五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

慢性乙肝患者運(yùn)動(dòng)篇

發(fā)布時(shí)間:2020-12-1024659次瀏覽

常常可以看到,有些病情較輕或處于疾病恢復(fù)期的慢乙肝患者,過分強(qiáng)調(diào)休息,長(zhǎng)時(shí)間臥床不起,反而引起體力衰退,情緒抑郁,甚至植物神經(jīng)功能失調(diào)或肝炎后脂肪肝。個(gè)別病人則過早恢復(fù)劇烈體育活動(dòng)或體力勞動(dòng),結(jié)果又導(dǎo)致病情反復(fù)。那么,慢乙肝患者怎樣合理安排休息和活動(dòng)呢?這是每一位病人必須注意的問題。

慢乙肝患者最適合動(dòng)靜結(jié)合的休息方式。慢性肝炎如處于活動(dòng)期則強(qiáng)調(diào)休息,且休息時(shí)間要長(zhǎng),一般要3-6個(gè)月。如血清轉(zhuǎn)氨酶升高達(dá)200U左右或以上,全身乏力,食欲差,甚至伴有惡心、嘔吐,應(yīng)優(yōu)先考慮臥床休息,休息得越充分,病情好轉(zhuǎn)得越快,待黃疸消退、血清ALT接近正常,癥狀消失時(shí),可逐漸增加活動(dòng)量,如晨起到樹木茂盛,空氣新鮮處做做廣播操,練練太極拳,進(jìn)行稍快節(jié)律的散步,也可做一些“動(dòng)”的氣功?;顒?dòng)量不宜過大,以有氧運(yùn)動(dòng)為宜,即以運(yùn)動(dòng)后無心慌,不氣急,無不適,不疲勞為指標(biāo)。長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)全身健康狀態(tài)及肝臟代謝狀態(tài)均有利,亦有益于機(jī)體免疫系統(tǒng)功能的自我調(diào)節(jié)。動(dòng)靜結(jié)合的休息方式是否適當(dāng)還要看氣力有無增減, ?食欲是否改善,肝功能有無繼續(xù)好轉(zhuǎn),腫大的肝脾是否回縮等等來判斷??傊?,動(dòng)靜結(jié)合,有氧運(yùn)動(dòng)是慢乙肝患者的強(qiáng)身之本,要根據(jù)身體和病情情況隨時(shí)調(diào)整比例,并長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈。

作息時(shí)間的規(guī)律也很重要,久坐(如打麻將)、熬夜(如看球)等都會(huì)對(duì)身體造成很大的壓力,對(duì)心、肺、肝、腎、胃腸都有不好的影響,平時(shí)能免則免。

最后建議保持輕松平和的心態(tài),正所謂“大動(dòng)肝火、抑郁傷肝”,過于急躁和抑郁的性格都會(huì)對(duì)肝臟構(gòu)成影響。希望通過藥物的治療和改變自己不良的生活習(xí)慣,肝病能早日康復(fù)。

相關(guān)推薦

乙肝核心抗體0.01算正常嗎
乙肝核心抗體是乙肝兩對(duì)半化驗(yàn)單里邊非常重要的一項(xiàng),臨床上經(jīng)常用乙肝兩對(duì)半或者叫乙肝五項(xiàng),來判斷一個(gè)病人是否感染了乙肝病毒,那么乙肝核心抗體,就是其中非常重要的一項(xiàng)。這個(gè)項(xiàng)目查出來如果結(jié)果是零點(diǎn)零一,那到底算正常還是不正常呢,其實(shí),不同的試劑有不同的參考范圍,因?yàn)楝F(xiàn)在檢測(cè)乙肝五項(xiàng)有定性試劑,只有加號(hào)、減號(hào),也有定量試劑。傳染病三甲醫(yī)院用的是比較標(biāo)準(zhǔn)的雅培試劑,用雅培試劑檢測(cè)乙肝的核心抗體,正常范圍是小于一,也就是說如果您是用雅培試劑來檢測(cè)的乙肝抗體,結(jié)果是零點(diǎn)零一,在一以內(nèi),那么就算是核心抗體陰性,這個(gè)是正常的。如果說這個(gè)結(jié)果不是一個(gè)雅培試劑,是一個(gè)其他的試劑,零點(diǎn)零一超過了人家那個(gè)試劑的正常范圍,那么核心抗體就算是陽(yáng)性。那么核心抗體不管是陰性還是陽(yáng)性,它代表著不同的含義,但是往往并不是單看他一個(gè),就來決定乙肝病人感染的狀態(tài),而是要結(jié)合乙肝五項(xiàng)里邊的其他四項(xiàng),比如說在乙肝五項(xiàng)里邊,除了核心抗體陽(yáng)性之外,還有表面抗原陽(yáng)性、E抗原陽(yáng)性,這個(gè)是俗稱的大三陽(yáng)。如果說乙肝五項(xiàng)里邊,除了核心抗體之外,還有表面抗原陽(yáng)性和E抗體陽(yáng)性,那么這個(gè)叫乙肝小三陽(yáng),不管大三陽(yáng)還是小三陽(yáng),都代表他感染了乙肝,需要到??频尼t(yī)院去就診。如果核心抗體只是單獨(dú)的一個(gè)陽(yáng)性,應(yīng)該是既往感染過乙肝病毒,但現(xiàn)在可能已經(jīng)恢復(fù)了,但是還沒有產(chǎn)生保護(hù)性的抗體,這樣的病人,如果用一些比較強(qiáng)力的抑制免疫力的藥,還要警惕一下有沒有乙肝病毒的再激活,如果乙肝抗體陽(yáng)性,同時(shí)還有乙肝的表面抗體陽(yáng)性,那就比較好,說明他感染了病毒,但是靠免疫力清除了病毒,而且還產(chǎn)生了保護(hù)性的抗體,將來不會(huì)再感染乙肝,應(yīng)該是比較好的現(xiàn)象。所以乙肝核心抗體零點(diǎn)零一,正常還是不正常,算陰性還是算陽(yáng)性,要結(jié)合不同的試劑,同時(shí)也要結(jié)合乙肝五項(xiàng)的其他幾項(xiàng)的結(jié)果來綜合的判斷。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:49

2021-11-05

68405次收聽

01:45
和乙肝攜帶者能結(jié)婚嗎
乙肝病毒攜帶者,無論是大三陽(yáng)還是小三陽(yáng)都有一定的傳染性。乙肝病毒可以通過血液、體液傳播、母嬰傳播和性傳播。雖然性傳播的概率不是很高,大概6%-10%以下感染的概率。但不是因?yàn)橛袀魅镜目赡苄?,就不能和乙肝病毒攜帶者結(jié)婚。乙肝病毒感染者配偶的另一方,可以在婚前進(jìn)行乙肝兩對(duì)半的檢測(cè)。如果乙肝表面抗體是陽(yáng)性的,說明以前可能接種過乙肝疫苗,乙肝表面抗體陽(yáng)性,就可以預(yù)防乙肝病毒的感染,在一起生活感染不上乙肝病毒。如果乙肝表面抗體陰性,最好在婚前接種乙肝疫苗,預(yù)防婚后感染。
不注射乙肝疫苗會(huì)怎樣
如果不注射乙肝疫苗,機(jī)體就沒有乙肝表面抗體,也就失去了保護(hù)性的作用,容易感染乙肝。所以對(duì)于高危人群,如果沒有禁忌的情況下,建議注射乙肝疫苗。還需要定期進(jìn)行抗體檢查,一般抗體的預(yù)防作用可持續(xù)十年左右,對(duì)于高危人群要經(jīng)常進(jìn)行乙肝表面抗體檢查,如無抗體或滴度不夠的情況下,需要注射乙肝疫苗,以產(chǎn)生保護(hù)性的抗體。乙肝疫苗是一種預(yù)防乙型肝炎的疫苗,從乙型肝炎病毒攜帶者血漿中分離乙肝表面抗原,經(jīng)處理后制成。乙肝疫苗接種后可刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生保護(hù)性抗體,這種抗體存在于人的血液之中,乙肝病毒一旦出現(xiàn),抗體就會(huì)立即起作用將其清除,防止感染乙肝,并不會(huì)傷害肝臟,所以注射乙肝疫苗可以防止感染乙肝病毒。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2021-05-26

79161次收聽

乙肝兩對(duì)半135陽(yáng)性是什么意思
乙肝兩對(duì)半134陽(yáng)性是指患者患有大三陽(yáng)。大三陽(yáng)是一種傳染性極強(qiáng),因病毒高度復(fù)制,可引起肝功損傷,如不積極治療,肝損傷逐漸加重,通常患者會(huì)出現(xiàn)全身無力、頭暈、肝區(qū)不適、肝功能異常等情況。嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)厭食惡心等現(xiàn)象。這種情況需要患者及時(shí)到醫(yī)院就診,并與家人接觸需要注意,以免對(duì)家人造成感染。在治療期間需要患者少吃油膩辛辣的食物,并且按時(shí)服用藥物。另外大三陽(yáng)是乙肝病的一種,如果肝功能是正常,就是乙肝攜帶者,主要還是定期復(fù)查。大三陽(yáng)的患者,出現(xiàn)肝功異常,如果治療不及時(shí)會(huì)使患者出現(xiàn)病情惡化,出現(xiàn)肝臟纖維化甚至出現(xiàn)肝癌的可能。治療主要是抗病毒治療。一般需要長(zhǎng)期的服藥,大部分患者在經(jīng)過抗病毒治療以后,肝功能會(huì)正常,乙肝DNA也是陰性的,并且大三陽(yáng)可以轉(zhuǎn)為小三陽(yáng)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2021-05-26

76758次收聽

關(guān)于乙肝治療的方法介紹
乙肝使我們生活當(dāng)中都很厭煩的一種疾病,乙型病毒性肝炎,簡(jiǎn)稱乙肝,是一種由乙型肝炎病毒(HBV)感染機(jī)體后所引起的疾病,乙型肝炎病毒是一種嗜肝病毒,主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)并損害肝細(xì)胞,引起肝細(xì)胞炎癥、壞死、纖維化,今天小編就和大家分享一下關(guān)于乙肝治療的方法。
老年得了乙肝有什么癥狀出現(xiàn)
乙肝是任何年齡都有可能患上的一種疾病,也包括老年了。一般患上乙肝后剛開始是不易被發(fā)現(xiàn)的,老年一般在乙肝比較嚴(yán)重的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己患上了乙肝。那么,老年得了乙肝有什么癥狀出現(xiàn)呢?現(xiàn)在來看本文的介紹吧。專家指出,老年乙肝癥狀有:病情重的多,合并急性肝衰竭可達(dá)15%-25%,肝炎病死率超過10%。易
乙肝到底能徹底治愈嗎
乙型肝炎可分為急性乙型肝炎與慢性乙型肝炎兩類。由于乙肝為相對(duì)自限性疾病,所以,急性乙型肝炎病人只要適當(dāng)?shù)男菹?,合理的飲食,適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和對(duì)癥用藥,絕大多數(shù)是可以順利自愈的,既不會(huì)轉(zhuǎn)為授性乙肝,也不會(huì)成為長(zhǎng)期攜帶病毒者。然而,臨床上有相當(dāng)一部分(約50%以上)診斷為“急性乙型肝炎”的病人實(shí)際上是慢性乙肝
乙肝的并發(fā)癥有哪些
乙肝的并發(fā)癥有很多,這種疾病的傳染性非常強(qiáng)。乙肝會(huì)引起心血管疾病,腎臟類的疾病也會(huì)出現(xiàn),還有血液疾病、消化系統(tǒng)疾病、急性胰腺炎、精神類疾病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病等等多種并發(fā)癥,所以日常中一定要注意合理的控制疾病。
乙肝肝硬化是怎么回事
乙肝肝硬化是比較常見的,是患有乙肝之后隨著病情的不斷發(fā)展而來的。如果患有乙肝之后長(zhǎng)期吃藥或者胡亂的吃藥,或者導(dǎo)致反復(fù)的肝臟炎癥引起肝臟纖維化之后就會(huì)引起乙肝肝硬化。另外,如果患有乙肝不積極的進(jìn)行治療,也會(huì)引起乙肝肝硬化。
飛沫傳播乙肝嗎
不會(huì)的。乙肝的主要傳播方式有三:血液傳播、性傳播、垂直傳播。預(yù)防措施有:1、注射用品及醫(yī)療器械要嚴(yán)格消毒。2、把好輸血、血液制品質(zhì)量關(guān)。3、切斷唾液傳播。4、蚊子、臭蟲、跳蚤等吸血的節(jié)肢動(dòng)物也有可能傳播乙型肝炎。母嬰傳播。母嬰傳播是最重要的傳播途徑,母親是家庭聚集的主體,我國(guó)約有30%~50%的乙肝患者是母嬰傳播所致,成人肝硬化、肝癌90%以上是嬰幼兒時(shí)期感染上乙肝病毒的。乙肝不會(huì)通過接吻、飛沫傳染的。世界衛(wèi)生組織的官網(wǎng)上對(duì)此有著非常明確的說法——乙肝病毒并不通過以下渠道傳播:共用餐具,母乳喂養(yǎng),擁抱,接吻,握手,咳嗽,噴嚏,或在公共游泳池玩?;蝾愃菩袨?。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2020-02-05

54084次收聽

02:36
乙肝大三陽(yáng)傳染嗎
如果乙肝表面抗原陽(yáng)性、e抗原陽(yáng)性、核心抗體陽(yáng)性就是乙肝大三陽(yáng),確診乙肝大三陽(yáng)的患者還需要進(jìn)一步進(jìn)行乙肝病毒DNA也就是HBV-DNA檢測(cè),HBV-DNA是判斷乙肝傳染性最直接的指標(biāo)。特別是沒有治療過的乙肝大三陽(yáng)患者,如果病毒載量高,超過10的7次方、8次方的情況下具有強(qiáng)烈的傳染性,病毒載量低的患者基本沒傳染性。對(duì)于慢性乙型肝炎患者,合并有乙肝大三陽(yáng)的情況下,如果進(jìn)行過積極抗病毒治療,HBV-DNA定量相對(duì)是比較低的,多不具有傳染性。所以不能一說到乙肝大三陽(yáng)患者就認(rèn)為是傳染病毒的載體,而是需要通過檢查HBV-DNA來準(zhǔn)確判斷該患者是否具有傳染性。對(duì)于HBV-DNA復(fù)制活躍期的乙肝大三陽(yáng)患者,盡快住院隔離、抗病毒治療。
02:18
乙肝病毒傳播途徑
乙肝病毒主要有三個(gè)傳播途徑:第一個(gè)途徑是母嬰垂直傳播。母嬰是指孕婦在懷孕的過程中,在孩子出生之前就感染胎兒,這個(gè)途徑叫做垂直傳播。垂直傳播曾經(jīng)是我國(guó)最主要的感染孩子的途徑;第二個(gè)途徑是血液途徑,例如輸血、手術(shù),或者拔牙、針灸,甚至修腳、紋身、扎耳洞等等,這種通過刺破皮膚的途徑感染人體;第三個(gè)途徑是夫妻之間性傳播,夫妻之間有可能傳播乙肝病毒,尤其當(dāng)對(duì)方?jīng)]有打過疫苗,沒有抗體,另外一方感染者的病毒載量又比較高時(shí),夫妻生活有可能會(huì)傳染乙肝,所以新婚夫婦需要查乙肝兩對(duì)半。
乙肝能不能治好
乙肝可以達(dá)到臨床治愈,不能徹底根治。乙型肝炎現(xiàn)在還沒有一個(gè)徹底的能夠根治的治療藥物上市,但是通過一些研究調(diào)查,發(fā)現(xiàn)乙型肝炎病人也會(huì)有表面抗原消失,甚至表面抗體出現(xiàn)的情況。這種情況稱為臨床治愈,或者稱為功能性治愈?,F(xiàn)在看來在治療藥物中,用干擾素進(jìn)行治療,獲得這種表面抗原轉(zhuǎn)陰的幾率會(huì)稍微高一些。在一些特殊選擇的人群中,比如說表面抗原水平非常低,乙肝病毒DNA水平非常低,而且有一次明顯的炎癥發(fā)作,轉(zhuǎn)氨酶水平大于200以上,這些人經(jīng)過長(zhǎng)期的干擾素治療之后,可能會(huì)有30%左右甚至更高的人會(huì)出現(xiàn)表面抗原的轉(zhuǎn)陰,甚至表面抗體的出現(xiàn)。所以對(duì)于乙肝病人來說,雖然現(xiàn)在還沒有一個(gè)徹底治愈的藥物上市,但還是可以通過長(zhǎng)期的抗病毒治療,來達(dá)到功能性治愈。雖然有這種可能,但也不能夠讓所有的病人在治療開始的時(shí)候就去追求功能性治愈的目標(biāo)?,F(xiàn)在臨床上認(rèn)為只要長(zhǎng)期的抗病毒治療過程中,乙肝病毒DNA陰性,也就是乙肝病毒不再?gòu)?fù)制,那么患者的肝功能會(huì)長(zhǎng)期地保持穩(wěn)定,同時(shí)也不向肝硬化和肝癌發(fā)展。這個(gè)階段稱為維持治療的一個(gè)成功,而維持治療應(yīng)該是大多數(shù)肝炎發(fā)作的乙肝病人所追求的一個(gè)長(zhǎng)期治療的穩(wěn)定方案。意味著醫(yī)生經(jīng)過努力,可能會(huì)讓30%的人徹底的從身體內(nèi)部把乙肝病毒清除掉,可能達(dá)到停藥的標(biāo)準(zhǔn),不需要再用藥。但是對(duì)于大部分人來說,即對(duì)于70%的乙肝病人來說,可能還是需要長(zhǎng)期的治療。但是不論達(dá)到了功能性治愈還是長(zhǎng)期治療能夠保持HBV-DNA陰性的人,將來再發(fā)生肝硬化、肝癌這種惡性的終末期肝病事件的可能性都會(huì)非常低。
語音時(shí)長(zhǎng) 04:00

2019-01-24

66368次收聽

02:56
乙肝抗病毒藥吃多長(zhǎng)時(shí)間
乙肝抗病毒藥一般需要長(zhǎng)期服用。乙肝抗病毒口服的藥物,目前只有核苷酸類似物這一類的藥物有明確療效,它是目前國(guó)內(nèi)指南上服藥時(shí)間最長(zhǎng)的一種藥物,一般出現(xiàn)停藥指征后也不建議停藥,這類藥物處于存在即合理的狀態(tài),它只要存在,乙肝病毒就無法致病,如果它不存在,乙肝病毒就會(huì)進(jìn)入快速?gòu)?fù)制期。應(yīng)把乙肝的所有的CCDNA耗竭干凈以后才能停藥,CCDNA從理論上推算大概需要14年半的時(shí)間,才能從身體里面完全消失。這是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程,但這并不意味著乙肝患者沒有停藥的希望。目前國(guó)內(nèi)外都在研究徹底根除乙肝病毒的藥物,未來患者可能不需要再長(zhǎng)時(shí)間地服用藥物,吃藥一段時(shí)間就可以徹底的把體內(nèi)的乙肝病毒清除干凈。
02:28
甲肝、乙肝、丙肝哪個(gè)更嚴(yán)重
甲肝、乙肝、丙肝都是病毒肝炎,但是它們是三個(gè)不同的病毒,傳染途徑不同,感染方式不同,造成的結(jié)果也不相同。甲肝以消化道傳播,基本可以治愈。丙肝的危害性比乙肝大,因?yàn)楸螞]有疫苗預(yù)防,丙肝病毒變異率較高,使得丙肝的治療比乙肝更麻煩。