小細(xì)胞肺癌的預(yù)防有哪些呢
小細(xì)胞肺癌的預(yù)防有哪些呢?肺癌會咳嗽、痰中帶血、胸痛、氣促等,在生活中做到警覺,注意掌握這些信號,這對早期診斷和早期治療會有幫助,今天我們一起來看看,小細(xì)胞肺癌的預(yù)防有哪些呢:
一、不吸煙:煙草是被證明導(dǎo)致小細(xì)胞肺癌的主要原因。大約百分之九十的男性和近百分之八十婦女因肺癌死亡是由于吸煙。所以防止肺癌是不要吸煙。醫(yī)學(xué)上證明一口香煙就含有7000種損害人體細(xì)胞的化學(xué)物質(zhì),一根香煙就足以阻塞血管、誘發(fā)心臟病等一些相關(guān)性的疾病。
二、避免二手煙:抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種粒子物質(zhì),大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的激物,其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。只有大家都自覺家入“禁煙”和“禁二手煙”的行列中,我們周圍的環(huán)境才會更加的清新,我們的身體才會更加的健康!二手煙的危害比一手煙的危害更大,原因在于:一手煙主要是吸入胃中,二手煙是吸入肺里面,所以二手煙危害更大。
三、使家庭和工作場所更安全:現(xiàn)在房屋的裝修中,很多不合格的材料中含有對人身體有害的氡會增加患小細(xì)胞肺癌的風(fēng)險,一定要引起警惕。
四、多吃水果和蔬菜:多吃的蔬菜水果,并可能有助于預(yù)防肺癌。蔬菜水果中含有人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)和一些對預(yù)防癌癥有用的物質(zhì)。
五、給自身補(bǔ)足微量元素硒,硒的營養(yǎng)狀態(tài)與癌癥密切相關(guān)。