慢性胃炎的運(yùn)動(dòng)療法效果好嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1659246次瀏覽
慢性胃炎的運(yùn)動(dòng)療法效果如何，運(yùn)動(dòng)療法對(duì)慢性胃炎患者的康復(fù)有益嗎，運(yùn)動(dòng)療法對(duì)慢性胃炎患者有好處嗎，運(yùn)動(dòng)療法可以改善慢性胃炎病情嗎，那么，下面就請(qǐng)胃腸科專家為我們介紹慢性胃炎的運(yùn)動(dòng)療法效果如何。
慢性胃炎是一種十分常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為上腹部悶脹疼痛、暖氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。慢性胃炎患者中，中老年人所占比例很高。由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵。另外，對(duì)于慢性胃炎患者，也有一套運(yùn)動(dòng)療法可以緩解癥狀。
挽驚馬身體直立，兩腳略分開(kāi)，兩臂抬起與肩平，然后兩臂偏向一側(cè)，頭與上身也隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，雙手向前上方用力，像挽驚馬的樣子。保持這種姿勢(shì)15 秒，換手向另一側(cè)重復(fù)相同動(dòng)作，每側(cè) 20次。
振肩身體直立，兩腳略分開(kāi)，兩手抬起與肩平，從前向后振肩，在振的同時(shí)展開(kāi)手掌，做20次。
體前屈觸摸身體直立，兩臂自然垂于體側(cè)，目視前方。左腳向左開(kāi)步與肩同寬，雙臂側(cè)平舉，掌心向下。彎腰，以右手指尖觸摸左腳面，同時(shí)左臂上舉，換左手指尖觸摸右腳面，同時(shí)右臂卜舉。左右手各做20次。
摩腹身體直立，兩腳略分開(kāi)，目視前方。左手心貼在肚臍部位，右手掌在左手背卜，雙手掌重疊在一起，向左、向上、向右、向下沿逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按揉腹部。然后交換雙手，以右手心貼在肚臍部位，左手掌壓在右手背上，雙掌重疊，向左、向下、向右、向上沿順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按揉腹部。按揉時(shí)雙日可輕閉，心中默數(shù)至36次時(shí)止。
轉(zhuǎn)腰身體直立，兩腳略分開(kāi)，雙手叉腰，上身保持正直，分別沿順、逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)腰，各做20次。
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摩羅丹服用方法和時(shí)間？
摩羅丹是治療慢性胃炎的常用中成藥，有大蜜丸和濃縮丸兩個(gè)劑型，根據(jù)劑型不同、所治療的疾病不同，服用方法上也有所不同。大蜜丸以養(yǎng)胃護(hù)胃為主，一日3次，一次1～2丸；慢性胃炎患者更建議服用濃縮丸，一日3次，一次1-2袋，飯前用米湯或溫開(kāi)水送服；萎縮性胃炎患者以及重癥胃炎患者，應(yīng)將服用方法改為一日3次，一次2袋。
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慢性胃炎可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)嗎
慢性胃炎可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)。慢性胃炎指胃粘膜出現(xiàn)炎癥，通常情況下與不良飲食習(xí)慣和生活方式有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些軟爛，易消化的食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，來(lái)保護(hù)胃黏膜。另外要減少攝入涼的、辣的、刺激的食物以及咖啡，奶茶，濃茶等飲料來(lái)減少胃酸分泌，避免對(duì)胃粘膜的刺激。另外吃東西時(shí)最好放慢速度，少食多餐，保證八分飽，餐后散步，避免暴飲暴食，來(lái)緩解慢性胃炎。
警惕慢性胃炎的危害
現(xiàn)實(shí)生活中，由于生活節(jié)奏過(guò)快，工作、學(xué)習(xí)上的壓力，越來(lái)越多的人患上了慢性胃炎，很多人認(rèn)為慢性胃炎是很常見(jiàn)的一種胃部疾病，不需要太重視，經(jīng)常去藥店買一些胃藥治療，其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的，慢性胃炎的危害是比較大的，如果不及時(shí)治療病情很可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至
慢性胃炎藥物治療
概述：慢性胃炎怎么說(shuō)呢，其實(shí)就是因?yàn)椴煌∫蛞鸬奈刚衬さ穆匝装Y。一般慢性胃炎的患者會(huì)感覺(jué)食欲不振，吃不下東西，想要嘔吐。接下來(lái)就來(lái)介紹介紹慢性胃炎患者的用藥。經(jīng)驗(yàn)：如果您感覺(jué)到腹痛，有些時(shí)候還是那種無(wú)規(guī)律性的，并且常常有這種感覺(jué)，尤其
慢性胃炎的飲食禁忌有什么？
現(xiàn)在社會(huì)上有一些人因?yàn)樽约旱娘嬍沉?xí)慣出現(xiàn)了問(wèn)題，從而就讓自己的胃受到了傷害，甚至還有的人就因此患上了慢性胃炎這個(gè)疾病，那么當(dāng)一個(gè)人患上慢性胃炎這個(gè)疾病之后，應(yīng)該怎么樣去飲食呢?慢性胃炎吃哪些食物對(duì)身體好：注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚(yú)肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、
得了慢性胃炎能活多久
現(xiàn)在我們對(duì)于患者身體素質(zhì)。確診為萎縮性胃炎同屬于慢性胃炎，按照醫(yī)生醫(yī)囑積極檢查明確，在西藥抗病毒藥，請(qǐng)中醫(yī)根據(jù)患者本身的抵抗力，注意復(fù)查抗體強(qiáng)度。在胃炎的類型后給予相應(yīng)的治療，萎縮性胃炎是有一定的獨(dú)立性。注意飲食方面要清淡，不要著涼，油膩辛辣和生冷的
慢性胃炎該如何治療
慢性胃炎治療目標(biāo)主要是緩解癥狀，以及改善胃黏膜的炎癥反應(yīng)，絕大部分是需要通過(guò)藥物治療就可以得到改善，還有罕見(jiàn)的情況，得需要進(jìn)行內(nèi)鏡下治療。藥物性治療，如果患者，經(jīng)過(guò)C13或者C14，證實(shí)合并有幽門螺桿菌感染，往往會(huì)建議患者給予以質(zhì)子泵抑制劑，鉍劑以及兩種抗生素為基礎(chǔ)的Hp的根除性治療，給予根除治療之后，患者的慢性胃炎癥狀往往會(huì)有比較明確的改善，在患者維持這樣的階段，常用的藥物是根據(jù)患者的癥狀，如說(shuō)如果有酸反應(yīng)過(guò)重的癥狀，會(huì)給予H2受體阻滯劑，或者是質(zhì)子泵抑制劑，最常用的就是法莫替丁或者是奧美拉唑、雷貝拉唑、索美拉唑這類藥物為基礎(chǔ)治療。胃黏膜保護(hù)劑，既有片劑也有混懸液，片劑就是包括膜固思達(dá)，包括達(dá)喜，混懸液就是鋁鎂加這些藥物，也有很好的保護(hù)胃黏膜的作用?；颊呤怯懈雇?，或者是腹脹，或者上腹飽脹感這種動(dòng)力不良的因素，可以給患者嗎丁啉、膜固思達(dá)、瑞琪這些動(dòng)力的藥物的積極治療，然后比較特殊的情況是需要患者給予內(nèi)鏡下治療，如果在慢性萎縮性胃炎的基礎(chǔ)之上，發(fā)現(xiàn)患者合并有高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變，就得換建議患者，進(jìn)行內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)，這樣是比較特殊的胃炎，是需要警惕的。
慢性胃炎與消化性潰瘍的區(qū)別
慢性胃炎是指胃黏膜發(fā)生了嚴(yán)重反應(yīng)；消化性潰瘍是指黏膜發(fā)生了壞死、形成了潰瘍。消化性潰瘍和胃炎主要靠胃鏡和消化道鋇餐進(jìn)行鑒別。一、慢性胃炎：患者并發(fā)消化道出血和消化道穿孔較少見(jiàn)。需要檢測(cè)是否存在幽門螺旋桿菌感染，如果存在，建議采用四聯(lián)療法進(jìn)行抗幽門螺桿菌治療，首先鋇劑，起到保護(hù)胃黏膜作用。質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑、蘭索拉唑等可以抑制胃酸。另外需要同時(shí)服用兩個(gè)抗生素，比如阿莫西林和克拉霉素，或者克拉霉素和甲硝唑等。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。一般慢性胃炎比消化性潰瘍患者治療效果更好、療程更短。二、消化性潰瘍：有一定的疼痛特點(diǎn)，比如節(jié)律性疼痛、周期性發(fā)作，還有長(zhǎng)期性，長(zhǎng)期性有些患者短則幾周，長(zhǎng)則一年或者十幾年。
萎縮性胃炎的癥狀有哪些
萎縮性胃炎目前還是一個(gè)大家公認(rèn)的癌前疾病，所以不管是對(duì)患者來(lái)說(shuō)，或者是對(duì)于醫(yī)務(wù)人員來(lái)說(shuō)，萎縮性胃炎都是要非常重視的一類慢性胃炎當(dāng)中的一種。那么對(duì)于萎縮性胃炎的患者來(lái)說(shuō)，癥狀有哪些，有沒(méi)有哪一種癥狀提示得了萎縮性胃炎，非常遺憾的告訴大家，萎縮性的胃炎其實(shí)是沒(méi)有特征性的癥狀，消化系統(tǒng)的疾病，不像呼吸系統(tǒng)，不像泌尿系統(tǒng)，癥狀是比較突出，比較典型的。比如有發(fā)燒、咳嗽，可能還是提示肺部有一定的炎癥，肺部有感染這樣的情況，但是胃部的疾病表現(xiàn)是一個(gè)非特異性的癥狀，也就是說(shuō)沒(méi)有一個(gè)有指向的癥狀，可能有腹痛、早飽、腹脹、腹部不適等等。所以，不能夠通過(guò)癥狀來(lái)診斷究竟是得了什么樣的胃病。這個(gè)時(shí)候怎么辦，還是到專業(yè)的醫(yī)院找專業(yè)的消化內(nèi)科醫(yī)生來(lái)進(jìn)一步評(píng)價(jià)，是否需要進(jìn)一步的檢查，來(lái)明確是否有萎縮性的胃炎。
慢性的胃炎吃什么食物
慢性胃炎的患者是胃部有一定的炎癥，這種情況要吃什么食物比較好，因?yàn)槲甘且粋€(gè)容受的，就是容納食物、對(duì)食物進(jìn)一步的消化的一個(gè)像囊袋狀的器官。這種情況之下它有了一些病變，也就是我們所問(wèn)到的一些炎癥的病變，這個(gè)時(shí)候該怎么辦，其實(shí)每一種和消化相關(guān)的疾病，不管是慢性胃炎，或者是潰瘍，或者是這些早期的癌變，或者是胃的其他的病變，飲食都要得到很大的一個(gè)控制。首先戒煙、戒酒，另外辛辣刺激性、高鹽、高脂、多油的食物都不應(yīng)該吃，有的患者就問(wèn)吃什么好，其實(shí)也就是家常便飯，但是家常便飯一定要清淡，容易消化。同時(shí)不推薦患者只吃粥、吃面條，還要保持營(yíng)養(yǎng)豐富，比如說(shuō)魚(yú)肉、瘦肉，這都是可以進(jìn)食的，同時(shí)也要進(jìn)食一些富含維生素、纖維素的新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些袋裝的或者是腌制的、富含亞硝酸鹽等等的這一類的食物。
得了慢性胃炎怎么辦
慢性胃炎治療一般不需特殊處理，需根據(jù)癥狀對(duì)癥治療。如果沒(méi)有明顯腹痛、上腹部不適、反酸、噯氣、早飽感等等這一類癥狀，一般是不需特殊處理的，飲食上給予適當(dāng)?shù)淖⒁饩涂梢?。如果一旦出現(xiàn)以上這些癥狀，建議可以口服奧美拉唑或泮托拉唑等質(zhì)子泵抑制劑來(lái)調(diào)節(jié)胃酸，減少胃酸的分泌，同時(shí)在飲食上給予適當(dāng)?shù)淖⒁猓灰孕晾贝?、激性食物，避免抽煙、喝酒，減少口服非甾體類抗炎藥的機(jī)會(huì)，注意休息，三餐定時(shí)、定量。慢性胃炎通過(guò)行胃鏡檢查，提示淺表性胃炎或非萎縮性胃炎。生活習(xí)慣的改變，也有助于慢性胃炎的防治。如慢性胃炎波及黏膜全層或呈活動(dòng)性，出現(xiàn)癌前狀態(tài)，如腸上皮化生、假幽門腺化生、萎縮及不典型增生，可予短期或長(zhǎng)期間歇治療。如果發(fā)現(xiàn)有這方面的癥狀，要到醫(yī)院做正規(guī)的檢查，同時(shí)要遵醫(yī)囑服用藥物。
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慢性胃炎會(huì)遺傳嗎
一般慢性胃炎不會(huì)遺傳，比如幽門螺桿菌感染、酒精、藥物或者煙，這些情況所引起的慢性胃炎，它和遺傳背景沒(méi)有關(guān)系。但是，比較特殊的慢性胃炎可能和遺傳背景有關(guān)系，如惡性貧血、自身免疫相關(guān)的慢性胃炎，可能就會(huì)有遺傳背景，如果合并有少酸或者是無(wú)酸的環(huán)境，這時(shí)可能需要去做相關(guān)的基因?qū)W檢測(cè)，了解有沒(méi)有遺傳背景。有遺傳的的慢性胃炎發(fā)病率特別低，低于1%。沒(méi)有合并貧血的癥狀，單純只是腹痛、反酸、燒心，不要緊張，給予積極的針對(duì)性治療，慢性胃炎可以很快緩解。一般慢性胃炎和遺傳沒(méi)有關(guān)系，只是普通的慢性胃炎。
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慢性胃炎應(yīng)該怎樣預(yù)防
慢性胃炎的預(yù)防主要從生活飲食和藥物調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行。生活飲食上首先要避免容易傷胃的因素，如過(guò)度緊張、經(jīng)常勞累、長(zhǎng)期大量的飲酒、喝濃茶、吸煙、喝濃咖啡，這些煙、酒、咖啡因都會(huì)引起胃黏膜的損傷，上皮的修復(fù)，所以要避免這些的不良的生活因素的刺激；長(zhǎng)期大量食用腌制類的食品也會(huì)引起胃黏膜的損傷，建議盡量吃一些新鮮的水果蔬菜。另外還需要進(jìn)行藥物預(yù)防，自從發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌和慢性胃炎相關(guān)性之后，給予積極的根除幽門螺桿菌，癥狀會(huì)有積極改善。如果診斷成為慢性胃炎，而且癥狀很難緩解，建議前往醫(yī)院吹氣，檢查幽門螺桿菌，以便給予積極的根除，大概80%的患者可以達(dá)到疾病的根除，癥狀得到緩解。
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慢性胃炎是怎么得的
幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期慢性刺激、藥物、口腔咽部慢性感染、動(dòng)力學(xué)原因、X線刺激、情緒變化、癔癥類疾病都有可能導(dǎo)致慢性胃炎。一、最主要的原因是幽門螺桿菌感染，發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌是理念性的、革命性的變化，如果慢性胃炎查幽門螺桿菌陽(yáng)性，給予HP的根除，往往會(huì)有改善。二、是長(zhǎng)期的、慢性的刺激，如烈酒、濃茶、咖啡、辛辣刺激的這食物。三、藥物，如阿司匹林、波立維、保泰松。四、口腔咽部的慢性感染。五、動(dòng)力學(xué)原因，中老年人如果動(dòng)力不好，可合并膽汁反流或胃腸蠕動(dòng)減慢。六、其他因素，X線的刺激，如放射性的治療；情緒的變化，如家庭中重大的變故，或合并有癔癥類疾病，往往會(huì)合并有慢性胃炎或者有慢性胃炎相關(guān)的癥狀。
慢性胃炎中醫(yī)治療方法
中醫(yī)將慢性胃炎分為食滯傷胃型、脾胃虛寒型、胃陰虧虛型等。不同類型治療方法不同。食滯傷胃型主要從飲食入手。脾胃虛寒型補(bǔ)中益氣，健脾溫胃。胃陰虧虛型疏肝健脾、益陰養(yǎng)胃，通過(guò)正確的方法，讓疾病得到控制。
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