懷孕女性要如何預(yù)防灰指甲
灰指甲是發(fā)病人群比較多的，很多人對(duì)于灰指甲的存在是很害怕的，尤其是對(duì)于懷孕的媽媽就更加需要注意了，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)免疫力會(huì)比較差，很可能就會(huì)使真菌感染就會(huì)致病，所以準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要做好預(yù)防工作，不要讓灰指甲危害您的健康，那么懷孕女性要如何預(yù)防灰指甲?
1、注意衛(wèi)生：盡管處于懷孕期，但衛(wèi)生習(xí)慣仍不然馬虎，每天需勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，如避免主方擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：有些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于未來(lái)的寶寶的成長(zhǎng)和預(yù)防灰指甲都有很大的幫助，建議多多補(bǔ)充，例如：高蛋白飲食，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。燕麥片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同時(shí)每天還要多吃些蔬菜水果，水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%，這些里面含有豐富的維生素。同時(shí)，像鈣、鐵、明膠等也要適當(dāng)補(bǔ)充些。趾甲真菌病大多由足癬直接傳播，指甲真菌病則可能從手癬傳播或由經(jīng)常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多見。甲真菌病的病原菌包括皮膚癬菌、酵母菌和霉菌。皮膚癬菌最常見為紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。
如果患了灰指甲之后，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，不要延誤了灰指甲的最佳治療時(shí)期，平時(shí)在生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，灰指甲就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
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