痤瘡患者應(yīng)多吃檸檬及葡萄
檸檬和葡萄這兩種水果均具有美容祛痘的效果,痤瘡患者日常生活中應(yīng)多食用,另外,患者還應(yīng)多吃些香蕉,因?yàn)橄憬缎院?,有助于患者將體內(nèi)的毒素排出來。
痤瘡患者應(yīng)多吃檸檬
檸檬是生活中比較常見的水果,經(jīng)常被制成飲品和佳肴供大家享用。檸檬中含有豐富的維生素C,被譽(yù)為最具美容功效的水果。其主要的美容功效有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質(zhì)層,去除死皮,促進(jìn)皮膚新陳代謝,還有有效控制油脂分泌,對(duì)抑制痤瘡生長具有良好的功效。另外,頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時(shí)后沖洗,效果非常好。
痤瘡患者應(yīng)多吃葡萄
葡萄是夏季水果,葡萄中含有豐富的水分,可以補(bǔ)充痤瘡患者臉部缺水的現(xiàn)象。此外它有抗氧化的功能,可以延緩衰老。除此之外,它還含單寧酸,檸檬酸,有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì),可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生,能夠有效幫助痤瘡患者去除痤瘡疤痕。
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