坐月子買什么補品
發(fā)布時間：2020-10-2371258次瀏覽
坐月子一般指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期可以買雞蛋、銀耳、阿膠、燕窩、益生菌等補品。
1.雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、礦物質(zhì)等，是物美價廉的補品。產(chǎn)婦每天吃兩到三個雞蛋為身體補充營養(yǎng)，既可以維護神經(jīng)系統(tǒng)的健康，還可以促進身體盡快康復(fù)。
2.銀耳：銀耳有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，讓產(chǎn)婦適當吃一些銀耳，既可以增強免疫力，促進身體盡快恢復(fù)，還可以潤膚養(yǎng)顏。
3.阿膠：產(chǎn)后常會有出血癥狀，如果出血量較大、出血時間較長時，會讓產(chǎn)婦身體更加虛弱。此時可以適當吃一些阿膠，能起到補血止血、滋陰潤燥的作用，對血虛萎黃、心煩不眠等有治療作用。
4.燕窩：燕窩是一種名貴的滋補品，它富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。常吃燕窩可以養(yǎng)陰潤燥、益氣補中，所以可以買一些燕窩讓產(chǎn)婦食用，促進身體盡快康復(fù)。
5.益生菌：益生菌有助于維持腸道健康，改善消化功能和免疫系統(tǒng)。選擇適合產(chǎn)婦的益生菌補充劑，有助于維持腸道菌群的平衡。
在產(chǎn)褥期，一定要做好飲食調(diào)理，不能盲目使用補品，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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產(chǎn)后放屁特別多很臭
產(chǎn)后有些媽媽會出現(xiàn)容易放屁，而且氣味很臭。這種情況常常是一過性的生理現(xiàn)象，不需要特殊干預(yù)，會逐漸好轉(zhuǎn)。因為產(chǎn)后隨著胎兒排出，子宮逐漸縮小，胎兒對周圍腸管的壓迫就會明顯減少。會出現(xiàn)一過性的腸脹氣及腸蠕動增加；腸脹氣、腸蠕動增加就會導(dǎo)致媽媽容易放屁，這種排氣多半沒有明顯的臭味，如果臭味非常明顯，要考慮消化不良與進食相關(guān)，比如進食蛋白質(zhì)類的物質(zhì)過多，產(chǎn)氨較多，常常放屁就會有明顯的臭味。有時也與進食不良相關(guān)，如果進食不潔凈會引起局部的腸道炎癥反應(yīng)，腸道炎癥反應(yīng)也會導(dǎo)致屁有惡臭味。常常會伴有腹瀉、嘔吐等其他表現(xiàn)考慮急性胃腸炎，這種情況要給予醫(yī)學(xué)上的干預(yù)，一般要服用頭孢類抗生素或者甲硝唑片等抗生素抗感染治療，也可以服用乳酸菌素片等，調(diào)節(jié)胃腸菌群的藥物治療。通過這樣的處理，一般胃腸炎就會很快好轉(zhuǎn)，這種放屁多、惡臭的現(xiàn)象，就會很快好轉(zhuǎn)。
產(chǎn)后四十二天可不可以同房
產(chǎn)后四十二天一般要進行產(chǎn)后復(fù)查，如果產(chǎn)后復(fù)查一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，就可以同房。一般來說，產(chǎn)后復(fù)查之前是不建議同房的，因為產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，有時會有少許陰道出血，這時不建議同房。同房會誘發(fā)宮縮，宮縮有可能增加宮腔壓力，增加血液逆流。如果逆流的血液種植在卵巢表面，或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。同房也常常會帶來細菌，而血液是細菌的培養(yǎng)基，所以在產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，仍然有少許陰道出血時，是不建議同房的。產(chǎn)后四十二天以后，如果產(chǎn)后檢查一切正常，就可以同房。產(chǎn)后四十二天以后雖然可以同房，但有時在哺乳期會增加同房的困難。因為哺乳期泌乳素高分泌，會抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的產(chǎn)生，也抑制來月經(jīng)。雌孕激素較低，常常陰道分泌物較少，有時會引起同房困難、同房疼痛等等。當然了，在同房時也要做好避孕措施，產(chǎn)后哺乳期雖然一直不來月經(jīng)，但偶爾也有排卵發(fā)生，也有可能受孕，同樣要做好避孕措施。尤其是產(chǎn)后三個月以后，隨時都有排卵的可能，一定要做好避孕措施。產(chǎn)后避孕一般以工具避孕、避孕套避孕為宜，不建議采用藥物避孕。藥物避孕有時藥物會進入乳汁，有可能對新生兒有潛在的不良影響。所以產(chǎn)后四十二天以后，如果復(fù)查一切正常，是可以同房的，同房要注意衛(wèi)生干凈情況，要注意避孕。
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惡露42天不干凈怎么辦
惡露42天不干凈，患者應(yīng)該去檢查，由醫(yī)生判斷沒有問題或者治療。有的人出血時間長，有可能一個月左右或者時間更長一些。另外由于哺乳，內(nèi)分泌的功能是不正常的，也有可能惡露出現(xiàn)的時間比較長。以上情況是沒有問題的。患者到醫(yī)院進行進一步的檢查，包括婦科檢查，激素的測定等等，如果有相應(yīng)的問題，需要進一步的治療。比如炎癥導(dǎo)致了出血時間長，需要用抗生素來消炎治療。比如只是一般的內(nèi)分泌問題，也許觀察后邊，之后不出血了。
產(chǎn)后兩個月下面流黃水怎么回事
在產(chǎn)后兩個月出現(xiàn)下面流黃水可能會見于陰道炎和宮頸炎兩種情況。陰道炎，產(chǎn)后兩個月時，一般惡露會基本排出，出現(xiàn)流黃水的情況有可能是陰道炎的一種癥狀，由于陰道出現(xiàn)細菌感染，有可能會出現(xiàn)異常表現(xiàn)。宮頸炎，產(chǎn)婦有可能會出現(xiàn)宮頸炎的表現(xiàn)，也會在產(chǎn)后兩個月出現(xiàn)下面流黃水的情況。如果出現(xiàn)流黃水的表現(xiàn)時，最好及時進行相應(yīng)的檢查，比如陰道B超、陰道分泌物等檢查，能夠及時明確診斷，需要及時進行有效的抗感染治療，同時要注意保持陰部組織的衛(wèi)生，這樣才能及時消除癥狀。
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哺乳期不來月經(jīng)同房會懷孕嗎
哺乳期不來月經(jīng)同房也有懷孕的可能，當然可能性相對較低。據(jù)相關(guān)文獻報道，一般哺乳期頭3個月不會有排卵，同房懷孕概率基本為零。等3個月之后，即使不來月經(jīng)，也有偶發(fā)排卵的可能，也要注意避孕措施。避孕措施一般首選避孕套工具避孕，哺乳期不建議藥物避孕，因為藥物會入乳汁對新生兒有可能會有潛在的不良影響。所以，哺乳期3個月之內(nèi)同房是相對安全的，而3個月之后同房，就要注意避孕措施。同房后2-4周，一般如果懷孕，可以測出血尿HCG的陽性，所以要及時地進行確診檢查。
產(chǎn)后腰疼能徹底恢復(fù)嗎
在一般情況下，產(chǎn)后的腰疼能否恢復(fù)，需要根據(jù)產(chǎn)婦的個人體質(zhì)以及基礎(chǔ)的疾病具體分析腰疼的原因，然后進行綜合性的判斷，不能夠一概而論。腰疼的致病原因有很多，首先因為在分娩或者是妊娠期，腰肌勞損或者是體位姿勢不正確，而導(dǎo)致腰部的局部得到不適的感覺，通過調(diào)整產(chǎn)褥期的恢復(fù)以及充足的休息，補充營養(yǎng)，產(chǎn)后腰疼一般都可以得到充分的緩解，甚至達到徹底治愈的目的。那么有些女性在產(chǎn)后，因為股質(zhì)的問題，比如說腰椎間盤突出等一些疾病，這時需要借助骨科甚至外科的診斷與治療來使腰疼的癥狀減輕甚至消失。一般產(chǎn)后腰痛還可以使用腹帶和腰帶來幫助腰椎的支撐，減輕局部的壓力，有利于緩解腰疼的不適感覺。
坐月子可以穿裙子嗎
坐月子期間可以穿裙子，不過建議結(jié)合天氣，如果溫度比較高穿裙子沒有影響，可是溫度較低，穿裙子可能會著涼。坐月子期間有很多注意事項，比如應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，可以正常的洗頭洗澡，可是不應(yīng)該用涼水。
月子里能不能吃豆腐
產(chǎn)婦可以吃豆腐。豆腐的營養(yǎng)豐富，屬于高蛋白、低脂肪的食物，本身還具有降血壓、降血脂、以及降膽固醇的效果，是生熟都可以食用，老幼都可以，屬于養(yǎng)生攝生、益壽延年的佳品。它的蛋白質(zhì)可消化率大概在95%以上，比其它的豆制品高，因此是產(chǎn)婦的理想食品。
哺乳期可以用護膚品嗎
有人問哺乳期能用護膚品？我們說可以用，哺乳期它只不過就是我們的產(chǎn)婦在喂奶的這段時期，它那就特殊的地方就是給孩子要喂奶，要有乳汁輸送給我們的孩子，只要不引起乳汁的變化，那么我們其他我們是可以用的，任何的護膚品都是可以用的，那么你說有些是藥物性的護膚品，它會通過透過皮膚吸收，那么吸收以后會進入到乳汁中會給我們的孩子。那么這樣的護膚品是不可以用的！一般的保養(yǎng)型的護膚品是可以用的，因為這些保養(yǎng)性的護膚品它只是含有這個凡士林，還有一些其他的這個潤滑的成分，那么這些是有利于這個皮膚的，防止一個就是有利于皮膚的保濕功能。所以這些它不吸收入血，不會通過乳汁給孩子，所以我們說產(chǎn)婦是可以用這類護膚品的。一般的來說，我們一般的護膚品那么都是不透過皮膚吸收的，那么只有一些含藥的護膚品可能會被吸收，會通過乳汁給孩子，我們只要避免一些含藥的護膚品的應(yīng)用就可以了。比如說我們的懷孕期間，我們孕婦也是可以用護膚品的，甚至可以用口紅，那么只要是這些東西它不透過皮膚吸收，不入血就可以應(yīng)用，因為只有一些吸收入血的物質(zhì)，那么才可以通過乳汁給我們的孩子，不吸收入血的，那么這些護膚品都是可以用的！
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斷奶時漲奶怎么辦
哺乳的婦女一旦需要斷奶可能都要經(jīng)歷這段時間，在斷奶的時候乳房不能及時的停止泌乳，這樣就會出現(xiàn)乳漲。斷奶的時候建議大家不要吸奶，也不要讓孩子再吸吮，也不要刺激乳房，這樣才能很好的斷奶，但是這么做了以后，臨床上常見的一些產(chǎn)褥期的女性也就是斷奶的女性會覺得奶漲的非常疼，這時候怎么辦？一乳房上外敷芒硝，二如果脹的特別疼的時候，可以少量的吸出，然后再繼續(xù)采取其他的斷奶措施，斷奶的措施包括:一要停止喝各種湯類的食物，盡量的少吃比較稀的粥湯之類的東西或是盡量不吃這些東西，二吃一些回奶的藥物，回奶的藥物包括雌激素、維生素b6、溴隱亭，同時還可以喝一些炒麥芽煮成的水也有利于回奶。
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哺乳期吃什么奶水多
哺乳期想要奶水多，一個是注重補充營養(yǎng)吃的多，還有一個就是不斷的往外吸奶，這兩種方法是可以讓奶變多。小孩出生的時候，不需要加奶粉這些的，要堅持讓小孩吸，吸奶的次數(shù)越多，以及每次吸奶量增加也是促進奶水的分泌，根據(jù)實際情況，過兩個小時左右，就需要用吸奶器輔助吸奶出來，這些方法都是可以讓奶水變多的。同時飲食上也要注意些，吃的多，吃的營養(yǎng)也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些湯湯水水的，像肉湯、魚湯這些油湯也是有助于下奶的，并且奶的質(zhì)量也會好，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃肉類以及水果蔬菜。同時也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。
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哺乳期補鈣吃什么好
哺乳期補鈣可以吃鈣爾奇D和迪巧。有些患者反應(yīng)吃鈣爾奇D，會出現(xiàn)便秘的情況，如果有便秘情況，可以吃迪巧咀嚼鈣。另外，哺乳期也要以去醫(yī)院做微量元素檢查，根據(jù)自身身體情況，聽從醫(yī)生的意義看是否需要進行鈣元素的補充。哺乳期補鈣非常必要，因為哺乳期每天分泌很多乳汁，乳汁中含鈣量很高，都是從母體中來，所以哺乳期很容易缺鈣。每天鈣的需要量在1000毫克左右，可以通過食補和藥補的方式進行補鈣。每天可以喝牛奶，一般一袋牛奶可補充250毫克的鈣，還可以通過吃鈣片來補鈣，一天吃一片，大概可以補充600毫克的鈣，其余的量可以從其食物中補充。
生孩子后多久來月經(jīng)
生孩子后多久來月經(jīng)是因人而異的，由于產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)不同，所以來月經(jīng)的時間也不能一概而論，有的女性可能在斷奶后才來月經(jīng)；而有些身體恢復(fù)比較好的女性，可能在四個月左右，便迎來了例假，通常來說，在一個月到一年之內(nèi)來月經(jīng)，都屬于正?，F(xiàn)象。
哺乳期乳頭疼痛怎么辦
哺乳期的時候出現(xiàn)乳頭疼痛，可以在疼痛部位用熱毛巾進行濕敷，今晚每次在哺乳之前選擇一個舒適的體位，讓寶寶含住大部分的乳暈和乳頭也能夠緩解疼痛。疼痛難忍，并且乳頭出現(xiàn)嚴重龜裂時，可以暫停母乳喂養(yǎng)24小時。長時間出現(xiàn)乳頭疼痛，平時最好是能夠選擇舒適的內(nèi)衣。
