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對(duì)于患上骨關(guān)節(jié)炎的患者來說，此病是非常痛苦的，發(fā)生以后不僅僅給身體健康帶來威脅，而且也給生活上帶來經(jīng)濟(jì)上的壓力，所以，對(duì)于此病一定要做好預(yù)防，那么關(guān)節(jié)炎預(yù)防與治療呢?請(qǐng)看下面的介紹吧。

1.應(yīng)盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和大幅度活動(dòng)，以延緩病變的進(jìn)程。

2.肥胖的人，應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

3.下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí)，可用拐杖或手杖，以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

4.發(fā)作期應(yīng)遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥，盡量飯后服用。關(guān)節(jié)局部可用濕熱敷。

5.病變的關(guān)節(jié)應(yīng)用護(hù)套保護(hù)。

注意天氣變化，避免潮濕受冷。

治療骨關(guān)節(jié)炎的方法

1、在治療此病時(shí)，應(yīng)用最多的就是物理療法，如牽引法，即通過牽引力和反牽引力的平衡作用，讓頭頸部相對(duì)固定在生理曲線狀態(tài)，使骨關(guān)節(jié)曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經(jīng)根型骨關(guān)節(jié)炎患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。

2、理療對(duì)于此病的治療也起著很重要的作用，此療法應(yīng)用自然界以及人工的各種物理因子，如聲、電、熱、光、磁等作用于人體的患處，從而起到治療和預(yù)防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對(duì)皮膚產(chǎn)生燙傷。

3、口服藥物可以有效的緩解此病所產(chǎn)生的疼痛感，并對(duì)局部進(jìn)行消炎、放松肌肉治療，特別是對(duì)骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損效果更明顯，但并不能使此病得到根治。

對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施就為大家介紹到這里了，對(duì)于一些已經(jīng)發(fā)生此病的患者來說，在印上一定要注意，盡量多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些對(duì)疾病有幫助的食物，掌握好它的飲食，疾病才會(huì)漸漸的康復(fù)，希望大家有愉快的心情。