有可能由于病毒感染、飲酒、藥物、自身免疫性疾病、脂肪肝等引起轉(zhuǎn)氨酶異常，需要進(jìn)一步進(jìn)行抽血檢查，篩查肝炎病毒，做腹部B超查看是否有脂肪肝以及合并膽道疾病，同時(shí)是否服用傷肝藥物、是否有家族病史。孕婦本身特殊生理原因也可能會(huì)出現(xiàn)生理性轉(zhuǎn)氨酶升高。醫(yī)生需要判斷是否會(huì)合并轉(zhuǎn)肽酶、膽紅素的異常等，孕期還有可能會(huì)出現(xiàn)肝內(nèi)膽汁淤積，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的膽汁淤積性肝炎。單純地靠一個(gè)轉(zhuǎn)氨酶升高，是沒有辦法來判斷導(dǎo)致孕期肝功能異常的原因，具體病因還需要做相應(yīng)的輔助檢查。
脂肪肝與酒精肝的區(qū)別
酒精肝和脂肪肝最根本的區(qū)別在于脂肪肝沒有明顯的腹部疼痛感，而患有酒精肝的患者在早期上腹部會(huì)逐漸增加疼痛感，一般為持續(xù)間歇性疼痛，維持時(shí)間較長，病情較為嚴(yán)重。脂肪肝只會(huì)存在乏力感和腸胃不適感，對(duì)食物的厭惡感較高，總之相比下來，酒精肝的肝臟受損程度要高上許多。
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