痛風(fēng)病人能喝茶嗎
痛風(fēng)是一種危害性比較大的疾病,發(fā)作時(shí)會(huì)給患者的生活帶來(lái)不便,而且疼痛非常,所以為了緩解病情,日常的護(hù)理是必不可少的,尤其是一定要注意調(diào)整飲食,然而喝茶對(duì)養(yǎng)生很有幫助是人們的普遍認(rèn)知,那么痛風(fēng)病人能喝茶嗎?
茶葉堿在人體內(nèi)代謝生成甲基尿酸鹽,其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽,并不會(huì)沉積而形成痛風(fēng)石。且這種飲料呈弱堿性,適量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出,對(duì)病情有利。但是,茶葉中含有少量的嘌呤成分和興奮劑咖啡堿,所以對(duì)尿酸偏高的患者來(lái)說(shuō),飲茶應(yīng)有所限制,更不宜喝濃茶,淡茶可以少量的喝一些。
痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng):
1、低嘌呤
如果長(zhǎng)期食用含有嘌呤的食物,久而久之就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn),比如啤酒,它含有大量的嘌呤,可使血中的尿酸濃度升高。故應(yīng)禁酒,痛風(fēng)患者應(yīng)長(zhǎng)期控制嘌呤的攝入,不吃或少吃含嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、家禽、海鮮、花生、豆類(lèi)、菠菜、蘆筍、蘑菇、麥片、面包等。
2、低熱量
痛風(fēng)的患病因素主要是患者經(jīng)常使用熱量高的食物,身體也比較肥胖,所以患者一定要充足的碳水化合物,這樣可防止組織分解及產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)。蛋白質(zhì)供給應(yīng)盡量選用,牛奶或雞蛋,少用肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)和禽類(lèi)。
3、多飲水
堿化尿液是痛風(fēng)患者必要的方法,平時(shí)要多喝水,再者,除多飲水促進(jìn)尿酸排除外,可服用小蘇打?qū)⒛蛞壕S持在,弱堿性(PH值在6.2-6.8以上),平時(shí)亦可攝取牛奶、馬鈴薯、柑橘等堿化尿液。
痛風(fēng)的患病人群是廣泛的,尤其是近些年來(lái)痛風(fēng)的發(fā)病率明顯增高,所以提醒大家在平時(shí)生活上應(yīng)要做好預(yù)防,一旦發(fā)現(xiàn)自己患病了要盡快去正規(guī)醫(yī)院治療,千萬(wàn)不要以為忍忍就會(huì)好,痛風(fēng)如果沒(méi)有及時(shí)治療只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。
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