青年支氣管擴(kuò)張預(yù)防
支氣管擴(kuò)張是一種發(fā)病率很高的呼吸道疾病,而且出現(xiàn)支氣管擴(kuò)張患者反復(fù)咳嗽甚至咳血,危害性非常大,因此要盡早的進(jìn)行支氣管擴(kuò)張的預(yù)防,尤其是青年人更要注意預(yù)防,以免耽誤工作,那么具體的青年支氣管擴(kuò)張預(yù)防方法請(qǐng)看下面的介紹。
1、增強(qiáng)體,提高抗病能力,堅(jiān)持參加適當(dāng)體育鍛煉,如跑步、散步、打太極拳等,有助于預(yù)防本病的發(fā)作。
2、預(yù)防感冒,積極根治鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃腺炎等上呼吸道感染,對(duì)防治本病有重要意義。
3、戒除煙酒:香煙在燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸入人體后,可直接刺激氣道,引起呼吸道炎癥及痙攣,加重通氣阻礙。酒能擴(kuò)張外周血管,并能增快心跳,加大耗氧量,加重肺的供氧負(fù)擔(dān),所以,支氣管哮喘的病人應(yīng)堅(jiān)決戒除煙酒。
4、忌肥甘厚味及海腥發(fā)物:長期貪食肥甘厚味,可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生、阻塞氣道,造成通氣不利。而氣管哮喘患者,往往是過敏體質(zhì),而魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品致敏性極強(qiáng),易于誘發(fā)支氣管哮喘,所以應(yīng)謹(jǐn)慎食用此類食品。
以上從四個(gè)方面為大家介紹了青年支氣管擴(kuò)張預(yù)防方法,要想很好的預(yù)防支氣管擴(kuò)張就要注意加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力,還要注意戒煙戒酒,不吃辛辣刺激的食物,才能讓人們遠(yuǎn)離支氣管擴(kuò)張的危險(xiǎn)。
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