該如何預(yù)防皮肌炎
我們大家都知道在生活中所做的預(yù)防工作對(duì)我們的身體健康很重要。所以說(shuō)對(duì)抗疾病最健康最簡(jiǎn)潔的方法就是了解它的特點(diǎn)，準(zhǔn)備好預(yù)防的細(xì)節(jié)。那么對(duì)于皮肌炎這種皮膚病我們?cè)摿私饽男╊A(yù)防的方法?
日常生活中的許多因素對(duì)多發(fā)性皮肌炎患者有不利影響應(yīng)引起注意。如應(yīng)盡量避免日光照射，外出時(shí)帶帽子、手套或穿長(zhǎng)袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強(qiáng)光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過(guò)敏的食物。忌煙、酒。
還應(yīng)該注意不用唇膏、化妝品、染發(fā)劑等。避免接觸農(nóng)淼、某些化學(xué)裝修材料。育齡女性在病情不十分穩(wěn)定時(shí)應(yīng)盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
另外，保證足夠睡眠，不可過(guò)于勞累和精神緊張，不做劇烈活動(dòng)。根據(jù)病情和診治需要定期隨診復(fù)查，以便及時(shí)了解掌握病情變化，并按醫(yī)囑調(diào)整淼物。病情穩(wěn)定或停淼后，也應(yīng)在每年春秋各復(fù)查一次，防患未然。
各種細(xì)菌、病毒、霉菌感染既是多發(fā)性皮肌炎常見(jiàn)而重要的誘發(fā)因素，又是常見(jiàn)的并發(fā)癥，因此預(yù)防多發(fā)性肌炎的感染十分重要。病人應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，避免寒冷等不良影響，根據(jù)自己的體力適度進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。
生活調(diào)理：急性期應(yīng)臥床休息，可做關(guān)節(jié)和肌肉的被動(dòng)活動(dòng)，每日2次，以防止組織萎縮，但不鼓勵(lì)作主動(dòng)活動(dòng)。而恢復(fù)期可適量輕度活動(dòng)，但動(dòng)作不宜過(guò)快，幅度不宜過(guò)大，根據(jù)肌力恢復(fù)程度，逐漸增加活動(dòng)量，功能鍛煉應(yīng)避免過(guò)度疲勞，以免血清酶升高。此外，患者需要保持精神愉快，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心。
患上皮肌炎會(huì)給我們的生活造成嚴(yán)重的影響，如果我們皮肌炎患者不能及早的接受治療，很可能危害我們其他的。
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