頸椎病如何根治好呢

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1027623次瀏覽

由于長期慢性勞損，頸椎病的發(fā)病年齡已明顯年輕化，并成為“辦公族”職業(yè)病。更重要的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動(dòng)最多的部位，也是神經(jīng)中樞最重要部位，更是心腦血管的必經(jīng)之路，一旦發(fā)生“故障”，后果不堪設(shè)想。下面就為大家介紹頸椎病如何根治吧。

1、及時(shí)主動(dòng)調(diào)溫是頸椎病的自我治療方法之一。頸椎最怕受寒，所以要及時(shí)增減衣物，給自己的頸椎以適宜的溫度?？稍谵k公室準(zhǔn)備一件披肩以保護(hù)好頸背部，既有溫度又有風(fēng)度。

2、游泳首選蛙泳。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，能有效促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，適宜早期或恢復(fù)期頸椎病患者、項(xiàng)背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳進(jìn)行呼氣、吸氣時(shí)頭頸始終處于一低一仰的狀態(tài)，正好符合頸椎病功能鍛煉的要求，可全面活動(dòng)頸椎各關(guān)節(jié)，上肢用力劃水也有效促進(jìn)頸周肩背部勞損肌肉和韌帶的康復(fù)。游泳一般每周3至4次，每次30至60分鐘，連續(xù)堅(jiān)持3個(gè)月為一個(gè)鍛煉周期。所以，游泳也是頸椎病的自我治療之一。

3、工間5分鐘做操也是有效的頸椎病的自我治療?？旃?jié)奏的工作生活中也可保養(yǎng)頸椎，如利用工間休息做如下頸椎操：端坐進(jìn)行頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮及順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次5分鐘，動(dòng)作要輕緩柔和。

4、午晚摩頸放松也是常見的頸椎病的自我治療方法之一。中午和晚上，緊張忙碌后的脖子可能早已疲憊不堪，此時(shí)可用兩手手指互相交叉，放在頸部后方來回摩擦頸部，力度要輕柔，一次連續(xù)摩擦50下，以頸部發(fā)熱為宜，可緩解頸椎疲勞、放松全身。

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2021-06-25

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2020-03-17

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頸椎病可能都是因?yàn)轭i部的不舒服，才到醫(yī)院里進(jìn)行檢查。第一，要做物理檢查或者身體體檢。體檢包括對(duì)病人的整個(gè)情況進(jìn)行全面的檢查。目的是發(fā)現(xiàn)它是不是頸椎病，而且初步排除是不是由于其他的原因造成較重的疼痛。第二，物理檢查以后，要通過X光的檢查來檢查脊髓，包括觀察椎管或者是椎體，以及它的排序上有無問題、反轉(zhuǎn)、增生等。第三，可以作頸部的CT的檢查。頸部CT可以更全面、更細(xì)致的了解患者骨質(zhì)方面發(fā)生的異常，以及相應(yīng)的結(jié)構(gòu)發(fā)生的異常。第四，頸椎病檢查。要做的是頸部的核磁共振。頸部的核磁共振是一個(gè)非常重要的檢查。對(duì)發(fā)現(xiàn)脊髓的軟組織、椎間盤突出，以及韌帶的增生等是非常重要的。影像學(xué)上的檢查可以充分地顯示或者是暴露出整個(gè)疾病的異常情況，對(duì)頸椎病的診斷是非常重要的。

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2020-02-21

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嚴(yán)重頸椎病的表現(xiàn)

嚴(yán)重頸椎病頸椎病表現(xiàn)為頸肩部疼痛劇烈伴有皮膚的麻木過敏等異常癥狀，同時(shí)也有上肢的肌力下降，手指動(dòng)作不靈活等。頸椎病是因?yàn)轭i椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經(jīng)、血管等組織出現(xiàn)一系列癥狀和體征的綜合癥。可分為以下四型：神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感型頸椎病。嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，由于突出的椎間盤，增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根而引起神經(jīng)根刺激癥狀。嚴(yán)重脊髓型頸椎病，由于頸椎退變，結(jié)果壓迫脊髓或壓迫過引起髓的血管，而出現(xiàn)一系列癥狀如患者出現(xiàn)四肢麻木無力、僵硬、雙足踩棉花感束帶感，雙手精細(xì)動(dòng)作障礙，還可能出現(xiàn)大小便功能障礙等。嚴(yán)重的椎動(dòng)脈型頸椎病患者可以出現(xiàn)突發(fā)眩暈而猝倒，常出現(xiàn)頭暈、惡心耳鳴、偏頭痛等癥狀。

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2020-01-07

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頸椎病吃什么藥效果好

頸椎病類型不同，患病年齡不同，吃的藥物也有所區(qū)別。神經(jīng)根型頸椎病，急性期發(fā)作時(shí)候，一般都建議吃消炎止疼藥物，松弛肌肉藥物或營養(yǎng)神經(jīng)藥物。而脊髓型頸椎病，吃藥的療效較差，椎動(dòng)脈型頸椎病或者交感神經(jīng)型頸椎病，可以用局部熱療、外用貼劑，改善局部肌肉，松弛肌膚緩解肌肉痙攣來改善癥狀。老年人用藥建議用一些短效、刺激小、副作用少的藥物。對(duì)于年輕人急性神經(jīng)根型頸椎病，服用一些非甾體的消炎藥，同時(shí)補(bǔ)阿片類藥物或嗎啡類藥物來緩解急性疼痛。

2019-12-31 56418次播放

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手麻是怎么回事

手麻可能由頸椎，腕管綜合征，糖尿病，高血壓、缺血性腦血管病導(dǎo)致。一、頸椎病。隨著室內(nèi)工作的增多，頸椎病較多見，會(huì)引起手麻。二、腕管綜合征要注意鑒別。特征是拇指、食指、無名指橈側(cè)比較明顯，且夜間睡著后麻得比較重，早上起來活動(dòng)后能減輕。三、見于神經(jīng)病變。糖尿病后會(huì)引起手足麻以及感覺減退。還有高血壓、缺血性腦血管病的患者，要小心中風(fēng)前兆的可能。可以請?？拼蠓蚩纯?，完善檢查，如頸椎片、神經(jīng)肌電圖等加以鑒別。

2019-12-24 57984次播放

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頸椎手術(shù)的成功率

頸椎手術(shù)的成功率還是比較高的。頸椎手術(shù)，在這里特指手術(shù)開刀或者是微創(chuàng)治療手術(shù)。對(duì)于頸椎的手術(shù)，一般小的、簡單的手術(shù)稱之為微創(chuàng)手術(shù)，可以通過一個(gè)簡單的儀器來治療頸椎病。這個(gè)方式的成功率也是非常高的，因此并不影響到其方面。手術(shù)成功率的決定因素包括椎管的減壓、脊髓的分離、粘連的分離以及椎骨的固定等方面。這些方面綜合起來手術(shù)的成功率還是比較高的，但不能完全肯定每個(gè)患者的手術(shù)都非常成功。隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，成功率越來越高，絕大部分的手術(shù)都是成功的。

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頸椎病的治療方法

頸椎病的治療方法有很多，在網(wǎng)上能搜到很多古今中外的治療方法。但歸根結(jié)底，頸椎病的治療方法只有兩類：第一類是保守治療。保守治療適合于兩個(gè)月之內(nèi)，保守治療包括理療、溫柔的牽引、按摩等這些方式。需注意：按摩適合輕度頸椎病，一旦累及脊髓切忌按摩，有可能會(huì)傷害脊髓；牽引不建議長期做，做牽引兩周還不能緩解，則不建議繼續(xù)做，因?yàn)闋恳趦芍軆?nèi)是利大于弊，兩周以后會(huì)弊大于利。第二類是手術(shù)治療。當(dāng)保守治療兩個(gè)月后癥狀還是持續(xù)存在，就需要考慮手術(shù)治療。頸椎屬于人體中精細(xì)的部分，臨床中多數(shù)采用微創(chuàng)手術(shù)治療，找到頸椎間盤突出的位置，用內(nèi)鏡或者顯微鏡就可以把突出的部位取出，解除對(duì)神經(jīng)的壓迫，能看到立竿見影的效果。

2018-09-29 54824次播放