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當(dāng)自己孩子患了小兒感冒時(shí)，家長(zhǎng)們都是非常心疼的。但這個(gè)時(shí)候也不能縱容孩子胡亂吃些東西，而且在飲食上更應(yīng)該規(guī)范下來(lái)。下面就一起看看，當(dāng)患了小兒感冒時(shí)，孩子應(yīng)該吃些什么吧。

該吃什么?

(1)可補(bǔ)充一些易于消化、高熱能的流質(zhì)半流質(zhì)食物，如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。

(2)多服有輔助治療、抗病作用的食物，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風(fēng)寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。

(3)吃楊桃。生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

(4)風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物：如鮮梨適量生吃。

不該吃什么?

(1)忌食油膩、黏滯、燥熱之物。

(2)最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜后會(huì)更易感冒。

(3)風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。

(4)忌食的有：一切滋補(bǔ)，過(guò)油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤(pán)，蝦子，人參，阿膠，各種海魚(yú)，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠 豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。

上面所介紹的，對(duì)于大家而言，其幫助是不容忽視的。若是能夠知道小兒感冒的患者該吃什么不該吃什么，這樣對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)，無(wú)疑是有著極大的促進(jìn)作用。所以，大家記下來(lái)吧。