白茶陳皮枸杞子能一起泡水嗎
白茶陳皮枸杞子能一起泡水。三者的性味、藥效并不存在沖突,一起泡水喝可以護(hù)齒,還能夠改善眼睛不適,提高機(jī)體免疫力。
白茶含有多種氨基酸及礦物質(zhì),也有豐富的茶多酚、咖啡堿及兒茶素等營(yíng)養(yǎng)成分;陳皮是常見的中藥材,性溫,味辛、苦,含有大量的揮發(fā)油類、黃酮類物質(zhì),具有理氣健脾及燥濕化痰的功效,可改善胸脘脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀;枸杞性平,味甘,能滋補(bǔ)肝腎及益精明目,可用于治療虛勞精虧、腰膝酸痛及眩暈耳鳴等癥。這三種食材的性味及藥效均不沖突,因此可以一起泡水。
用白茶、陳皮和枸杞子一起泡水喝,可以起到保護(hù)牙齒的作用,能有效預(yù)防齲齒。由于陳皮和白茶中富含大量胡蘿卜素和維生素A,可以緩解眼睛疲勞和干澀等癥狀。白茶、陳皮及枸杞子都具有提高免疫力的作用,還能夠抵御細(xì)菌增長(zhǎng)。