跳舞對治療尿結石管用嗎
發(fā)布時間：2020-09-1653771次瀏覽
現(xiàn)在有很多年輕人都比較喜歡跳舞，跳舞不僅能陶冶情操，對于我們的身體來說跳舞也有非常多的好處，那么跳舞對治療尿結石有作用嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
跳舞對于尿結石是非常有好處的，但是也不能跳動作比較劇烈的舞蹈，除了跳舞以外，還有很多對尿結石有幫助的運動辦法：
1、仰臥，兩腿屈曲，兩腳齊肩寬分開，兩臂沿軀干伸直，吸氣挺腹，呼氣收腹，重復3至6次。
2、兩腿伸直，兩臂沿軀干放好，吸氣屈腿，朝兩側伸開兩膝和兩臂，呼氣慢慢伸直兩腿，并攏雙膝，兩臂貼近軀干，重復5至8次。
3、雙手叉腰，兩腿伸直，將右腿朝右側伸展，將右腿移過左腿，轉動臀部，背不離墊，腳尖觸墊。左右各重復5至8次。
4、手腳著地，雙手和兩膝齊肩寬，吸氣挺腹，呼氣收腹，重復3至6次。
5、站立，20至30秒行走，高抬兩膝和任意甩手臂，任意呼吸，中等速度行走。
6、站立，兩腿齊肩分開，兩臂沿軀干放下，上身交替往兩側傾斜，兩臂交替沿兩側軀干滑動，任意呼吸，兩側重復4至10次。
以上是關于運動治療尿結石的一些方法，我們不僅要在飲食上預防或者治療尿結石，也更應該從運動方面治療。運動不僅能給尿結石帶來好處，同時也能預防到一些疾病的發(fā)生，所以有效的運動，是對身體有益的。
相關推薦
01:56
泌尿系結石多久能排出來
泌尿系結石多久能排出來和結石的大小、形狀、位置有關系，不能一概而論。一、結石的大小。能夠排出來的結石，一般直徑小于0.6cm，這種大小的結石排出來的概率是偏高的。二、結石的形狀。要求結石表面比較光滑，如果結石表面凹凸不平，結石即使很小，也有可能排不出來。三、結石的位置。一般像輸尿管的結石、膀胱結石、尿道結石這些部位，小一點的結石都是容易排的。但是像腎里面的結石，尤其是位于腎下盞，下極這個區(qū)域的結石，位置比較低，所以即使結石比較小，可能也排不出來。
01:58
尿結石最快的排出方法
尿結石最快的排出方法，要根據(jù)結石的大小、形狀，以及在泌尿系統(tǒng)的位置決定。腎結石排石，主要取決于結石的大小，因為腎結石需要經(jīng)過輸尿管達到膀胱以后，才能被尿道排出。5mm以內(nèi)的結石，大部分通過多飲水，使每天飲水量保持在2.5~3L，利用尿液的沖刷作用，可以促進結石排出。此外，跳繩等運動加上藥物治療，也有利于結石排出體外。結石越大，自行排出的比例就越低。如果結石直徑達到1cm左右，很難自行排出體外，可以采用體外震波碎石的方法。體積較大的結石或保守治療沒有效果，可以手術治療。
02:48
尿結石最快的排出辦法
尿結石最快的排出辦法，這得看尿結石的具體情況跟尿結石的大小、形狀、尿結石的位置都是有關系的。如果尿結石為腎臟的，叫做腎結石，它小于0.60表面是光滑的，這種情況下可以采取藥物排出。另外還得考慮到位置，在腎盂里面腎上盞腎中盞這個位置，可以用藥物排出的方法簡便有效。結石位置位于腎下盞，需做微創(chuàng)手術或者體外碎石。如果結石大于0.6厘米，這種情況最快的排出方法就要選擇微創(chuàng)手術，像腎結石微創(chuàng)手術、包括經(jīng)皮腎鏡碎石取石術、還有輸尿管軟鏡下鈥激光碎石術，可以根據(jù)腎結石的具體情況來處理。
得了尿結石會復發(fā)嗎
尿結石這個病是泌尿系統(tǒng)類疾病中比較常見的，這個病發(fā)作起來癥狀比較明顯令患者非常痛苦，很多人即使治愈以后還是心有余悸，怕這個病日后還會復發(fā)，那么尿結石會復發(fā)嗎，下面讓我們給大家簡單介紹一下。
尿結石為什么會復發(fā)
尿結石為什么會復發(fā)成為大多數(shù)患者最關心的問題，這個病可以說給患者帶來的痛苦非常大，而且因為疾病位置的特殊，使得很多患者都有難言之隱，也不好意思跟別人討論病情，下面讓我們一起了解一下這個病的復發(fā)原因以及注意事項。
尿結石應該如何救治
尿結石是一種十分常見的疾病，不但會引起疼痛，還會引起尿路感染，嚴重者會損害腎功能，那么得了尿結石如何救治就十分關鍵了，接下來讓我們?yōu)榇蠹以敿氄f明下吧。希望對于大家會有所幫助。
尿結石有哪些常見怎么診斷
尿結石這種疾病在早期的時候不是特別容易發(fā)現(xiàn)，當發(fā)作的時候，也需要我們及時檢查和診斷來確診，那么尿結石有哪些常見診斷方法呢？很多人都不是很了解，下面大家一起來看一下吧。
尿結石痛怎么快速止痛
尿結石痛快速止痛最常見方法是口服止痛藥物，如去痛片、散利痛、泰勒寧以及可普芬類藥物，也可吲哚美辛栓肛門用藥，此外可通過指壓療法、臥床休息、大量飲水或針灸等方法緩解疼痛。癥狀嚴重者要及時去正規(guī)醫(yī)院接受治療。尿結石痛時，可快速使用止痛藥物。尤其是腎絞痛發(fā)生時，大多患者會非常痛苦，此時要及時去相關資質的醫(yī)院看急診，直接使用止痛藥物。如果疼痛較輕，可口服止痛藥，如去痛片、散利痛、泰勒寧，以及可普芬類藥物。以及吲哚美辛栓，可塞到肛門以上5公分，能快速吸收，治療效果較好。如果疼痛劇烈，要去正規(guī)醫(yī)院看急診。尿結石疾病會出現(xiàn)嚴重疼痛癥狀，此時可使用指壓療法、臥床休息、大量飲水、使用止痛藥或針灸等，以緩解疼痛。當然想徹底緩解疼痛，要進行徹底清除結石。
尿結石的治療方法
尿結石的治療方法有保守治療，體外沖擊波碎石治療，微創(chuàng)治療。一、保守治療，就是常常說的藥物治療，給病人吃幫助擴張輸尿管的藥物，讓病人幫助結石排出來，只適合結石比較小、沒有梗阻、輸尿管沒有狹窄的病人。二、臨床常用的體外沖擊波碎石治療。三、微創(chuàng)治療，臨床上常用的微創(chuàng)治療包括輸尿管硬鏡碎石、輸尿管軟鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石幾大類。如果微創(chuàng)治療結石解決不了的情況下，目前還可以做腹腔鏡切開取石、開放手術的取石，現(xiàn)在臨床上也有在做，但是很少在用。因為隨著外科微創(chuàng)技術的普及，開放手術現(xiàn)在也就越來越少。生活要有規(guī)律，多飲水，防止鈣酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽在體內(nèi)沉積，從而形成尿結石，像菠菜就要少吃或不吃，因為菠菜草酸含量會很高。
尿結石的癥狀
尿結石典型癥狀包括排尿困難、疼痛、可有尿頻、尿急、排尿痛、血尿等。結石嵌頓于尿道可引起排尿困難、尿線變細或滴瀝狀，有時出現(xiàn)尿流中斷及尿潴留。完全梗阻會發(fā)生急性尿潴留，排尿有時明顯疼痛，且放射至陰莖頭部。后尿道結石有會陰和陰囊部疼痛，結石部位有明顯疼痛和壓痛。若合并感染則局部疼痛加劇，尿道口有膿性分泌物，膀胱刺激癥狀加劇。前尿道結石可于陰莖體部觸及結節(jié)狀腫物，尿道外口偶可見露出的部分結石，結石下行過程，造成尿道粘膜損傷會有出血，容易出現(xiàn)血尿。
尿結石吃什么好
尿結石根據(jù)結石的成分不同，一般分為:1、草酸鈣結石，2、碳酸鈣結石，3、磷酸鈣結石，4、尿酸結石，5、胱氨酸結石等。草酸鈣和碳酸鈣結石，屬于酸性尿中容易產(chǎn)生的結石，建議要吃堿性食物，堿性尿液，多吃新鮮蔬菜水果，比如心、肝、腎、木耳、綠豆都可以吃。磷酸鈣結石，是堿性尿液中形成的結石，要酸化尿液，建議多吃橘子、檸檬、山楂等。尿酸及胱氨酸結石，要多吃綠葉蔬菜、蘋果、橘子等，少吃動物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等。平時吃一些核桃粥、薏仁粥、金錢草、車前草、雞內(nèi)金熬粥等。有利尿排石通淋的作用，對尿路的結石的排出和預防有一定的幫助。尿道結石分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。臨床上尿道結石多來自于其上的泌尿系統(tǒng)。
02:29
尿結石是怎么形成的
尿結石的形成，誘發(fā)原因包括代謝性疾病、局部解剖結構因素，還有飲食以及藥物因素等等。尿路結石形成的原因很多，應該是歸結起來有三個方面。1、個方面是代謝性疾病，就代謝性障礙引起結石，比如說尿酸代謝障礙，鈣質鈣鹽代謝障礙，高鈣血癥高尿酸血癥高鈣尿癥高尿酸高草酸尿癥這都可以引起石頭。2、個就是局部解剖結構的問題，如先天發(fā)育有畸形，有馬蹄腎有腎旋轉不良，有先天的腎盂輸尿管連接部的狹窄，這些都是結石易于生長的因素，這些因素不去除，結石可能治療完也可以再復發(fā)。3、個是飲食和藥物的問題，比如說說維生素C可以促進草酸的生成和排泄，如果攝入維生素C過多，就可能導致草酸鹽結石生成，還有高嘌呤的動物內(nèi)臟。比如說肝臟腎臟這些吃的過多以后，嘌呤含的多這樣就是說尿酸結石胱氨酸結石，也可能形成。因此飲食和藥物也可以導致結石一般是這么情況。
尿結石要怎么治療
尿路結石的治療也是方法非常多，一般的治療分成幾大類，第一類是保守治療，藥物治療，第二類是采用微創(chuàng)手術的治療，第三類主要是比較傳統(tǒng)的開放手術的治療。藥物治療保守治療這一塊，一個生活注意事項，比如多喝水，增加飲水量，增加尿量，甚至通過利尿輸液的治療來增加尿量，防止結石的發(fā)生。藥物上面主要是給一些防止鈣鹽沉積的，比如有尿酸結石形成的風險，用一些抑制尿酸的藥物，如果有感染結石的成因，用一些抗感染的藥物，比如抗生素等，在保守治療如果效果不好的情況下，可選擇創(chuàng)傷比較小的治療，包括體外碎石。大家都很清楚體外碎石是一種治療結石的相對比較有效的辦法，但是必須要結合患者結石的大小和位置。比如說腎臟的結石和輸尿管上段的結石是可以做體外碎石的。如果結石體積比較大在輸尿管的中段和下段，那么這個時候可能會選擇輸尿管鏡這樣的內(nèi)鏡的治療方法。如果患者合并有感染，可以選擇經(jīng)皮腎鏡，通過腎臟穿刺的辦法去引流積液，治療泌尿系結石。最后這些治療都效果不佳的情況下，可能會選擇開放的腎臟手術，甚至腎臟切除來治療尿路結石。
02:03
尿結石治療費用
尿路結石的治療費用因治療方式不同有差別，保守治療相對花費比較少。而大部分的體外碎石一次費用大概在1000到1500之間。選擇輸尿管硬鏡的治療方法一次的費用在1萬5到2萬之間，選擇輸尿管軟鏡費用大概在2萬到2萬五。經(jīng)皮腎鏡的費用是在2萬到3萬之間，都要根據(jù)患者的結石的情況，因為有可能會選擇一期治療一部分結石，分期治療，每次的費用要疊加，如果患者的結石危險性比較大，存在著切除腎臟甚至控制感染的需要，患者會出現(xiàn)更多的花費，比如切除腎臟的費用以及控制感染和進入ICU治療費用等。
尿結石不能吃什么
尿結石患者一定要注意忌口，避免吃高嘌呤的食物，草酸多的食物，高糖的食物，高鹽的食物，高蛋白的食物，豆類及其制品等，這樣才能避免病情加重。平時要注意適當運動，清淡飲食，多喝水，對緩解病情能起到一定的作用。
