紅糖和姜有什么功效

發(fā)布時間：2021-01-0627818次瀏覽

紅糖和姜都屬于性質比較溫和的食材，都具有驅寒、活血化瘀的功效。其中紅糖含有豐富微量元素和多糖、單糖物質，更能起到保護細胞和維護細胞正常生長的功效，更適合溫補。而生姜可適用于胃寒、體質寒涼者食用。

紅糖和姜是大家都熟知的兩類食物，特別是針對女性而言。多數女性在月經來臨前后都會選擇飲用紅糖或姜茶的方式，來去除體內寒氣，但除了可驅寒以外，紅糖和姜的功效較多。那么到底紅糖和姜有什么功效呢？

1.紅糖的功效

紅糖是因甘蔗糖漿制作而成，其性質溫和，具有活血、化瘀、溫補的功效。因紅糖中含有大量的賴氨酸和蘋果酸等物質，可用于治療感冒，以及治療支氣管炎、慢性胃炎和胃潰瘍等炎癥類疾病。

同時紅糖中還含有豐富的維生素、微量元素、抗氧化物質以及多種單糖或多糖類物質，這類物質能夠很好的抵抗自由基，起到重建和保護細胞正常功能、和代謝的作用，因此適當服用紅糖，能夠增加皮膚彈性，緩解衰老。

2.姜的功效

生姜屬于兩用類食物，既可以作為食材食用，也可以作為藥材來食用。作為藥材，生姜具有驅寒、祛濕氣、活血、止吐等功效，對于脾胃虛寒的人群而言，經常食用生姜能夠起到溫補、驅寒的功效，對于長期胃寒的人群來說，適當食用生姜，可溫補脾胃，起到養(yǎng)胃的作用。但由于生姜性質較溫和，適合體質寒涼的人群食用，如果屬于火熱過剩體質的人群，需要謹慎食用。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }