聲帶息肉預防的關(guān)鍵
聲帶息肉給病人帶來的危害可是不小的,吃飯吃不好,休息也不能休息好,病重的情況下甚至不能說話,這種折磨人的疾病很多人就想早點預防,那么,下面我們一起了解下聲帶息肉預防的關(guān)鍵有哪些吧。
我們先了解下聲帶息肉的病因:
在感冒、急慢性喉炎時,聲帶已有不同程度充血、水腫,再加上發(fā)聲時聲帶黏膜損傷、出血、水腫,有時血管擴張,有時出血,使?jié)B血吸收后,即變成半透明聲帶息肉。長期吸煙或飲酒,咽喉腔、聲帶黏膜常處于充血狀態(tài),加上發(fā)聲過度或不當,易造成聲帶損傷而成息肉。
對于聲帶息肉其實就是聲帶上有長了肉,對于聲帶的正常閉合和振動造成影響,影響患者的正藏發(fā)聲。聲帶息肉的明顯表現(xiàn)為說話聲音嘶啞,嚴重的會出現(xiàn)發(fā)聲困難,如是出現(xiàn)息肉過大的情況,甚至會造成喉腔的堵塞,引起呼吸困難。
如何的預防聲帶息肉:
1、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期,聲帶均有生理性改變,易造成聲帶息肉,此期聲帶組織嬌嫩,創(chuàng)傷后不易恢復,此期要注意聲音休息。
2、生活習慣不良,如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。
3、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發(fā)音用聲的時間)三個方面,超過此范圍將發(fā)生聲帶聲帶息肉病變。
4、聲帶息肉,聲帶小結(jié)手術(shù)后好要禁聲1-2周以上。
5、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊,容易造成聲帶損傷。
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