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黃褐斑是一種侵害性很大的皮膚病，它是由很多原因產生，對于它治療的方法也有很多，目前市場到處是琳瑯滿目的祛斑產品，讓人眼花，都不知道該怎樣去選擇，有的用的不好，還會帶來副作用，所以在選擇方面患者一定要特別注意，那么下面小編為大家總結了一些祛黃褐斑怎么辦?

首先要注意飲食，我這邊推薦的是我每天早晚都吃的一碗核桃牛奶芝麻糊。能夠從內部驅除黑色素，而且做法很簡單，核桃和芝麻磨碎，一同煮即可，內在祛斑，而且堅持后，膚色也亮了

除了內補，每天晚上我還用茄子敷臉，先涂上一層茄子汁，然后敷上茄子皮，因為茄子里面有維生素P和維生素C，可以阻止黑色素的形成，這個方法我到現在還在堅持，不但能祛斑，還能美白。

在特別針對的斑點處，我用了朋友的中醫(yī)方子，把白芷和艾葉一起搗碎，然后煮5個小時左右，把藥汁弄成糊狀，然后涂抹在有黃褐斑的地方，敷之前還可以用熱毛巾熱敷，幫助打開毛孔，效果很好。

黃褐斑和內分泌有關，要注意月經每月是否按時，并且注意防曬，涂防曬霜，外出一定要打傘，少吃醬油類菜肴，多吃些蔬菜水果等，可樂，有顏色的飲料都最好避免，一定要多多喝水。