哮喘飲食注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2057903次瀏覽
相信大家都知道病從口中入的這個(gè)道理，同樣的，患上疾病的人要特別的注意飲食，飲食恰當(dāng)才會(huì)對(duì)疾病有積極的促進(jìn)作用。對(duì)于患上哮喘疾病的人要清楚的知道哮喘飲食方面的知識(shí)。
1 .多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
2.多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物：含維生素a的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功，如胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等;含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防 感冒 的功能，如大棗、柚、 番茄 、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗 過敏 能力，如青菜、豆腐、芝麻醬等。
3.忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重 咳嗽 、氣喘、心悸等 癥狀 ，誘發(fā)哮喘。
4.根據(jù)自己平日身體狀況，針對(duì)性地選擇 食品 。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來補(bǔ)脾;如四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)、腰酸，宜選食胡桃來補(bǔ)腎;如有多汗、易感冒，宜選食蜂蜜、銀耳、百合來補(bǔ)肺。
5.常喝咖啡：咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀，喝 咖啡 多的人，哮喘發(fā)作的可能性小。l天喝3杯 咖啡 ，產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用，相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量，因而 咖啡 對(duì)支氣管哮喘患者有益。
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哮喘病發(fā)后怎么緩解
在哮喘發(fā)作時(shí)，可吸入抗膽堿能藥物或全身應(yīng)用激素，解除支氣管痙攣，如果同時(shí)合并有呼吸道的感染，需使用抗生素治療。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難，要保持呼吸道的通暢，給予吸氧治療，甚至需要機(jī)械通氣。哮喘發(fā)作時(shí)要注意保暖，避免受涼，保證充足的休息時(shí)間。哮喘的發(fā)作可能過敏物質(zhì)有關(guān)，應(yīng)及時(shí)開窗通風(fēng)，避免與過敏物質(zhì)的接觸。家里面盡量不要養(yǎng)寵物，不要吃蝦、蟹等容易引起過敏的食物。
哪些人可能會(huì)得哮喘
以下幾種人可能會(huì)得哮喘，1、父母有哮喘史的人群容易得哮喘，因?yàn)橄哂幸欢ǖ倪z傳傾向，所以父母患有哮喘時(shí)，子女患有哮喘的幾率比較高。2、過敏體質(zhì)的人容易得哮喘。因?yàn)橄徒佑|過敏原有關(guān)系，如果過敏體質(zhì)的患者在接觸過敏原以后，有可能會(huì)引起氣管痙攣而引發(fā)哮喘。3、長(zhǎng)期處在污染環(huán)境的人群容易得哮喘，因?yàn)槲廴镜沫h(huán)境當(dāng)中含有對(duì)身體有害的物質(zhì)，這些有害的物質(zhì)可能會(huì)吸入氣道，而引起氣道高反應(yīng)產(chǎn)生哮喘。
男性哮喘的治療方法
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中年人哮喘能運(yùn)動(dòng)嗎
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遺傳性哮喘能根治嗎
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變異性哮喘能跑步嗎
變異性哮喘就是臨床中的咳嗽變異性哮喘。這類患者能否跑步，要取決于是否哮喘得到有效控制。如控制得非常好，不影響任何運(yùn)動(dòng)，包括跑步。但如果沒有用藥，自覺癥狀很好，然后去跑步，可能有風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)榕懿綍r(shí)，體內(nèi)失水較多，特別是氣道失水較多，易誘發(fā)哮喘發(fā)作。所以若有變異性哮喘：第一，不要恐懼；第二，規(guī)律用藥，在用藥基礎(chǔ)上，可監(jiān)測(cè)峰流速，肺功能一直很好就可跑步。但有些運(yùn)動(dòng)，如游泳，會(huì)建議病人慎重。只要規(guī)律用藥，跑步時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分，應(yīng)該就沒有太多風(fēng)險(xiǎn)。推薦大家適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)控制哮喘發(fā)作。
哮喘會(huì)遺傳下一代嗎
支氣管哮喘是會(huì)遺傳到下一代的。哮喘屬于氣道的慢性炎癥性疾病，它的發(fā)病是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的，而遺傳因素要大于環(huán)境因素，也就是說內(nèi)因要比外因更重要。如果孩子的父母都患有哮喘，其子女患哮喘的幾率高達(dá)60%。如果父母一方患有哮喘，其子女患哮喘的可能性高達(dá)20%。如果父母都沒有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%。此外，如果家庭及其他親屬，特別是直系親屬患有過敏性疾病，比如說像皮膚的蕁麻疹、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎，或者對(duì)食物某些藥物過敏，也會(huì)大大增加后代患哮喘的幾率。但是哮喘只要經(jīng)過規(guī)范化的治療，在青少年期間哮喘是可以達(dá)到治愈的。即便后天成年人的哮喘發(fā)作，如果經(jīng)過正規(guī)的有效的治療，是可以達(dá)到完全控制的。所以這個(gè)是不需要太緊張的。
氣管滋滋響就是哮喘嗎
氣管內(nèi)出現(xiàn)滋滋的響聲，不一定是哮喘。氣管內(nèi)的滋滋響，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為哮鳴音，它主要是由于氣道內(nèi)異物或者是狹窄，出現(xiàn)了氣流通過狹窄位置的氣流湍流，當(dāng)氣流發(fā)生湍流以后就會(huì)發(fā)出聲響。雖然哮喘在急性發(fā)作的時(shí)候，典型的臨床表現(xiàn)就是哮鳴音，但是能夠出現(xiàn)哮鳴音的這種情況并不是哮喘所獨(dú)有的。哮鳴音還可以見于很多的其他肺部疾病。比如說像慢性阻塞性肺部疾病，急性加重的時(shí)候，可以出現(xiàn)哮鳴音。急性的支氣管炎，如果咳嗽劇烈，可以引發(fā)支氣管平滑肌痙攣收縮，也可以出現(xiàn)哮鳴音。還有在左心功能不全，心源性肺水腫的時(shí)候，由于氣道黏膜的水腫，導(dǎo)致氣道狹窄，也可以出現(xiàn)哮鳴音。另外在支氣管肺癌當(dāng)管腔內(nèi)有新生物的時(shí)候，也可以出現(xiàn)通過的氣流發(fā)生湍流的現(xiàn)象，那么這個(gè)時(shí)候也是可以出現(xiàn)哮鳴音的。所以氣管內(nèi)出現(xiàn)滋滋響不一定就是哮喘。如果長(zhǎng)期有這種情況，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院及時(shí)就診，以免耽誤病情。
哮喘為什么會(huì)夜間加重
哮喘夜間加重跟很多方面都有關(guān)系，比如我們平時(shí)所說的氣道炎癥，有研究報(bào)道我們?cè)谝归g氣道炎癥會(huì)更明顯一點(diǎn)，所以它會(huì)誘發(fā)我們的哮喘，另外可能跟我們的皮質(zhì)激素的水平也有關(guān)系，我們夜間皮質(zhì)激素它的水平下降，對(duì)氣道炎癥的抑制作用就減少了也會(huì)誘發(fā)哮喘。另外可能一部分跟我們腎上腺素水平和腎上腺素受體，也有著一定的關(guān)系?？赡芰硗庖徊糠秩?，還有跟我們的神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)系，比如我們的交感神經(jīng)的興奮這些也有關(guān)系，還有一部分人跟氧自由基有關(guān)系。另外一類型病人可能跟我們的胃食管反流有關(guān)系，這類型病人他在夜間平臥以后胃食管反流癥狀會(huì)比較明顯一點(diǎn)，會(huì)出現(xiàn)反酸，會(huì)引起氣道的一個(gè)痙攣，而出現(xiàn)了一個(gè)哮喘。
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哮喘中醫(yī)辨證
哮喘病的病因相對(duì)比較復(fù)雜，主要是由于外邪侵襲、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、勞欲久病等引起肺功能失調(diào)、肺氣上逆、或者肺氣虛無所主，腎不納氣導(dǎo)致。主要分為虛實(shí)兩大類。實(shí)證在肺、為外邪、痰濁、肝郁氣滯、肺壅邪氣而宣降不利；虛證當(dāng)責(zé)之以肺、腎兩臟、因精氣的不足，氣陰虧耗而導(dǎo)致的肺不主氣，腎不納氣。臨床辨證分型主要分為風(fēng)寒閉肺、痰濁阻肺、痰熱壅肺、水飲凌心射肺、肝氣乘肺、肝氣虧虛、腎氣虧虛、肺腎虧虛等，此病多虛實(shí)夾雜，需要辨證論治。
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哮喘不能吃什么
對(duì)于患有哮喘的病人來講，在平時(shí)的日常生活中，一定要注意避免進(jìn)食一些容易引起喘息發(fā)作的食物，也就是要避免接觸過敏原。有的患者是有特定的過敏原，所以，哮喘的病人可以通過測(cè)過敏原，來盡量避免哮喘的發(fā)作。有的患者需要避免食用一些辛辣、油膩以及刺激性的食物。比如在患者食用的食物味道特別重的時(shí)候，一些過酸、過甜或者過咸等的食物，都可以引起患者哮喘的發(fā)生。在平時(shí)的飲食當(dāng)中，哮喘患者要忌食或者是少食蝦、豆制品、肉類以及蛋白類的食物等，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)引起哮喘以及腹脹，致使患者發(fā)生呼吸困難的癥狀。在平時(shí)患者宜多吃蔬菜水果，如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力，如豆腐、棒子骨等。同時(shí)多飲熱水或飲料，對(duì)哮喘病人稀釋痰液也相當(dāng)重要。
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哮喘發(fā)作怎么辦
對(duì)于哮喘患者急性發(fā)作的治療方法包括，哮喘患者需要迅速地脫離過敏原，要保持冷靜，呼叫醫(yī)務(wù)人員；哮喘患者可以迅速吸入β2受體激動(dòng)劑，以及抗膽堿能藥物等支氣管擴(kuò)張藥物。對(duì)于病人或者是患者的家屬，一定要學(xué)會(huì)判斷哮喘患者病情的嚴(yán)重程度。如果患者是輕度的哮喘發(fā)作，通過上述的方法，都可以進(jìn)行癥狀的緩解。如果患者是屬于嚴(yán)重的哮喘疾病發(fā)作，患者就需要及時(shí)地到急診就醫(yī)。最簡(jiǎn)單的一個(gè)判斷哮喘嚴(yán)重程度的方法就是，患者如果不能夠說出一句整話，對(duì)于這種情況，就可以說明患者是屬于一種嚴(yán)重的哮喘發(fā)作。那患者出現(xiàn)這種情況，就需要及時(shí)到急診就醫(yī)，使患者盡快得到治療。因?yàn)樗幬锸褂糜邢拗?，不能無限制地噴，否則容易導(dǎo)致一些其他副作用的發(fā)生。
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如何預(yù)防哮喘急性發(fā)作
如果想要預(yù)防哮喘的急性發(fā)作，最重要的是，哮喘患者要注意避免接觸過敏原。患有哮喘的病人，應(yīng)該及時(shí)尋找引發(fā)哮喘的誘因，要注意脫離過敏原。除此之外，哮喘的患者需要長(zhǎng)期按醫(yī)囑服用控制哮喘的藥物，只有對(duì)于一些比較特殊的患者，比如一些季節(jié)性非常明顯的病人，只是對(duì)于春季的花粉過敏。對(duì)于這種情況的患者，可以在春天連續(xù)使用三個(gè)月的藥物，進(jìn)行治療。哮喘患者禁忌擅自停藥，否則，容易引起哮喘的大發(fā)作。對(duì)于一些緩解期的哮喘患者來說，應(yīng)該積極地參加適合自身的體育鍛煉，以提高機(jī)體的應(yīng)激能力。并且，哮喘患者的鍛煉，要注意循序漸進(jìn)，可以從夏季用冷水洗臉，做簡(jiǎn)單的深呼吸動(dòng)作開始，再散步，然后小跑步、練氣功，直至進(jìn)行較大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。
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- 1 心源性哮喘是哮喘嗎
- 2 心源性哮喘屬于哮喘嗎
- 3 心源性哮喘是急性哮喘嗎
- 4 哮喘有哪些特點(diǎn)
- 5 哮喘是如何造成的
- 6 哮喘嚴(yán)重嗎
- 7 如何處理哮喘？
- 8 小孩感冒引起的哮喘是哮喘嗎
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