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一般情況下沒有太大的影響，但是要注意防寒保暖，不要站在風口上，臨床上有一些患者來月經(jīng)，因為洗頭發(fā)沒有及時的吹干，會出現(xiàn)不舒服癥狀，尤其是對于陽氣不足的女性。中醫(yī)上認為，頭是諸陽之會，陽氣不足，來月經(jīng)的時候，本身機體的免疫力就比較低下，這個時候如果洗完頭發(fā)，因為有的人，在臨床上碰見，原來有一個患者比較講究，每天早上就洗澡，頭發(fā)濕濕的，就帶著帽子就出門了，覺得沒有啥問題，實際上這個時候風寒之邪。因為洗完頭發(fā)，頭發(fā)又沒有干，毛孔沒有閉，這個時候就會侵襲，容易感受風寒，這個病人在臨床上表現(xiàn)就是頭疼，后來一詢問病史，分析出來，如果也是陽氣不足的人，既往有經(jīng)期頭疼的，頭是怕風的，這個時候還是建議不要去洗頭，或者是洗完頭迅速的用吹頭發(fā)的把它吹干，不要頂著這個濕頭發(fā)出門，頭部感受風寒以后，不僅僅會造成頭痛，同時在中醫(yī)上會導(dǎo)致寒凝血瘀。有的患者在臨床上并不罕見的癥狀是什么，一來月經(jīng)，一洗澡，月經(jīng)就停了，或者是量一下就變少了，或者是有的人還伴有痛經(jīng)。所以，來月經(jīng)洗頭，或者是洗澡，一定要水溫偏熱一些，而且洗完了以后，迅速給它吹干，避免導(dǎo)致出現(xiàn)寒凝血瘀的病機，出現(xiàn)月經(jīng)的問題，比如過少，或者是停閉。所以，在來月經(jīng)的時候能不能洗頭，是有要求的，比如用熱水，洗完了以后迅速吹干，也不要出去吹著自然風，這樣子也不合適。所以，冬天還會經(jīng)常提醒女性患者注意戴帽子，這個也是在固護身體的陽氣，身體的陽氣足了，身體的正氣才能足。

月經(jīng)是女性正常生理現(xiàn)象，一般來說周期是28到30天，有人可能有35天左右，持續(xù)一般是一周左右。顏色一開始可能量稍微少一點兒淡一點兒，然后就是鮮紅色又逐漸地減少，正常來說來月經(jīng)可能是比較紅色的。但是有的病人也會說月經(jīng)的出血是黑色的血塊這種情況，一種可能性就是出血量比較大，血不能及時地排出陰道，不能排出陰道在陰道里積聚形成血塊兒以后再排出來就是大的黑色血塊兒，這是一種情況。還有的時候可能量也不是很多，但是排的也比較緩慢就會出現(xiàn)一些細小的血塊，在中醫(yī)講可能是一種血瘀的表現(xiàn)，從西醫(yī)的角度來說不講瘀，只是看量、顏色這些，如果月經(jīng)的量不是很多，正常的周期持續(xù)時間也不是很長，一般沒有什么太大的問題。如果要月經(jīng)量很大甚至?xí)鹭氀?，這種情況就應(yīng)該及時到醫(yī)院去治療找醫(yī)生做檢查做B超，看看是不是有子宮肌瘤、子宮肌腺癥或者這些情況，根據(jù)這些具體的病因來進行治療。如果沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，可能用一些中醫(yī)的活血化瘀的藥就可以改善，如果月經(jīng)量非常大可能就需要用一些止血的藥物，如果出現(xiàn)貧血可能就要用一些治療貧血的藥物來改善。總之月經(jīng)正常應(yīng)該是量不是很多，如果一旦出現(xiàn)了一些顏色量持續(xù)時間和周期的變化都應(yīng)該及時到醫(yī)院去做檢查。如果西醫(yī)發(fā)現(xiàn)有一些器質(zhì)性的病變就及時治療，如果沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變也可以考慮用中醫(yī)中藥來治療。

一般什么時候來月經(jīng)，主要不是通過超聲來檢查判斷的，來月經(jīng)的時間關(guān)鍵是要看既往的月經(jīng)來潮的情況。如果平時月經(jīng)是規(guī)律的，也沒有什么異常的情況存在，月經(jīng)來潮的時間應(yīng)該是每三十天左右。做了流產(chǎn)手術(shù)月經(jīng)遲遲不恢復(fù)，需要做B超來檢查子宮內(nèi)膜的厚度，來判斷一下大概下次來月經(jīng)的時間。所以做B超不是用來判斷什么時候來月經(jīng)，只是能夠反映子宮內(nèi)膜的厚度，結(jié)合月經(jīng)的情況以及病史，來綜合的分析什么時候來月經(jīng)。

在月經(jīng)期的時候，飲食上應(yīng)該是要有一些注意的。一般汽水不會影響月經(jīng)，但是還是要注意不要大量的飲用，或不要喝一些冰鎮(zhèn)的。因為在月經(jīng)期的時候，中醫(yī)認為經(jīng)血下行，血得溫則行，得寒則凝，所以如果喝一些冰鎮(zhèn)的飲料，就有可能造成感受寒邪，寒凝可以造成血瘀，淤血阻滯，不通則痛，有的人可能會出現(xiàn)痛經(jīng)。所以，在月經(jīng)期的時候，可以喝汽水，但是不要喝冰鎮(zhèn)的，要喝常溫的，這樣是不會有壞處的。另外，產(chǎn)氣的飲料，有的人可能喝著會有一些欣快的感覺，所以有一些人有痛經(jīng)，此時喝，有可能會使痛經(jīng)能夠產(chǎn)生緩解。

要刺激大姨媽早些來，一般可以進行飲食調(diào)理，可以適當多吃甜食，在食用甜食以后可能會對雌激素的水平產(chǎn)生一定的影響，這樣就可能會導(dǎo)致月經(jīng)的提前。也可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物往往含有較多的鎂元素，會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，導(dǎo)致大姨媽的早來，比如芹菜、竹筍等蔬菜。如果多吃一些含有咖啡因的食物，比如巧克力、咖啡等，可能會造成神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，也會刺激大姨媽的早來。以上這些食物都可以使月經(jīng)發(fā)生提前，可以適當多吃來調(diào)理月經(jīng)。