吃什么可以預防癲癇
癲癇作為一種慢性精神性疾病,人們對于這種疾病或多或少都有一些了解,飲食作為人生活中不可缺少的一部分,那么吃什么可以預防癲癇呢?
專家建議:癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂,尤其是需要長期藥物治療的病人,如長期服用苯妥鈉時,易引起骨質疏松,除給予高鈣飲食外,還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂 20~25克,大約有一半集在中骨骼內,骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時,除影響骨骼的成骨外,還可導致肌肉顫抖、精神緊張。
同時患者應當適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超過300 克為宜;適當增加脂肪的供應量,宜占總熱量的60%左右;限制水分,每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質,尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
溫馨提示:以上就是吃什么可以預防癲癇的介紹,希望不管是不是患者,大家都要養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃辛辣食品,多吃有機蔬菜、多吃水果。最后,真心的祝愿患者能早日康復!
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