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日常飲食不規(guī)律，暴飲暴食，進(jìn)餐過(guò)快等不良習(xí)慣都可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣、戒除煙酒等，對(duì)本病的治療勝過(guò)藥物。不少病人因生活不規(guī)律、暴飲暴食、酗酒吸煙等而導(dǎo)致功能性消化不良久治不愈，經(jīng)年累月，時(shí)好時(shí)壞，反復(fù)發(fā)作。不僅癥狀發(fā)作時(shí)痛苦不堪，還要常年服用多種藥物，十分影響生活質(zhì)量。

消化不良如何調(diào)理消化不良屬于胃腸道系統(tǒng)疾病，治療要三分藥七分養(yǎng)。平時(shí)的調(diào)理很重要，一般要注意飲食，不要吃過(guò)于油膩、甜膩、辛辣刺激的食物和燒烤。以清淡、好消化的食物為主，注意規(guī)律化的飲食就可以。消化不良吃什么藥治療消化不良有很多常見(jiàn)藥，最常見(jiàn)的是健胃消食片這一類(lèi)。消化不良吃什么食物消化不良建議盡量吃一些發(fā)面類(lèi)、發(fā)酵類(lèi)的食物，這些有助于消化。比如發(fā)面的饅頭、餅。不建議吃比較甜膩的食物，如含動(dòng)物脂肪類(lèi)比較高的月餅、元宵，這些食物會(huì)造成消化的負(fù)擔(dān)。還有一些健脾養(yǎng)胃的藥食同源的食材也可以考慮，比較推薦山藥和山楂，這些都是對(duì)消化有所幫助的食物。解決消化不良小妙招建議大家進(jìn)行穴位的按壓，這些穴位主要集中在足陽(yáng)明胃經(jīng)上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同時(shí)伴有舌苔厚膩，可以再加上陰陵泉穴。消化不良建議大家少飲酒，少吃一些比較難消化的，如燒烤這一類(lèi)的食物。多吃一些清淡類(lèi)的水果、蔬菜和五谷類(lèi)的食物，不要吃過(guò)于寒涼的冷飲?？梢钥紤]吃一些益生菌；不要暴飲暴食，盡量規(guī)律性的飲食，每一頓不要吃得過(guò)飽，達(dá)到吃完之后不饑餓的程度比較好；適量的運(yùn)動(dòng)，在飯后可以稍微進(jìn)行一些散步，但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

喝酒后胃難受可通過(guò)非藥物療法和藥物療法緩解。非藥物療法包括腹部按摩、喝溫開(kāi)水、喝酸奶、喝西紅柿汁等，藥物療法多指口服抑酸藥物和保護(hù)胃黏膜藥物。酒精對(duì)胃粘膜損傷很大，如長(zhǎng)期大量飲酒易造成胃炎、胃潰瘍、胃出血等胃病，甚至誘發(fā)胃癌。

消化不良是否能打預(yù)防針，要看患者的基本情況，消化不良主要分成功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良，只有上腹部的不適，輕微打嗝，惡心的癥狀，是可以打預(yù)防針的。但器質(zhì)性的消化不良，需要進(jìn)一步的去檢查，包括胃，食管是否出現(xiàn)器質(zhì)性的疾病，如果有，那我們先要積極進(jìn)行相關(guān)的器質(zhì)性疾病的治療，根據(jù)患者的情況再考慮打預(yù)防針，是否能夠打預(yù)防針還要基于患者當(dāng)時(shí)的的情況來(lái)定，如果是高齡或伴有貧血，消化不良，，營(yíng)養(yǎng)不良的情況，還是建議暫緩打預(yù)防針。

吃韭菜不消化有可能是因?yàn)槌缘锰?，因?yàn)榫虏吮旧砭褪遣蝗菀紫氖澄?，吃太多的話難免會(huì)消化不良。若是有脾胃虛弱的問(wèn)題或者是患有慢性胃炎，吃了韭菜以后也可能會(huì)出現(xiàn)不消化的現(xiàn)象。

消化不良是小兒的常見(jiàn)并多發(fā)病，要想早點(diǎn)兒讓孩子擺脫疾病的困擾，就應(yīng)該對(duì)癥治療。如果治療不對(duì)癥不僅起不到良好的效果，有時(shí)候甚至?xí)又夭∏?。那么，小兒消化不良該如何進(jìn)行對(duì)癥治療呢

消化不良在消化內(nèi)科是非常常見(jiàn)的一組癥狀。消化不良癥狀非常多，有的患者早飽有反酸，有的患者有咳嗽等癥狀，有的患者會(huì)出現(xiàn)腹痛，有的患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹脹。消化不良癥狀很廣泛，但是它的病因其實(shí)也很多，有的患者僅僅是一段時(shí)間由于氣候或者精神神經(jīng)的調(diào)節(jié)，比如年輕人工作壓力很大，或者是由于一些情緒上的問(wèn)題而導(dǎo)致的這些癥狀出現(xiàn)。另外，還有一些患者有胃部或者食道引起的疾病，比如胃部潰瘍、食道腫瘤、胃部癌腫等。所以如果有消化不良的癥狀，一定盡快地就醫(yī)，明確原因。

消化不良要分是器質(zhì)性的消化不良和功能性的消化不良。一定要注意除外引起消化不良癥狀的一些器質(zhì)性病變，比如潰瘍、腫瘤，它一樣可以表現(xiàn)為消化不良。因?yàn)橄涣急緛?lái)就是一組癥狀的總稱(chēng)，比如可以表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心、食欲不好；另外，早餐時(shí)，吃一點(diǎn)東西就不想吃了，這些統(tǒng)統(tǒng)都可以叫做消化不良。當(dāng)有了上述癥狀的時(shí)候，患者一定要先注意除外有沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題。如果沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，再按照功能性消化不良來(lái)處理，患者打嗝、排氣就能舒服。

出現(xiàn)胃脹氣的情況應(yīng)及時(shí)治療，以免引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題。由消化不良所引起的胃脹氣，患者可以吃一些促進(jìn)消化的藥物緩解癥狀，比如健胃消食片、健脾丸等等，有炎癥反應(yīng)的，還應(yīng)吃一些抗生素幫助消炎。

中醫(yī)所說(shuō)的肝包括了消化、精神神經(jīng)等多個(gè)系統(tǒng)，認(rèn)為肝具有疏泄的功能，肝能夠正常的疏泄，則能保障情志的舒暢，氣血的流動(dòng)和消化的漸旺。當(dāng)因情志抑郁，心情不暢，則可導(dǎo)致肝氣的郁滯，肝氣郁滯的結(jié)果，一是出現(xiàn)精神的焦慮，緊張易怒，二是克犯脾胃，導(dǎo)致胃腸消化和運(yùn)動(dòng)功能的失常;亦有因脾胃久病累及肝臟(如消化不良影響患者的睡眠，引起精神的緊張和不暢)。