熬夜影響男性性功能嗎
偶爾一次熬夜一般不會(huì)影響男性性功能,但長期熬夜可能會(huì)影響男性性功能,因長期熬夜會(huì)促使交感神經(jīng)長期處于過度焦慮的狀態(tài),也會(huì)嚴(yán)重影響體內(nèi)激素分泌的情況,可引發(fā)不適癥狀,造成性欲下降及性冷淡。具體分析如下:
1.不會(huì):若偶爾一次熬夜,通常不會(huì)導(dǎo)致機(jī)體緊張、焦慮,也不會(huì)影響局部血液供應(yīng),基本不會(huì)對(duì)陰莖造成不良影響。但不建議男性熬夜,熬夜會(huì)影響機(jī)體休息情況,不利于身體健康。
2.會(huì):經(jīng)常熬夜的男性在睡眠極度缺乏的情況下,交感神經(jīng)會(huì)過度焦慮。當(dāng)陰莖供血?jiǎng)用}收縮異常時(shí),會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起不堅(jiān)。此外,由于陰莖海綿體長期處于疲軟的狀態(tài),可能會(huì)引起陰莖萎縮及海綿體萎縮的現(xiàn)象,從而出現(xiàn)性欲下降、性冷淡等問題。
如果想要提高男性性功能,需要加強(qiáng)日常的體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合,禁止長期熬夜。每天需保證足夠的睡眠時(shí)間,以此來緩解疲勞感。同時(shí)應(yīng)少食用辛辣刺激性食物,多食用含有微量元素的食物,有助于改善男性性功能。