調(diào)理男人少精癥
少精癥患者除了按醫(yī)囑服藥治療外,應(yīng)加強自我調(diào)理,以幫助康復(fù)。
陰囊降溫
睪丸中專門用來制造精子的曲精管對溫度變化非常敏感,這個部位適宜溫度比人體體溫要低2~3℃,過熱抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子數(shù)量減少或活動能力降低。
下面介紹幾種不同的降溫方法。
(1)穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲。
(2)禁止熱水盆浴或蒸汽浴。離開治煉、鍋爐等高溫工作場所,避免睪丸長期或經(jīng)常處于溫度較高的環(huán)境。
(3)冰袋降溫。有試驗結(jié)果表明,50名不育男子每晚用冰袋冷敷陰囊3~4小時,持續(xù)2個月后,65%的人精子數(shù)量增加2倍以上,其中有17人在5周后使妻子懷孕。
飲食調(diào)理
多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。
戒煙限酒
煙霧中有一種活性物質(zhì),能夠抑制膽堿乙?;D(zhuǎn)移酶,而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶,是促進精子生成與活動的。調(diào)查資料表明,吸煙者精液中精子濃度平均值為2500萬個/毫升,比不吸煙者的濃度6300萬個/毫升低得多,精子活動能力也顯著降低。酒精直接作用于性腺會降低睪丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不僅導(dǎo)致陽痿,而且也影響精子的生成。
性生活適度
過少或過多都影響精子數(shù)量和質(zhì)量。就一般情況,青年人每周2~3次,中年人每周1次性生活是適宜的。
積極治療相關(guān)疾病
男孩子的隱睪癥、先天性腎上腺機能亢進癥、腮腺炎,成人腮腺炎、睪丸炎、慢性腎功能衰竭、慢性酒精中毒等,都可造成精子缺少,應(yīng)積極治療這些原發(fā)病。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是少精癥
- 2 少精癥怎么引起的
- 3 少精癥是怎么引起的
- 4 少精癥的表現(xiàn)
- 5 少精癥的病因有哪些
- 6 少精癥能自己恢復(fù)嗎
- 7 少精癥可以治愈嗎
- 8 少精癥的具體癥狀有哪些