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關(guān)節(jié)炎往往意味著可能是骨折這個面對的不齊整，在走路的時候，可以想象不太整齊的關(guān)節(jié)，本來是一個光滑的狀態(tài)，不太整齊之后，每一次活動、每一次屈伸關(guān)節(jié)，都會出現(xiàn)摩擦，天長日久就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎一般自己是治不好的，而是要醫(yī)生通過微創(chuàng)或者是其他的方法來治療，但是即使有微創(chuàng)的方法來治療，可能效果也不是很好。所以說最好的方法還是在復(fù)位的時候，醫(yī)生在做手術(shù)的時候要完全的復(fù)位。當(dāng)然，不見得腳踝的骨折都做手術(shù)，有的可能是僥幸的心理，病人自己要求，做非手術(shù)的保守治療的方法，但是這種方法一定要看關(guān)節(jié)面對得齊不齊。另外一個退變性的關(guān)節(jié)炎，退變性關(guān)節(jié)炎是隨著年齡的老化產(chǎn)生的，當(dāng)然跟每個人的遺傳基因也有關(guān)系，退變性的關(guān)節(jié)炎來的慢，一般癥狀也不是很重，治療的方法一般也采取保守治療的方法。

患者可以通過以下幾方面來預(yù)防關(guān)節(jié)炎。第一，肥胖的患者需要通過減肥的方式來減少體重對關(guān)節(jié)處的壓迫。缺鈣的患者需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片來防治骨質(zhì)疏松。第三，經(jīng)常從事重體力工作的患者，需要改變工作方式，從而減少關(guān)節(jié)處的活動。除此之外，患者在騎車時還需要對關(guān)節(jié)處做好防護(hù)，以免使關(guān)節(jié)處受傷。當(dāng)患者關(guān)節(jié)處出現(xiàn)腫脹或者是疼痛時，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度做出合適的治療方案。病情較輕的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎類藥物進(jìn)行治療，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過正規(guī)的治療，患者的疾病都可以得到緩解。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一個自身免疫性疾病，所以對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在飲食上沒有特殊規(guī)定，但因為是炎癥性的消耗性疾病，所以要提醒大家在飲食上有注意的地方。首先它是消耗性疾病，飲食就要注意補(bǔ)充能量，多吃高蛋白、高熱量食物。因為好多類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者看上去都特別瘦，就跟長期的營養(yǎng)和消耗不匹配有關(guān)系。另外類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食上要注意進(jìn)食好消化的食物，因為很多患者不管是炎癥原因，還是吃藥的原因，可能都會對胃腸道造成刺激，要多進(jìn)食容易消化的食物，才能保證營養(yǎng)攝入。最近這些年國際上有一些研究，研究飲食和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)含反式脂肪酸的食物，可能對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定影響，所以這些食物要少吃，比如外面的油炸食品，還有油特別大的食品，比如蛋糕或者是含油比較多的面包等等，這些食品大家就要少吃一些。

踝關(guān)節(jié)中輕度粘連無明顯疼痛癥狀無需治療,重度粘連可選擇手術(shù)治療。治療方法與關(guān)節(jié)粘連程度有關(guān)：中輕度粘連：無明顯疼痛癥狀無需治療，因踝關(guān)節(jié)主要功能為負(fù)重、維持穩(wěn)定性，對活動度的要求較上肢低，輕度粘連不影響關(guān)節(jié)活動，且經(jīng)長期功能鍛煉或中醫(yī)手法松解，粘連可逐漸恢復(fù)，活動度逐漸增加甚至恢復(fù)正常；重度粘連：可選擇手術(shù)松解術(shù)，但松解術(shù)常見并發(fā)癥為關(guān)節(jié)粘連，因此術(shù)前應(yīng)嚴(yán)格評估手術(shù)利弊。而對于因神經(jīng)性疾病引起的踝關(guān)節(jié)粘連，可行關(guān)節(jié)融合術(shù)，恢復(fù)關(guān)節(jié)部分功能。踝關(guān)節(jié)粘連常見原因如下：1、踝關(guān)節(jié)外傷所致骨折脫位及韌帶損傷未行手術(shù)治療或術(shù)后疤痕粘連；2、踝關(guān)節(jié)慢性勞損、滑膜炎，慢性炎癥引起粘連；3、踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎癥病變引起的粘連；4、腦梗、兒麻后遺癥、下肢神經(jīng)損傷后出現(xiàn)的長時間踝關(guān)節(jié)功能障礙所致廢用性粘連。前三種原因所致的踝關(guān)節(jié)粘連主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、功能受限。

如果電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致，可能低血鉀癥，需要補(bǔ)鉀；如果脊髓性疾病，如頸椎病等，大部分需要手術(shù)治療；另外還可能其疾病，需要確定哪種疾病，根據(jù)病因進(jìn)行治療。在臨床工作中，經(jīng)常遇到患者因雙腿無力發(fā)軟而就診，其原因及治療有以下幾種:一、常見原因不排除是電解質(zhì)紊亂所導(dǎo)致，如低鉀血癥導(dǎo)致雙下肢的無力以及發(fā)軟，這時需要進(jìn)行補(bǔ)鉀治療，補(bǔ)鉀期間注意補(bǔ)鉀速度以及濃度，以及液體量等。二、雙腿無力發(fā)軟，與脊柱脊髓性疾病有很大的關(guān)系，如頸椎病、頸椎間盤突出癥、胸椎間盤突出癥，以脊髓的損傷等均可引起雙腿的無力發(fā)軟，需要針對病因進(jìn)行治療。對于脊柱脊髓的疾病引起雙腿無力發(fā)軟，大部分需要先手術(shù)治療。三、雙腿的無力發(fā)軟，不排除是其他的疾病所造成，如局部的肌無力等造成，以及其他的神經(jīng)性病變造成，這時要針對病因進(jìn)行治療。