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腰椎間盤(pán)突出主要是因?yàn)樽甸g盤(pán)出現(xiàn)了病變，而誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出出現(xiàn)病變的原因有很多，比如長(zhǎng)時(shí)間的勞累，妊娠，遺傳或者先天發(fā)育不足等都可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。一般情況下腰椎間盤(pán)突出可能會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛，或者是腿部發(fā)麻的現(xiàn)象，有的可能?chē)?yán)重到臥床不起。隨著人的年齡不斷增加，腰椎間盤(pán)機(jī)能也會(huì)逐漸下降，從而出現(xiàn)病變。腰椎間盤(pán)發(fā)生病變后，主要的現(xiàn)象就是腰椎間盤(pán)突出。長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰勞動(dòng)或者是長(zhǎng)期坐著不動(dòng)等都可能會(huì)造成腰椎間盤(pán)突出，所以為了更好的預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，可以按時(shí)的起來(lái)活動(dòng)一下，不要久坐不動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，提高身體免疫能力，從而提高腰椎間盤(pán)突出機(jī)能。

腰椎間盤(pán)突出要吃消炎鎮(zhèn)痛藥物，局部肌松藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，舒筋活血中成藥或者消炎止疼藥。腰椎間盤(pán)突出吃藥分兩個(gè)階段，腰間盤(pán)突出急性發(fā)作期，疼痛比較劇烈，要吃消炎鎮(zhèn)痛藥物，一線藥物往往是恩賽類(lèi)非消炎止疼藥物，常說(shuō)有芬必得、樂(lè)松、扶林之類(lèi)。當(dāng)然因?yàn)檠低怀?，往往帶?lái)疼痛是神經(jīng)痛為主，所以增加二線嗎啡類(lèi)或可待因之類(lèi)藥物緩解疼痛。同時(shí)腰間盤(pán)突出往往會(huì)帶來(lái)局部肌肉疼痛、肌肉痙攣，可以選擇肌松藥物改善癥狀，同時(shí)因?yàn)檠g盤(pán)突出會(huì)帶來(lái)神經(jīng)局部炎癥水腫，病人吃口服甲鈷胺類(lèi)藥物改善神經(jīng)起到營(yíng)養(yǎng)作用改善癥狀。急性期用三聯(lián)藥物，當(dāng)然也有病人喜歡用中成藥物，中成藥物各個(gè)地方差異性很大，有的中成藥物還有一定地域性，就只要是對(duì)癥狀有改善都可以使用，但是吃任何藥物都不能對(duì)椎間盤(pán)突出程度進(jìn)行減輕。突出間盤(pán)吸收，這是不可能的。所以急性期吃藥目的一定要明確，就是為改善癥狀、緩解癥狀。當(dāng)然慢性期的時(shí)候，由于椎間盤(pán)突出局部結(jié)構(gòu)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致神經(jīng)局部缺血，可以選擇用舒筋活血中成藥或者消炎止疼藥臨時(shí)使用，不管是在急性期還是慢性期，總體來(lái)說(shuō)藥物作用就是緩解癥狀。當(dāng)然有宣傳說(shuō)藥物能夠治療椎間盤(pán)突出，實(shí)際上是一種誤區(qū)。椎間盤(pán)突出是一種結(jié)構(gòu)性改變，導(dǎo)致神經(jīng)受壓、受損導(dǎo)致局部引起臨床癥狀，急性期緩解以后或者慢性期癥狀不明顯時(shí)候吃過(guò)多藥物。但是預(yù)防急性期緩解以后，預(yù)防階段可以帶支具、圍腰，可以到康復(fù)科做局部康復(fù)，這樣比吃藥可能還要更管用。

腰椎間盤(pán)突出多吃新鮮蔬菜水果及豆制品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶及奶制品，蝦皮、海帶、豆制品等，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素，忌食辛辣刺激食物。日常生活中，合理膳食，注意少食多餐。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作，過(guò)一段時(shí)間起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，佩戴腰圍帶保護(hù)腰椎。臥硬板床休息，腰部注意保暖，避免腰部受傷；加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥指腰椎退行性變、腰部損傷、腰骶部先天發(fā)育異常導(dǎo)致腰椎間盤(pán)向后突出，壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會(huì)陰和肛周感覺(jué)異常等一系列臨床癥狀，嚴(yán)重影響病人生活，應(yīng)當(dāng)早就診，早治療。腰椎間盤(pán)突出的患者常常因腰部疼痛活動(dòng)減少，飯量應(yīng)適當(dāng)減少，臥床又容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能降低。

腰椎間盤(pán)突出癥是我們臨床上常見(jiàn)的疾病。它主要的癥狀包括腰痛，同時(shí)伴有下肢的放射痛。有一些病人，可以放射到小腿的前側(cè)或者是足背。還有一些病人，可以放射到小腿的后外側(cè)和足底。其他的癥狀，可以出現(xiàn)下肢的麻木。比較重的病人，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)大小便的障礙。那么腰椎間盤(pán)突出癥90%左右的病人，通過(guò)保守治療，癥狀都是能夠改善。對(duì)于個(gè)別的突出，非常厲害的，出現(xiàn)神經(jīng)根損傷癥狀的病人，我們是需要手術(shù)治療的。那么椎間盤(pán)突出癥不管是保守治療也好，還是手術(shù)治療也好，這個(gè)病都是能夠治愈的。不過(guò)，我們應(yīng)該有一個(gè)更為正確的認(rèn)識(shí)，通過(guò)保守治療腰椎間盤(pán)突出癥，癥狀是可以改善的，就是通過(guò)治療以后，腰痛伴有下肢的放射痛的癥狀，大部分都能夠逐漸改善，但是椎間盤(pán)突出并沒(méi)有回納，就是我們?cè)谧龊舜诺臅r(shí)候還是會(huì)看到腰椎間盤(pán)突出仍舊存在。所以，我們?cè)诎Y狀改善以后需要注意的，一個(gè)是姿勢(shì)，注意坐姿，腰板挺直，盡量避免彎腰的動(dòng)作。另外我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭臣〉腻憻?，比如說(shuō)是五點(diǎn)支撐、小燕飛，通過(guò)這些鍛煉可以增強(qiáng)肌肉的力量，防止椎間盤(pán)突出的癥狀反復(fù)發(fā)作。

腰椎間盤(pán)突出主要選擇保守治療和手術(shù)治療。癥狀比較輕，通過(guò)保守治療可以改善，則可以選擇保守治療；癥狀比較重，通過(guò)保守治療效果一般，或者反復(fù)發(fā)作，影響正常工作或者生活，甚至出現(xiàn)下肢癱瘓，則考慮進(jìn)行腰椎間盤(pán)突出摘除并進(jìn)行椎間植骨融合手術(shù)治療。