女性乳腺增生的自我診斷法
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1656721次瀏覽
乳房自查是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要途徑。專家建議女性在30歲之后必須做乳房自查，最好每月一次，尤其是乳腺癌的高危人群。自查最好在月經(jīng)過后5-7天。這樣才能更好的遠(yuǎn)離預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。下面兩種乳腺增生的自我診斷方法可以幫助女性朋友在家里自己檢查乳房是否出現(xiàn)問題。
乳腺增生的自我診斷方法
1、視診：脫去上衣，在明亮的光線下，面對(duì)鏡子做雙側(cè)乳房視診：雙臂下垂，觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，乳頭是否提高或回縮。然后雙手叉腰，身體做左右旋轉(zhuǎn)狀繼續(xù)觀察以上變化。
2、觸診：取立位或仰臥位，左手放在頭后方，用右手檢查左乳房，手指要并攏，從乳房上方順時(shí)針逐漸移動(dòng)檢查，按外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、腋下順序，系統(tǒng)檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位，不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房后，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。通過檢查，如果發(fā)現(xiàn)腫塊或其他異常要及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
乳房是一個(gè)很脆弱的部位，所以以上的乳腺增生的自我診斷方法很重要。女性要關(guān)愛自己，好好保護(hù)自己的乳房。從而避免乳腺癌的發(fā)生。
專家提示：如果您不確診是否患了乳腺增生，請(qǐng)到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查。您要是還想進(jìn)一步的了解，請(qǐng)咨詢我們的在線專家。
相關(guān)推薦
腋下刺痛的原因是什么
腋下刺痛分多種情況：對(duì)女性來說，特別是生育期的女性，最常見的是乳腺增生。有些人造成腋窩淋巴結(jié)腫大有可能會(huì)造成腋下的刺痛，有些生育期婦女會(huì)有副乳，副乳合并有乳腺增生也會(huì)引起腋下的刺痛，這個(gè)鑒別可能跟月經(jīng)有明確的關(guān)系。另外一種疼痛可能的原因就是因?yàn)橹渖现纳窠?jīng)都是走腋窩，腋窩的深部如果是某種原因刺激，比如說炎癥，比如說外傷，比如說其他的原因?qū)е铝艘赶碌纳窠?jīng)的損傷，也有可能會(huì)造成腋窩的刺痛。
03:01
胸部ct檢查掛什么科
胸部CT檢查掛什么科，取決于是什么疾病。如果考慮是肺部的感染，一般是看呼吸科。呼吸科大夫根據(jù)情況，可開胸部CT檢查或胸部的X光片。如果懷疑是肺部腫瘤，是掛胸外科。胸外科醫(yī)生根據(jù)患者描述、不適感以及檢查情況，需要對(duì)胸部結(jié)構(gòu)做進(jìn)一步的檢查，會(huì)進(jìn)行胸部的CT檢查，或平掃、增強(qiáng)CT。所以胸部CT檢查，并不是因?yàn)闄z查需要掛什么科，而是因?yàn)椴煌目?，根?jù)疾病情況需要看不同的科。不同的科室包括呼吸內(nèi)科、胸外科。
乳腺增生能吃豆制品嗎
乳腺增生實(shí)際是可以吃豆制品的，豆制品作為一種植物蛋白，實(shí)際營養(yǎng)也是非常豐富的。大家都知道豆制品也是像豆腐，還有一些相關(guān)的豆制品，實(shí)際還都是口味也很鮮美，而且富含營養(yǎng)，并沒有任何證據(jù)表明，豆制品中大豆的植物蛋白，可以會(huì)增加乳腺增生轉(zhuǎn)化為乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以可以放心的食用豆制品，豆?jié){，豆腐，豆腐腦等。但是凡事有度，即便是特別的愛吃，也不建議過度的攝入，還是非常的提倡均衡飲食，而且食物的種類攝入要多樣化，盡可能的多吃高蛋白，低脂肪，低糖，富含維生素，富含礦物質(zhì)的多種飲食，這樣才會(huì)達(dá)到既營養(yǎng)全面，又能夠達(dá)到低脂，低糖，控制好自身的體重，才是最健康的一個(gè)飲食習(xí)慣。
患有乳腺增生要鍛煉
乳腺增生是女性乳房上的疾病，這個(gè)病是女性常見的疾病的一種，所謂的增生就是乳房里邊有腫塊兒的情況，一般需要及時(shí)的治療才能好的，如果不治療就會(huì)導(dǎo)致乳腺炎疾病出現(xiàn)的，最終會(huì)引起乳腺癌的，問題是非常大的，是不是可以通過運(yùn)動(dòng)治療的，那患有乳腺增生要鍛煉呢？
乳腺增生怎樣鍛煉
每次來月經(jīng)之前乳房就開始疼痛，當(dāng)月經(jīng)來了之后，這種疼痛的癥狀就隨之消失，這是典型的乳腺增生癥狀。雖說乳腺增生是常見的乳腺疾病，但當(dāng)我們聽到醫(yī)生說你患有乳腺增生，要注意生活習(xí)慣，要保持良好的心情，每年至少作一次乳房檢查時(shí)，心中總是忐忑不安，那么，乳腺增
乳腺增生吃哪些藥好
乳腺增生一般不建議藥物治療，但癥狀較明顯時(shí)要進(jìn)行藥物性治療控制癥狀，主要包括西藥治療和中藥治療，具體需要在醫(yī)生治療下對(duì)癥下藥。乳腺增生是一種乳腺常見良性病變，可能伴隨嚴(yán)重的癥狀，比如乳腺周期性疼痛、乳腺增結(jié)節(jié)，這些情況會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，甚至由于疼痛不能入眠。還會(huì)產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，此時(shí)需進(jìn)行藥物治療。常見西藥包括抗雌激素的藥物、維生素類的藥物。同時(shí)還可以用中醫(yī)中藥，根據(jù)乳腺增生的辯證，進(jìn)行祛瘀散結(jié)、疏肝理氣的中藥治療。當(dāng)乳腺增生會(huì)產(chǎn)生增生性的結(jié)節(jié)時(shí)，應(yīng)該引起重視，有些結(jié)節(jié)很難分清是良性是惡性，需進(jìn)行明確的隨訪。在隨訪過程中，若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)有些問題或有惡性的表現(xiàn)，需按照惡性病變進(jìn)行治療。不論是哪種情況，都需到?？漆t(yī)院進(jìn)行診療，才能明確下一步治療。
仙人掌治乳腺增生嗎
仙人掌具有清熱解毒，散瘀消腫的功效，但是人們對(duì)于仙人掌的應(yīng)用并不是很多。乳腺增生多是由于內(nèi)分泌失調(diào)，氣滯淤堵所造成的，仙人掌并沒有太大的治療功效。想要治療乳腺增生可以通過改善調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來進(jìn)行。
02:35
乳腺彩超和乳腺鉬靶區(qū)別
乳腺彩超和乳腺鉬靶的區(qū)別。這里乳腺彩超實(shí)際就是乳腺的B超，或者是乳腺的超聲波，大家不要糾結(jié)，有的說我是做的彩超，我這是做的B超，實(shí)際是一個(gè)東西。那乳腺的超聲波它有幾個(gè)特點(diǎn)，第一，它是沒有損傷的一個(gè)檢查方法，任何階段都可以做。第二，乳腺的彩超可以在乳房所有的部位都能夠探及。第三，乳腺的彩超還可以探及腋下的淋巴結(jié)的情況，這是乳腺彩超的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但乳腺彩超的這個(gè)缺點(diǎn)就是乳腺彩超需要用機(jī)器，不同的機(jī)器對(duì)彩超結(jié)果有影響。再一個(gè)就是做彩超操作者的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)彩超的結(jié)果可能會(huì)有影響。關(guān)于乳腺鉬靶的一個(gè)檢查，鉬靶檢查，所以我們又叫乳腺的X線檢查。這種X線檢查一般它稍微有一點(diǎn)點(diǎn)射線，劑量非常小，乳腺的鉬靶照相檢查一般在歐洲和美國是乳腺檢查的首選的方法。一般我們來建議是35歲以上，或者40歲以上來做鉬靶照相檢查。如果乳房太小，比方說所說的像太平公主一樣，乳房夾不起來，鉬靶照片也做不到！再一個(gè)鉬靶照相的有時(shí)照的有些盲區(qū)，有的地方照不到，比如腋下，有的是乳腺的邊緣，有時(shí)候看不清楚。這就是乳腺的彩超和乳腺鉬靶照相的區(qū)別。
02:24
乳腺增生怎么治才好
乳腺增生它不是一個(gè)疾病，它是一個(gè)隨著月經(jīng)的周期性變化，體內(nèi)雌激素孕激素周期性的變化，造成的乳腺的一個(gè)表現(xiàn)，這種表現(xiàn)一般是乳腺的脹痛感和乳腺結(jié)節(jié)感。那什么情況下需要治療。這種增生的疼痛程度比較嚴(yán)重了，如果疼痛嚴(yán)重地影響了正常的生活和工作，要用手都不能碰，穿衣服都不能碰，這種情況下可能找中醫(yī)用一些中藥進(jìn)行相應(yīng)的一些調(diào)理，可能會(huì)改善這個(gè)疼痛。乳腺增生的病人每年還要到醫(yī)院做一個(gè)儀器的檢查，包括超聲波的檢查。乳腺增生絕大多數(shù)是不需要西醫(yī)治療的，可能嚴(yán)重的乳腺增生的疼痛，可能是需要中醫(yī)進(jìn)行一些中醫(yī)藥的一些調(diào)理，來減輕或者緩解病人的乳腺的疼痛的癥狀。
01:49
乳腺增生有什么癥狀
乳腺增生的癥狀包括疼痛感和乳腺包塊。乳腺增生的癥狀有：一、疼痛感?？砂l(fā)生在月經(jīng)前，或者整個(gè)非絕經(jīng)期，有時(shí)沒有固定的疼痛位置，乳腺不同的位置都可發(fā)生疼痛，且疼痛形式多種，比如，乳腺疼痛有時(shí)會(huì)放射到上臂，頸部，后背等位置。二、可能會(huì)出現(xiàn)乳腺的包塊。臨床上通過觸診可摸到包塊，但是，有時(shí)超聲沒有發(fā)現(xiàn)局部明確包塊，而是乳腺的紊亂區(qū)等結(jié)構(gòu)，可認(rèn)定是單純?nèi)橄僭錾?，不需做太多臨床干預(yù)，通過服用活血化瘀的中成藥，或者幫助病人做一些情緒方面的疏導(dǎo)、管理等，可有良好的治療效果。
01:57
乳腺增生吃什么食物好
如果是輕度的乳腺增生可以正常飲食，沒有需要過度注意的地方；如果乳腺增生癥狀比較嚴(yán)重，需要注意含雌激素高的食物盡量少吃，如豆類、蜂蜜等；保健品盡量不要吃；油膩、膽固醇高的食物忌用，酒精和咖啡也不要碰，同時(shí)注意合理作息，保持好心情等。1、含雌激素比較高的食物，比如豆類、蜂蜜類，盡量要少食用；2、現(xiàn)在一些保健品，經(jīng)常含雌激素較高，這些保健品也要盡量忌服；3、女性如果有乳腺增生，要盡量減少油膩、含膽固醇高的食物，咖啡、酒精也要忌掉。通過以上的飲食調(diào)節(jié)，可以緩解乳腺增生的癥狀，同時(shí)還要養(yǎng)成合理的作息規(guī)律，一定要避免熬夜、放松心情，因?yàn)樾那榈木o張也會(huì)加劇乳腺增生的癥狀。
乳腺增生是如何引起的
引起乳腺增生的原因一方面跟激素水平波動(dòng)有關(guān)，另一方面與遺傳因素、個(gè)人體質(zhì)、乳腺本身腺體發(fā)育過程的不良因素，以及外界的不良因素有關(guān)。一、乳腺增生是比較寬泛的概念，最新的乳腺?？颇[瘤學(xué)方面看來，乳腺增生概念的定義越來越模糊。乳腺增生多數(shù)為生理性改變，正常育齡期女性，即在生育年齡的女性，乳腺受激素水平的刺激，一定會(huì)有不同程度的增生。乳腺增生如果是生理性原因引起，在月經(jīng)前激素水平開始波動(dòng)的時(shí)候，乳腺的質(zhì)感會(huì)變得韌、充血，這是正常情況。二、乳腺增生還有一類為乳腺的不典型增生，這是需要關(guān)注的一類增生，又叫非典型增生，很多時(shí)候認(rèn)為它是一種癌前病變，或者有極低的惡變的機(jī)率，大概10%左右的不典型增生可能會(huì)有惡變的風(fēng)險(xiǎn)；患者如果出現(xiàn)不典型增生，需要關(guān)注引起不典型增生的原因，通常原因也不是很明確，可能與環(huán)境污染、輻射等各種因素有關(guān)系。所以不典型增生才是需要關(guān)注的，而普通的生理增生不需要太緊張。
乳腺增生熱敷有效果嗎
很多女性都有被乳腺增生困擾的問題，乳腺增生帶來最直接的感受就是乳房疼痛，尤其是經(jīng)期前幾天。這時(shí)候很多女性就會(huì)選擇熱敷，熱敷對(duì)于乳腺增生是沒有治療效果的，但是可以緩解乳腺增生帶來的疼痛。
乳腺增生的食療方法
乳腺增生大家應(yīng)該都是比較熟悉的，隨著年齡不斷增長，乳腺增生出現(xiàn)的幾率也會(huì)更高，出現(xiàn)乳腺增生可以喝蘿卜公英地丁汁，肉蓯蓉歸芍蜜飲，香附路路通蜜飲等食療方法解決，可以達(dá)到的改善作用也是非常不錯(cuò)的，一定不要吃含有咖啡因的飲料，不要喝酒，不要吃刺激性的食物。
.jpg)
