怎么預(yù)防聲帶息肉

發(fā)布時間：2020-11-2055031次瀏覽

聲帶息肉這種疾病，專門侵襲患者的發(fā)聲系統(tǒng)，所以很多人對這個疾病感到非常害怕，看見身邊有人得了聲帶息肉就覺得很緊張，怕不知道什么時候自己也會得，這些朋友非常希望知道有什么辦法可以預(yù)防聲帶息肉，所以今天我們就來給大家講一講，怎么預(yù)防聲帶息肉?

聲帶息肉是一種可以從日常生活習慣中預(yù)防的疾病，如果能夠做到以下這些就能有效的預(yù)防聲帶息肉，下面我們來看看具體是哪些方面：

一、要預(yù)防聲帶息肉，須注意休息，尤其是注意聲帶的休息，盡量少說話，不能使其過度疲勞，避免長時間暢談，導(dǎo)致聲帶過于疲勞；一旦出現(xiàn)聲啞，絕對禁止發(fā)聲說話，盡量不咳嗽或少咳磁，即使咳也應(yīng)輕咳微咳；盡量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現(xiàn)"聲嘶力竭"的情況，避免爭吵和高聲談話。

二、聲帶息肉很生活飲食亦有很大的關(guān)系，因此，對于一些不良的飲食習慣應(yīng)改正。生活中多飲白開水，飲食不宜過燙或過冷，夏天少食冷飲；避免食用過辣刺激性的食物等。

三、注意居室的通風通氣，避免潮濕和空氣污濁，保持大便通暢，慎用藥物，因其太過苦寒，使局部氣血凝滯不暢，不利病情恢復(fù)好轉(zhuǎn)；避免粉塵、煙草及有害氣體刺激。

四、飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥。如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

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