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牛皮癬是一種常見的皮膚頑疾，其特點(diǎn)是致病因素復(fù)雜，穩(wěn)定后又極易復(fù)發(fā)，而且到目前為止還沒有找到能根治的辦法。因此，在日常生活里牛皮癬患者應(yīng)該盡量把握以下三個(gè)原則，避免牛皮癬復(fù)發(fā)。

1、不要私自濫用藥物

臨床統(tǒng)計(jì)顯示，80% 以上的牛皮癬患者多多少少都有因?yàn)樗阶詾E用藥物而造成牛皮癬病情復(fù)發(fā)或者加重的痛苦經(jīng)歷，特別是含激素比較多的藥物，比如糖皮質(zhì)激素等。雖然服用激素類藥物短期即可改善使病情，不過激素類藥物始終對(duì)牛皮癬遠(yuǎn)期治療有著不利影響，長期使用還會(huì)使患者免疫力降低、發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

2、保持心理衛(wèi)生

臨床研究顯示，不健康的心理因素很容易導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)。如果患者精神過于激動(dòng)、緊張、焦慮、大喜大悲等心理很容易導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)，影響牛皮癬病情的穩(wěn)定。所以患者在進(jìn)行牛皮癬預(yù)防時(shí)要注意保持一個(gè)輕松的心情。

3、適當(dāng)忌口

海鮮類食物如魚蝦蟹，辛辣刺激性強(qiáng)的食物如芫荽、洋蔥，都會(huì)對(duì)牛皮癬病情產(chǎn)生不利影響，所以患者在日常生活中避免接觸這類易過敏的食物。但是過于絕對(duì)的忌口對(duì)患者的身體健康不利，所以平時(shí)要注意從多渠道補(bǔ)充營養(yǎng)，比如多吃營養(yǎng)相似的代替品，每天服用復(fù)合維生素等。