經(jīng)常吃葛根粉有什么好處和壞處
發(fā)布時間：2022-01-228310次瀏覽
經(jīng)常吃葛根粉的好處有生津止渴、解熱除煩等，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，吃葛根粉也能降血脂、降血糖，增強體質(zhì)提高免疫力。一般遵醫(yī)囑服用葛根粉，對身體沒有壞處，但如果經(jīng)常過量服用葛根粉容易造成激素水平失衡、胃腸道功能紊亂等。
葛根粉是一種中藥，具有生津、止渴、解熱、除煩的功效，可用于治療口渴、醉酒、疥瘡、喉痹、煩熱等病癥。而且現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，葛根粉在一定程度上還能達到降血脂、降血糖的效果，主要是因為其中含有葛根素。其次，葛根粉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，能夠增強體質(zhì)提高免疫力。
但是，如果用藥不當，吃葛根粉對人體可能也有壞處。葛根粉味甘性涼，若經(jīng)常過量服用葛根粉易造成胃腸道功能紊亂，會出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。其次，因為葛根粉中含有黃酮，攝入大量黃酮會升高雌激素，所以過量服用葛根粉會導(dǎo)致激素水平失衡。
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