患了滑膜炎后的保健
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026292次瀏覽
滑膜炎是由許多不同的疾病造成，如創(chuàng)傷、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)變性等在滑膜組織造成的滑膜機(jī)械、生物、化學(xué)等刺激，導(dǎo)致滑膜組織充血、水腫、血管通透性增加，滑膜過度分泌，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等臨床癥狀?；剂嘶ぱ缀蟮?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/131497.html" target="_blank">保健要注意些什么?
1、避免長(zhǎng)期艱苦的練習(xí)：
長(zhǎng)期過度，劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘導(dǎo)滑膜退化的一個(gè)基本原因。尤其是對(duì)膝蓋、臀部過度運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)面壓力增加，磨損加劇。長(zhǎng)期艱苦的鍛煉還可使骨和周圍的軟組織過度用力和牽拉，引起局部軟組織損傷和骨在不平的力量，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：
避免長(zhǎng)期嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)和不活動(dòng)，相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是一個(gè)很好的方法來防止骨質(zhì)增生，一個(gè)關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)從關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液只有通過擠壓能夠進(jìn)入軟骨，促使新陳代謝的軟骨。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其是聯(lián)合運(yùn)動(dòng)，可以增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液的滲透的軟骨，減少關(guān)節(jié)軟骨退行性改變，從而減少或防止滑膜炎，尤其是關(guān)節(jié)軟骨增生和退行性變化。
3、及時(shí)治療關(guān)節(jié)損傷：
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生經(jīng)常和關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折是不完整的，造成關(guān)節(jié)軟骨表面是不均勻，導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的病人，如果能及時(shí)治療，使解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生發(fā)生。
4、減肥：
超重是誘導(dǎo)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生一個(gè)重要原因，體重過重會(huì)加速磨損及關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)軟骨表面不均勻的壓力導(dǎo)致滑膜炎癥。因此，對(duì)于超重的人,適當(dāng)?shù)臏p肥可以防止脊柱和關(guān)節(jié)滑膜炎。
專家提醒各位患者，生活中您一旦出現(xiàn)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。另外患了滑膜炎一定在生活中做好護(hù)理。
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7歲小孩腿疼怎么回事
7歲小孩腿疼原因第一是有外傷史，局部軟組織或者肌肉有拉傷，必要時(shí)可以拍X線片，明確有無(wú)骨折等可能性。第二，生長(zhǎng)痛。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子，骨骼發(fā)育比較快，周圍的肌肉、肌腱，韌帶還跟不上這種發(fā)育，會(huì)對(duì)周圍的肌肉、肌腱、韌帶，產(chǎn)生牽拉性的疼痛，這種情況下可以給與孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑、維生素C、蛋白，觀察癥狀是否有改善。第三，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)一過性滑膜炎，可以多臥床休息，避免勞累和運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以靜脈輸注青霉素進(jìn)行消炎治療，觀察1個(gè)月。如果1個(gè)月無(wú)效，需要化驗(yàn)排除血液系統(tǒng)疾病，同時(shí)拍攝X線片或核磁共振排除有無(wú)骨腫瘤的可能。
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手指關(guān)節(jié)彎曲伸不直是怎么回事
手指關(guān)節(jié)彎曲伸不直主要原因：一、手指狹窄性腱鞘炎，過度使用雙手屈伸，手指的屈指肌腱在腱鞘里面反復(fù)的滑動(dòng)摩擦久而久之出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致腱鞘局部出現(xiàn)水腫、增厚卡壓屈指肌腱。伸直手指時(shí)屈指肌腱被卡在腱鞘的局部使彎曲的手指無(wú)法伸直。二、手指、指間關(guān)節(jié)的退行性改變，勞動(dòng)者經(jīng)常反復(fù)的使用手指握取重物長(zhǎng)年累月的勞損在手指指間關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)生骨質(zhì)的增生還有關(guān)節(jié)間隙的狹窄、關(guān)節(jié)囊的攣縮，手指關(guān)節(jié)變形被骨贅頂壓手指無(wú)法完全伸直。三、自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，手指關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜增生腫脹，早晨起來后關(guān)節(jié)發(fā)僵屈曲，隨著病情的進(jìn)展出現(xiàn)指間關(guān)節(jié)各種畸形攣縮無(wú)法完全伸直手指。
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滑膜炎能根治嗎
最常見的是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎一般分為外傷性和退變性的無(wú)菌性炎癥。外傷性的滑膜炎，一般發(fā)生在膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，其他的比如說半月板、交叉韌帶的損傷，甚至骨折做手術(shù)以后，隨著內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)治愈以后，滑膜炎都會(huì)得到治愈。但是，對(duì)退變性、老年性滑膜炎的產(chǎn)生，都不是一天兩天產(chǎn)生的。而且，隨著年齡老化過程中產(chǎn)生的，人老化的過程是在不斷的往前進(jìn)，這個(gè)滑膜炎也就不可能根治。但是這種滑膜炎的關(guān)節(jié)軟骨好了，滑膜炎一般也就自動(dòng)消失了，做了膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后，滑膜炎一般也就能夠得到基本根治。
滑膜炎要怎樣預(yù)防
滑膜炎可以說是一種關(guān)節(jié)性的疾病，也可以說是一種骨頭的疾病，這種疾病的發(fā)生或者說是發(fā)作的時(shí)候，患者是非常痛苦的。我們都知道來自骨頭上的疼痛一定是鉆心的痛。那么滑膜炎要怎樣預(yù)防呢
得了滑膜炎應(yīng)該注意哪些問題
大家都知道生病之后要注意很多的問題，疾病不同需要注意的問題也不同，比如感冒了就要注意不要著涼，上火了就要注意避免飲食辛辣等食物，那么，得了滑膜炎應(yīng)該注意哪些問題
中醫(yī)藥膏治療滑膜炎有效果
滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍。于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。在受各種病因(如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等)刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)下蹲困難，功能受限
髖關(guān)節(jié)滑膜炎如何檢查
膝蓋滑膜炎膝蓋是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由于膝蓋滑膜廣泛并位于肢體較表淺部位，故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多，膝蓋滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)損傷和脫位，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎繼發(fā)膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎和關(guān)節(jié)游離體等。
胳膊疼掛什么科
大多數(shù)胳膊疼與滑膜炎、韌帶損傷、筋膜炎、頸椎病等有關(guān)，所以胳膊疼時(shí)應(yīng)先掛骨科；醫(yī)院科室分類特別細(xì)，肩膀、肘部疼痛可掛運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，也可掛疼痛科；伴隨心前區(qū)疼痛時(shí)，可掛心內(nèi)科。
髖關(guān)節(jié)滑膜炎的治療方法
髖關(guān)節(jié)滑膜炎治療方法主要有藥物治療、手法治療、牽引治療以及手術(shù)治療等。髖關(guān)節(jié)滑膜炎又稱暫時(shí)性滑膜炎、髖滑膜炎，是指髖關(guān)節(jié)滑膜的無(wú)菌性炎癥。男性多常見，大多數(shù)患兒發(fā)病突然，是造成3到10歲兒童急性髖關(guān)節(jié)疼痛的最常見原因。大多數(shù)髖關(guān)節(jié)滑膜炎需注意休息，予以手法、牽引、理療等保守治療，無(wú)效者手術(shù)治療，多能治愈。具體治療方法如下：一、藥物治療，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物可以緩解疼痛/縮短癥狀時(shí)間。二、手法治療，適用于患髖疼痛較明顯，存在髖關(guān)節(jié)滑膜嵌頓癥患者。三、牽引療法，適用于所有患兒?；颊哐雠P，患肢外展30°，中立位，行患肢持續(xù)水平皮膚牽引，牽引重量一般不超過5kg，牽引7到10天，在牽引的同時(shí)，囑患者做股四頭肌靜力收縮練習(xí)，防止肌肉萎縮。四、手術(shù)治療，若保守治療無(wú)效，可及時(shí)采取手術(shù)治療，以免延誤病情，造成不良后果。
髖關(guān)節(jié)滑膜炎治療方法有什么
不同原因引起的滑膜炎，自然用不同的方法治療。結(jié)核引起的，用抗結(jié)核藥物，細(xì)菌引起的，用消炎滅菌的辦法來治療。通常說的髖關(guān)節(jié)滑膜炎是無(wú)菌性滑膜炎，尤其兒童常見。治療兒童單純的無(wú)菌性滑膜炎首先要制動(dòng)，不能讓他動(dòng)。每個(gè)大的關(guān)節(jié)都有自己的滑膜，尤其是髖關(guān)節(jié)的滑膜比較深，治療要看是結(jié)核引起的滑膜炎還是細(xì)菌引起的滑膜炎還是無(wú)菌性引起的，甚至是有腫瘤也可以引起滑膜炎。髖關(guān)節(jié)滑膜炎的治療首先要制止不當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。成人滑膜炎伴有疼痛，可以在不讓他活動(dòng)的基礎(chǔ)上用消炎和疏通經(jīng)絡(luò)或是除濕的藥物，用一段時(shí)間就會(huì)好起來。
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膝蓋積液怎么治療
膝蓋積液分為慢性、急性兩類。急性積液為急性滑膜炎；慢性積液為慢性滑膜炎。急性積液又分兩種，第一種是有明確的外傷史，如摔傷扭傷后膝蓋腫脹，此積液很可能為血性、有實(shí)質(zhì)性斷裂如韌帶斷裂或骨折，需特別注意；第二種為前一天鍛煉后無(wú)癥狀但第二天膝蓋腫脹，也是急性滑膜炎，患者可以采取制動(dòng)或積液抽出注射藥物加壓包扎的方法進(jìn)行治療。慢性的積液屬于退變性積液，長(zhǎng)期的膝關(guān)節(jié)的磨損發(fā)生慢性滑膜炎、慢性滲出導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹，患者需進(jìn)行影像學(xué)檢查確定慢性積液來源，情況嚴(yán)重采取手術(shù)治療。
01:42
膝蓋滑膜炎怎么鍛煉
膝蓋滑膜炎是一種病理表現(xiàn)，發(fā)病原因是骨性關(guān)節(jié)病或者半月板病變，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)異常。一般做膝關(guān)節(jié)下肢等長(zhǎng)收縮、膝關(guān)節(jié)下肢肌力的鍛煉，對(duì)滑膜炎會(huì)有幫助。1、急性滑膜炎，不建議做過多的鍛煉。一般建議躺在床上勾腳繃腿，即做膝關(guān)節(jié)下肢的等長(zhǎng)收縮即可。不推薦做膝關(guān)節(jié)被動(dòng)的活動(dòng)，如膝關(guān)節(jié)下蹲肌力的鍛煉。2、慢性滑膜炎，膝關(guān)節(jié)腫脹不明顯的，主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)下肢肌力的鍛煉，如床上的支腿抬高、抗阻抬高及靠墻半蹲。鍛煉股四頭肌的力量，下肢小腿三頭肌的力量。
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎怎么確診
確診髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎在起病前的十天到三周內(nèi)多有上呼吸道感染，或者是輕度的外傷史，多數(shù)起病比較急。會(huì)引起患者髖部以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛，同時(shí)可出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。也可伴有低熱，但一般不超過三十八度。在髖關(guān)節(jié)囊前方及后方均可有壓痛，被動(dòng)活動(dòng)尤其是內(nèi)旋外展及伸直受限。另外還需要結(jié)合影像學(xué)檢查，其X線表現(xiàn)主要為關(guān)節(jié)囊的陰影膨隆，有時(shí)可見腰大肌，以及閉孔內(nèi)肌的腫脹。結(jié)合髖關(guān)節(jié)處的磁共振等進(jìn)行診斷。另外，我們要結(jié)合實(shí)驗(yàn)室的檢查，如血白細(xì)胞計(jì)數(shù)，以及紅細(xì)胞沉降率等即可顯示稍稍的增高，而抗O及類風(fēng)濕因子一般均為陰性，關(guān)節(jié)穿刺液細(xì)菌培養(yǎng)為陰性。
髖關(guān)節(jié)積液怎么治療
髖關(guān)節(jié)是人體最大的杵臼關(guān)節(jié)，有股骨頭以及髖臼等組成。髖關(guān)節(jié)內(nèi)本身有少量的滑液所構(gòu)成，當(dāng)髖關(guān)節(jié)局部的滑膜，或者是其他組織發(fā)生了病理性改變，如因創(chuàng)傷、局部的骨贅形成以及其他的因素所造成一些病理性改變，從而導(dǎo)致局部的滑膜受到刺激，而產(chǎn)生的髖關(guān)節(jié)局部的一些炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致滑膜刺激分泌滲液會(huì)產(chǎn)生髖關(guān)節(jié)處的疼痛。髖關(guān)節(jié)積液大多數(shù)由于髖關(guān)節(jié)滑膜的炎癥引起，其臨床常常表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)部的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限等，在腹股溝處有壓痛。髖關(guān)節(jié)積液的治療：對(duì)于非炎性疾病引起的髖關(guān)節(jié)積液，我們需要進(jìn)行髖關(guān)節(jié)部位的制動(dòng)，目的是減少積液的分泌，另外若積液較多，我們可以在超聲的引導(dǎo)下，進(jìn)行穿刺、抽吸術(shù)治療。同時(shí)，口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕炎癥反應(yīng)，同時(shí)起到止痛的目的。另外可以口服活血、消腫止痛的藥物進(jìn)行治療。而對(duì)于炎性疾病引起的髖關(guān)節(jié)積液，我們首先要找出炎性疾病的原因，如是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，我們需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。另外，若是有感染性因素，如化膿性關(guān)節(jié)炎引起的積液，我們?cè)谶M(jìn)行抗感染治療的同時(shí)，需要對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行切開、沖洗、引流術(shù)等進(jìn)行治療。
膝關(guān)節(jié)積液疼痛怎么辦
針對(duì)膝關(guān)節(jié)積液疼痛處理，主要是病人臥床休息、患者膝部制動(dòng)、抬高患肢、佩戴護(hù)膝等方式來緩解癥狀，遵醫(yī)囑服用消炎止痛、活血化瘀的中藥，同時(shí)配合采取針灸、紅外線照射、艾條灸、中藥外敷等理療措施，來促進(jìn)積液的吸收，對(duì)于比較少的積液多可以吸收掉。膝關(guān)節(jié)積液就是指因膝關(guān)節(jié)感染、外傷、免疫性疾病、退行性病變導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量分泌過多、潴留而出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)腫脹。積液較多也可抽關(guān)節(jié)積液來緩解腫脹、疼痛，最好抽液后關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素類藥物。積極治療原發(fā)病，如半月板損傷、韌帶損傷、髕骨脫位、滑膜炎等，多數(shù)患者疼痛、腫脹得以緩解。如果膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛、腫脹，建議最好到醫(yī)院就診。
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