便秘患者吃什么水果能排便
發(fā)布時間：2022-06-244698次瀏覽
一般情況下，便秘患者吃香蕉、蘋果、火龍果、獼猴桃、西瓜等水果能幫助排便。具體分析如下：
1、香蕉：香蕉有清熱、解毒、潤腸的作用，便秘患者適量多吃香蕉可以促進(jìn)胃腸蠕動，進(jìn)而幫助排便。
2、蘋果：蘋果中含有豐富的果膠成分，屬于可溶性纖維素，既能增加糞便的體積，還能幫助糞便吸收水分，軟化糞便，常吃蘋果可使排便更順暢。
3、火龍果：火龍果中含有豐富的膳食纖維、果膠、維生素等，可以保持水性，增加糞便中的含水量，改善大便燥結(jié)癥狀，所以吃火龍果能起到潤腸通便的效果。
4、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，便秘患者常吃獼猴桃可增加糞便體積，有效刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便的作用。
5、西瓜：西瓜性涼，水分較多，如因上火、體內(nèi)津液缺乏造成便秘時，多吃西瓜去火、補充津液，就能潤腸通便。
如果便秘比較嚴(yán)重，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
相關(guān)推薦
花粉的功效與作用有哪些
花粉的功效與作用一般有降血糖、保護(hù)心血管、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)平衡、消除疲勞、減肥等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
冬菇的功效與作用有哪些
冬菇一般具有益智健腦、增強抵抗力、降血壓、預(yù)防便秘、降血脂等功效與作用。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
腸道圖片 結(jié)構(gòu)圖
腸道是人體消化系統(tǒng)中重要的組成部分，是指胃幽門至肛門的消化管道，也是消化系統(tǒng)中最常的一段。腸道由大腸和小腸組成，最具代表的有十二指腸、盲腸、結(jié)腸、直腸等。
第一次獻(xiàn)血400cc有危害嗎
一般來說，獻(xiàn)血者第一次獻(xiàn)血就獻(xiàn)了400cc的話，只要自己的身體健康沒有問題，那么是不需要擔(dān)心的。人體具有強大的造血功能，通過一段時間的調(diào)養(yǎng)，很快就會恢復(fù)正常了。不過，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血以后，一定要注意做好護(hù)理工作，以免影響了健康。
.jpg)
