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風(fēng)寒感冒洗熱水澡有用嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-01-243444次瀏覽

風(fēng)寒感冒洗熱水澡有有用，可促進(jìn)風(fēng)寒發(fā)散，但要注意保暖。

中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒感冒是因?yàn)轱L(fēng)寒之邪侵入體內(nèi)所致，可出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕及咳嗽等癥狀。洗熱水澡具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，可在一定程度上緩解感冒的癥狀。部分人風(fēng)寒感冒時(shí)伴有全身酸痛等不適癥狀，洗熱水澡能加快全身血液循環(huán)，改善新陳代謝，減少乳酸堆積，對(duì)緩解全身酸痛不適有一定幫助。

雖然風(fēng)寒感冒時(shí)可以洗熱水澡，但不能太過頻繁，而且每次洗的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。洗熱水澡時(shí)全身毛孔都處于張開狀態(tài)，身體抵抗力比較差，容易再次感受外邪，從而導(dǎo)致感冒加重或遷延不愈。因此洗熱水澡要注意保暖，洗完后應(yīng)及時(shí)擦干身體，并換上保暖舒適的衣服。

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