得了中耳炎如何預(yù)防
得了中耳炎要及時(shí)治療,常常會(huì)影響病兒的聽(tīng)力,然后從源頭上切斷。換一句話說(shuō),也就是生活細(xì)節(jié)可能會(huì)導(dǎo)致中耳炎,那么得了中耳炎如何預(yù)防,中耳炎分為化膿性中耳炎和非化膿性中耳炎兩種,不管是哪種中耳炎,都要注意中耳炎的治療方法。
(1)積極治療鼻咽部疾病,以免病菌進(jìn)入中耳,引發(fā)炎癥。
(2)不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔,不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔,應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。
(3)挖取底部耳垢,應(yīng)十分小心,宜先濕潤(rùn)后才挖,避免損壞鼓膜。
(4)游泳上岸后,側(cè)頭單腳跳動(dòng),讓耳內(nèi)的水流出,最好用棉簽吸干水份。
(5)急性期注意休息,保持鼻腔通暢。
(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。
(7)加強(qiáng)體育鍛煉,增加休質(zhì),減少感冒。
(8)忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
(9)不要服熱性補(bǔ)藥,如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類(lèi)。
(10)多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
(11)小蟲(chóng)進(jìn)入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小蟲(chóng)后捉取。
生活細(xì)節(jié)預(yù)防中耳炎其實(shí)是在告訴人們,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是多么的重要?,F(xiàn)在的問(wèn)題不再是觀念問(wèn)題了?,F(xiàn)在的焦點(diǎn)是人們的行動(dòng)。雖然養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣路途遙遠(yuǎn),但是不妨就以做好現(xiàn)在為行動(dòng)方針,然后去行動(dòng)吧。
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