治療骨關(guān)節(jié)炎最好的方法
發(fā)布時間：2020-09-1658811次瀏覽
骨關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)退化、關(guān)節(jié)軟骨被破壞所致的慢性關(guān)炎，病人多為45歲以上的中老年。該病起病緩慢，常為多關(guān)節(jié)發(fā)病，嚴(yán)重影響著老年人的身體健康與生活質(zhì)量，那么，骨關(guān)節(jié)炎最好的治療方法?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。關(guān)節(jié)炎患者可多進(jìn)行一些肌肉鍛煉，可增強(qiáng)肌力，使肌肉運動協(xié)調(diào)，這樣能緩解癥狀，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量和耐力及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持和增加關(guān)節(jié)活動的范圍及提高日?；顒幽芰Γ欣诓∏榈幕謴?fù)和控制。
空調(diào)吹的過多易患骨關(guān)節(jié)炎。很多人為了御寒，一整天都會開著空調(diào)，在室內(nèi)衣物也就穿的比較少，這樣反而會增大骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。專家建議我們盡量在恒溫恒濕的條件下居住，不要認(rèn)為開了空調(diào)就不注意關(guān)節(jié)暴露在外邊，要注意添加一些衣物，也不要長時間待在空調(diào)房間太久，要注意室內(nèi)的通風(fēng)。
培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣，如果天氣比較潮濕，就要避免進(jìn)食一些酸性的食物，可以多吃些富含植物有機(jī)活性堿的食物。還可選擇雞蛋、洋蔥和大蒜等用以修補和重建骨骼、軟骨和結(jié)締組織，這些食物中含有豐富的硫，有助于鈣的吸收。
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硫酸氨基葡萄糖能治骨關(guān)節(jié)炎嗎
硫酸氨基葡萄糖膠囊適用于全身各個部位的骨性關(guān)節(jié)炎（即骨關(guān)節(jié)炎）。硫酸氨基葡萄糖膠囊可有效抗炎鎮(zhèn)痛、改善關(guān)節(jié)功能，達(dá)到延緩病情進(jìn)展的作用。也要做到以下幾點：一、避免傷害：減少不良姿勢，不長時間跑、跳等。二、減輕體重：減肥可減輕負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力、增加關(guān)節(jié)的活動性、防止關(guān)節(jié)損傷、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。三、有氧運動，如游泳、騎自行車、散步等。四、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練：非負(fù)重狀態(tài)的屈伸關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)最大活動度，肌力訓(xùn)練。五、健康飲食：改變不良的飲食習(xí)慣，多食用新鮮水果，注意補鈣。
骨性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)可以治好嗎
利用中醫(yī)的方法治療骨性關(guān)節(jié)炎，通常能夠在一定程度上，緩解骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀，但是不能達(dá)到徹底根治的效果。骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關(guān)節(jié)損害的疾病，好發(fā)于中老年人，是逐漸進(jìn)展的慢性的退行性疾病，常常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛、晨僵等等。中醫(yī)里骨性關(guān)節(jié)炎是屬于痹癥的范疇，利用痛痹的辨證原理進(jìn)行治療。治療方法包括使用祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥或者針劑，像針灸、推拿等，確實可以在一定程度上緩解和改善局部的疼痛的癥狀，但療效是有限的。因為骨性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)的退行改變導(dǎo)致的，比如骨質(zhì)增生或者軟骨損傷以后，慢慢產(chǎn)生無菌性的炎癥，中醫(yī)方法無法對因在根本上去解決問題。在包括中醫(yī)在內(nèi)的保護(hù)治療無效，且充分評估病情程度的情況下，還是需要考慮手術(shù)治療，例如關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)，就是關(guān)節(jié)清理、軟骨的修復(fù)重建的手術(shù)，或者做人工關(guān)節(jié)置換的手術(shù)，這樣可能從一定程度上能夠徹底的對疾病進(jìn)行治療，達(dá)到比較好的治療效果。
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骨關(guān)節(jié)炎有哪些臨床表現(xiàn)
骨關(guān)節(jié)臨床表現(xiàn)包括：關(guān)節(jié)的疼痛、壓痛，關(guān)節(jié)活動受限，骨摩擦音，關(guān)節(jié)腫大或者畸形，關(guān)節(jié)無力或活動障礙，肌肉萎縮。骨關(guān)節(jié)炎早期會出現(xiàn)輕度或者中度的間斷性隱痛，在活動之后或者受涼以后會加重，出現(xiàn)晨僵，甚至關(guān)節(jié)活動受限；晚期會導(dǎo)致殘疾，關(guān)節(jié)部位發(fā)紅甚至腫大變形，出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨破壞或者關(guān)節(jié)炎不平整的時候，關(guān)節(jié)活動有摩擦，出現(xiàn)持續(xù)性的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)活動功能下降。平時應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，吃富含關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)成分的藥物，這樣能夠起到關(guān)節(jié)局部健康保養(yǎng)，改善關(guān)節(jié)功能和減少關(guān)節(jié)疼痛的治療作用。
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引起骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些
引起骨關(guān)節(jié)炎的病因有：年齡因素、體重因素、創(chuàng)傷、自身遺傳因素等，跟局部炎癥反應(yīng)也有關(guān)系。骨關(guān)節(jié)炎分為原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎和繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的原因有：身體超重或年紀(jì)增長、關(guān)節(jié)負(fù)重過重、關(guān)節(jié)損傷或創(chuàng)傷、應(yīng)力不平衡、代謝失常，軟骨營養(yǎng)障礙等。繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎可能是局部損傷、感染、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、代謝性疾病或者機(jī)械磨損、先天性關(guān)節(jié)畸形等造成的。建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行?？频臋z查，必要情況下，還可結(jié)合關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來進(jìn)行病情的診斷，從而選擇最佳的治療方法。
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骨關(guān)節(jié)炎的運動治療
骨關(guān)節(jié)炎的運動治療可以選擇游泳，游泳過程中受到水的浮力作用，關(guān)節(jié)處于非負(fù)重狀態(tài)，進(jìn)行肌肉運動的同時，能夠避免關(guān)節(jié)損傷。膝關(guān)節(jié)怕涼的患者最好選擇溫泉治療，浮力能夠減輕關(guān)節(jié)承受重力，也不會增加對軟骨損傷。此外骨關(guān)節(jié)炎還需藥物治療，如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥、關(guān)節(jié)腔注射藥物，局部外用藥物等；也可以選擇手術(shù)治療，如截骨術(shù)、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。日常生活中糾正不良的生活方式和工作方式，飲食上多吃含富含鈣，這樣對關(guān)節(jié)都是一個有效的保護(hù)和治療的措施。
骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的癥狀
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎屬于一種慢性疾病，這樣的疾病發(fā)生之后導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)處經(jīng)常的疼痛非常的痛苦，而且康復(fù)起來也不太容易，所以專家建議對于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎疾病我們更加應(yīng)該重視早發(fā)現(xiàn)早治療，一起來了解骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的癥狀有哪些?
骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理常識
在骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)治療中，恰當(dāng)?shù)挠盟幨潜夭豢缮俚?，但是患者的康?fù)護(hù)理也是必不可少的。骨關(guān)節(jié)炎是骨科臨床常見的關(guān)節(jié)疾病，對患者的健康影響嚴(yán)重，因此為確保更好的治療效果，要重視康復(fù)護(hù)理。那么，骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理常識有哪些呢
骨關(guān)節(jié)炎不能吃什么
雖然飲食對于骨關(guān)節(jié)炎的治療是非常有幫助的，但是在飲食的選擇過程中，我們還是需要注意一下的，并不是所有的食物對于骨關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)都是有好處的，有的甚至有著傷害的作用，那么骨關(guān)節(jié)炎不能吃什么呢？所有大家來了解一下骨關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌。
骨關(guān)節(jié)炎主要有哪些危害
骨關(guān)節(jié)炎是骨病當(dāng)中發(fā)病率比較高的一種，而且發(fā)病人群還很廣泛，兒童也會得上骨關(guān)節(jié)炎的，疾病的發(fā)生會給患者的身體造成很大的危害，會影響到骨關(guān)節(jié)炎患者日常的活動，另外還會對關(guān)節(jié)造成很大的影響，那么骨關(guān)節(jié)炎主要有哪些危害呢，下面為您介紹
骨關(guān)節(jié)炎的常規(guī)檢查方法
現(xiàn)在，很多朋友都患上了關(guān)節(jié)炎這種疾病，尤其是一些長期需要使用電腦的朋友，由于長時間的不運動，手臂并不能得到很好的放松，這樣的話，就很容易引起關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，那么，骨關(guān)節(jié)炎的常規(guī)檢查方法有哪些呢？下面來了解一下：
骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎是不能根治的，它是一種慢性病，是一種由于肥胖、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常等多種因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損的老年性退行性疾病，其治療主要是長期堅持用藥，緩解病情進(jìn)展，以及注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)，延緩關(guān)節(jié)損傷的發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)功能。另外，盡量多休息靜養(yǎng)，讓關(guān)節(jié)的活動量、活動幅度和負(fù)重減輕，讓關(guān)節(jié)充分休息恢復(fù)，避免繼續(xù)加重磨損，導(dǎo)致病情持續(xù)加重，臨床上治療的目的是緩解癥狀改善功能，提高患者的生活質(zhì)量。如果患者病情達(dá)到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，也可以選擇手術(shù)徹底治療。此外，骨關(guān)節(jié)炎還和關(guān)節(jié)的過度使用有關(guān)，骨性關(guān)節(jié)炎的治療是綜合性的治療，包括藥物治療和非藥物治療，常用的治療藥物是消炎止痛藥和軟骨保護(hù)劑，還可根據(jù)關(guān)節(jié)的局部癥狀用藥。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是指由于多因素引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退化損傷，關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。屬于一種常見、多發(fā)、退行性病變，老年人多發(fā)?；颊咧饕邢リP(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響、活動受限和畸形等臨床癥狀。其發(fā)病原因主要有：1、原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)退行性病變、年齡、肥胖有關(guān)。2、繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎：如急慢性損傷、半月板切除術(shù)后、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、炎癥性關(guān)節(jié)疾病。3、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關(guān)節(jié)的受寒邪侵犯。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后，平時一定避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力活動、多注意保暖、避免受涼、少做蹲起及跑跳活動，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退變加重，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位疼痛加重。并且平時可以加強(qiáng)腿部肌肉力量，早晚熱敷來緩解癥狀。
骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些
骨關(guān)節(jié)炎的病因有關(guān)節(jié)軟骨的退變、遺傳、個人因素、生活工作方式有關(guān)。跟外傷，不恰當(dāng)運動，勞損關(guān)系密切。關(guān)節(jié)表面有層軟骨，這個軟骨很光滑，可以減少關(guān)節(jié)的摩擦，但這個受到外力的作用，有些是外傷反復(fù)磕碰會把軟骨磕壞，比如上下樓、爬山、下蹲，都易造成關(guān)節(jié)軟骨磨損。有些是骨折后，關(guān)節(jié)面不平整，愈合不好叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。還有是環(huán)關(guān)節(jié)炎，結(jié)合性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)，這些因素造成了關(guān)節(jié)軟骨的破壞，也造成骨關(guān)節(jié)炎這樣的表現(xiàn)。另外比如過大的體重，下肢關(guān)節(jié)負(fù)重會增加，造成骨關(guān)節(jié)炎。
膝蓋痛什么原因
膝蓋痛原因有運動損傷、劇烈運動、膝關(guān)節(jié)扭傷、出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限，側(cè)副韌帶的損傷、半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎這一類的損傷。對于中年人來說最常見的是膝關(guān)節(jié)的早期的退變，也就是髕骨軟骨軟化癥，主要的癥狀是行走以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、上下樓梯、深蹲的時候能夠誘發(fā)疼痛，陽性的體征一個是研髕實驗陽性的、一個是挺髕實驗陽性的，X線的表現(xiàn)一般是沒有特別的陽性表現(xiàn)，這一部分的人群通過癥狀、體征和年齡段就基本上可以明確診斷，對于老年人來說，最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要的癥狀膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹活動受限，癥狀重的病人屈伸活動受限非常明顯，壓痛點一般是在內(nèi)側(cè)間隙的位置上，X線的表現(xiàn)可以明確的看到膝關(guān)節(jié)的間隙變窄以及骨刺的生成。在治療方面，對于癥狀相對比較輕的，主要采用保守的治療方法，對于癥狀比較重的、病史比較長的病人需要關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)或者是比較嚴(yán)重的病人需要膝關(guān)節(jié)的置換的手術(shù)，才能徹底改善癥狀。
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膝蓋痛是什么原因
不同的年齡段膝蓋痛的原因是不一樣的，年輕人常見于運動損傷、中年人常見于膝關(guān)節(jié)的早期退變、老年人常見于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。年輕人以運動損傷比較多見，側(cè)副韌帶、半月板的損傷或膝關(guān)節(jié)的滑膜炎；中年人最常見的是膝關(guān)節(jié)的早期退變，如髕骨軟骨軟化癥，表現(xiàn)為活動加劇，體格檢查研髕實驗陽性、挺髕實驗陽性，X線沒有特別的陽性表現(xiàn)；老年人最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，活動受限，癥狀重的病人屈伸活動受限非常明顯，壓痛點在內(nèi)側(cè)間隙的位置上，X線示膝關(guān)節(jié)的間隙變窄及骨刺的生成。
