怎么治愈扁平足好呢
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2060485次瀏覽
怎么治愈扁平足?扁平足是指足弓扁平，患者不易長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，容易壓迫足底的神經(jīng)，而引起劇痛。扁平足根據(jù)病情的發(fā)展過(guò)程和病理的不同可分為痙攣性平足和可動(dòng)性平足，這兩種類型扁平足的治療方法分別是：
1、痙攣性平足：治療較困難，其方法主要有：試行在麻醉下矯正畸形，然后用小腿石膏靴把足固定在內(nèi)翻內(nèi)收位，使用石膏塑形托起足弓，但需多次治療;手術(shù)治療，如果是先天性跟骨或舟骨骨橋者，可考慮骨橋切除術(shù)。距跟關(guān)節(jié)外植骨融合或三關(guān)節(jié)融合術(shù)，三關(guān)節(jié)觸合術(shù)還可治療先天性畸形，待2-3個(gè)月癥狀消退后，再改穿矯形鞋。
2、可動(dòng)性平足：可動(dòng)性平足的治療應(yīng)以頂防為主。積極作小腿及足部的肌肉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌力，以維持足弓，可用足趾行路，作屈趾運(yùn)動(dòng)，提踵外旋運(yùn)動(dòng)等鍛煉。此外，經(jīng)常穿平足鞋墊或平足矯形鞋，也可治療可動(dòng)性平足，因?yàn)榭梢允棺銉?nèi)翻，矯正跟骨外翻，并將距骨頭托起，防止下陷。平足矯形鞋應(yīng)符合如下要求：鞋跟和鞋腰要窄，鞋腰要緊，鞋跟的外側(cè)最好在外踝前緣，內(nèi)側(cè)則需延長(zhǎng)到距舟關(guān)節(jié)，鞋跟要墊高3-6mm，對(duì)平足墊的要求和矯形鞋相同。
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走路走時(shí)間長(zhǎng)了腳疼怎么辦
走路走時(shí)間長(zhǎng)腳疼，跟過(guò)度運(yùn)動(dòng)后，腳部的疲勞有關(guān)系。這種情況下，第一是要注意休息，如果是在24小時(shí)之內(nèi)，可以考慮熱敷。另外休息或睡覺(jué)時(shí)，可以在腳底適當(dāng)?shù)膲|高，有助于靜脈的回流，減輕腳疼。另外，大家在長(zhǎng)途走路的時(shí)候，盡量穿寬松的、適合自己腳的鞋子。如果經(jīng)過(guò)處理措施以后，仍然是有長(zhǎng)時(shí)間的疼痛，要注意腳部疲勞性骨折。如果是這種情況，需要到醫(yī)院的骨科去就診，通過(guò)拍片和骨科醫(yī)生的檢查，來(lái)明確是否有疲勞性骨折。如果是有疲勞性骨折，請(qǐng)骨科醫(yī)生去做進(jìn)一步的處理。另外，如果是休息、熱敷沒(méi)有明顯的效果，可以考慮通過(guò)藥物，或者是外用藥物來(lái)緩解疼痛。
足弓低和扁平足的區(qū)別
足弓低和扁平足，最主要的區(qū)別就是足弓的大小。扁平足的足弓屬于比較平的，所以如果平時(shí)走路比較多則會(huì)出現(xiàn)腳部疼痛的感覺(jué)。日常生活中我們走路都是依靠足弓來(lái)穩(wěn)固行走，如果走路比較多的話，足弓所承受的壓力過(guò)多，長(zhǎng)期積累下來(lái)就會(huì)導(dǎo)致走路過(guò)多時(shí)出現(xiàn)足弓疼痛的感覺(jué)。而導(dǎo)致扁平足的主要原因也是，由于腳部運(yùn)動(dòng)量過(guò)多，從而使足骨形態(tài)發(fā)生了變化，因此出現(xiàn)扁平足。其實(shí)低足弓和扁平足，都是因?yàn)殚L(zhǎng)期穿不舒適的鞋或者是腳走路過(guò)多而造成的。所以為了避免足弓低和扁平足的出現(xiàn)，在日常生活中，要選擇舒適的鞋，同時(shí)去降低腳的負(fù)荷，進(jìn)而保護(hù)好我們的足弓。
嚴(yán)重扁平足手術(shù)后遺癥
嚴(yán)重扁平足手術(shù)的后遺癥，主要有以下兩點(diǎn)，第一，可以出現(xiàn)有術(shù)后足部的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，而導(dǎo)致足部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有疼痛，甚至嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)有腫脹，皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的表現(xiàn)，通常都是因?yàn)槭中g(shù)之后，由于導(dǎo)致各個(gè)跗骨之間的關(guān)節(jié)，或者跖跗關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)面的改變，從而在長(zhǎng)期的負(fù)重或者行走的過(guò)程中，出現(xiàn)局部的關(guān)節(jié)的無(wú)菌性炎癥，而導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的后遺癥。第二，如果雙側(cè)出現(xiàn)嚴(yán)重扁平足，有可能術(shù)后會(huì)導(dǎo)致雙側(cè)的足弓的不對(duì)稱，而出現(xiàn)長(zhǎng)短腳的后遺癥。
平足與扁平足的區(qū)別
平足與扁平足其實(shí)是屬于同一種疾病。林偉足弓低平或者甚至消失的一種逐步畸形的表現(xiàn)，可以是先天性而引起，也有可能是后天而導(dǎo)致。先天性引起通常都是有遺傳因素，或者是在胎兒時(shí)期，由于足部的發(fā)育異常而導(dǎo)致，或者是出現(xiàn)有足部的骨骼發(fā)育異常，例如是佝僂病等情況，也會(huì)導(dǎo)致先天性的平足或者扁平足。另外如果后天引起，通常都是因?yàn)楹筇旖?jīng)常做一些負(fù)重的體育鍛煉，或者重體力勞動(dòng)，或者是人的體重比較大從而對(duì)逐步的壓迫比較厲害，從而時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)逐漸出現(xiàn)有足弓低平的情況，而出現(xiàn)平足或者是扁平足。
扁平足要去看什么科
扁平足屬于腳部骨骼畸形，所以需要掛骨科。扁平足主要是由于內(nèi)側(cè)足弓比較平或者缺失而引起的骨骼畸形，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)扁平足時(shí)，需要到正規(guī)的骨科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確認(rèn)扁平足情況，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。通過(guò)檢查確認(rèn)是扁平足后，需要采用科學(xué)的方式進(jìn)行治療。一般治療扁平足的方式有保守治療和手術(shù)治療兩種，如果通過(guò)保守治療有效的緩解了扁平足癥狀，則需要在日后多加注意，就可以防止扁平足復(fù)發(fā)。如果保守治療對(duì)于扁平足沒(méi)有效果或者效果不大，可能需要進(jìn)一步進(jìn)行檢查，通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)治療扁平足。治療扁平足還是要以盡早為主，越早治療恢復(fù)的越快，而且治療效果越好。
扁平足的并發(fā)癥
扁平足的并發(fā)癥主要有以下幾點(diǎn)，第一，會(huì)導(dǎo)致有足底筋膜炎。通常扁平足如果長(zhǎng)時(shí)間走路，會(huì)出現(xiàn)足底筋膜經(jīng)常受到牽拉，而導(dǎo)致慢性的損傷，時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，而導(dǎo)致局部的筋膜炎。一般當(dāng)站立走路的時(shí)候，疼痛會(huì)出現(xiàn)或者加重。如果炎癥比較厲害，還會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的表現(xiàn)。第二，扁平足有可能會(huì)合并有足外翻畸形。這種情況通常都是因?yàn)樽悴績(jī)?nèi)側(cè)的軟組織或者足弓塌陷，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)經(jīng)常受外方的受理和導(dǎo)致足外翻畸形。第三，有可能會(huì)導(dǎo)致x型腿，如果是扁平足時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)半月板長(zhǎng)期受到磨損，導(dǎo)致有變平退化，從而導(dǎo)致x型腿。
扁平足可以治好嗎
很多的調(diào)查都顯示，扁平足的發(fā)病率越來(lái)越高，在患上這種疾病之后，患者如果想要盡快恢復(fù)健康，就要選擇有效的治療措施及早治療，那么扁平足可以治好嗎?這是患者普遍關(guān)心的問(wèn)題，下面就來(lái)介紹一下
扁平足可能病因
當(dāng)兵是很多年輕人的夢(mèng)想，但對(duì)扁平足患者來(lái)說(shuō)卻是可望而不可即的，因?yàn)?，軍人都需要長(zhǎng)時(shí)間站立和大量的訓(xùn)練，而這些行為正是扁平足的大忌，如果不注意防護(hù)會(huì)引發(fā)疼痛等癥狀，給患者帶來(lái)很大的痛苦，因此，我們很有必要找到扁平足的病因，以便及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥的治療，那么扁平足可能病因有哪些?
扁平足的用藥原則
扁平足(骨科)，平足癥主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。扁平足的用藥原則是什么呢
扁平足確診手段有哪些
扁平足是生活中較常見的一種足底骨骼疾病，其主要癥狀就是足弓塌陷，常給病人帶來(lái)足痛等折磨，對(duì)于足部疾病，早期癥狀并不十分明顯，所以需要進(jìn)行檢查才能確診，那么，扁平足確診手段有哪些呢?接下來(lái)就一起來(lái)看看下面的介紹吧。
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扁平足怎么判斷
扁平足是足弓低平。足弓是足部的一個(gè)重要支撐結(jié)構(gòu)，由跗骨和跖骨砌合為拱形，以及彈性和可收縮的足底韌帶和肌腱等組織，共同組成足弓，以一定的弧度向上凸起，起著緩沖震蕩、保護(hù)足底神經(jīng)血管、支撐身體的重要作用，足弓弧度過(guò)小，就出現(xiàn)了扁平足現(xiàn)象。實(shí)際上，扁平足在人群中并不少見，但大家一定要明確一個(gè)概念，扁平足跟平足癥不同。很多人扁平足可能會(huì)有足弓低平，但平足癥指同時(shí)伴有扁平足，并有疼痛不適，包括行走不適的人。扁平足絕大多數(shù)可以不用干預(yù)，只觀察治療即可，平足癥需要進(jìn)行治療。
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扁平足的危害有哪些
扁平足最主要的危害是足弓低平，足底的血管神經(jīng)特別容易受壓迫，并且跟骨外翻，前足外展，患者在行走時(shí)，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到足底疲憊，尤其是走長(zhǎng)路時(shí)會(huì)覺(jué)得非常勞累，行走力量變差。1、扁平足在生活中有很多，雖然扁平足不影響日常生活，但還是會(huì)對(duì)人體造成損害。2、由于扁平足往往會(huì)伴有跟骨外翻，這種情況下，跟腱的力距會(huì)變小，可能會(huì)引起跟腱攣縮。這種情況下，跟腱下拉足弓時(shí)候的力量就會(huì)變小，導(dǎo)致行走勞累。3、扁平足會(huì)引起前足外展。由于足弓跟骨外翻后，跟骨載距突沒(méi)辦法承受距骨，維持鎖定中足，所以扁平足患者隨年齡的增長(zhǎng)或體重的增加會(huì)不斷的加重，特別是前足，會(huì)引起患者行走力量變差。
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扁平足有哪些癥狀
扁平足的癥狀包括足內(nèi)側(cè)韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛。出現(xiàn)扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì)發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長(zhǎng)時(shí)間行走以后，足內(nèi)側(cè)的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。后期畸形發(fā)展變重，會(huì)出現(xiàn)外側(cè)踝關(guān)節(jié)的撞擊，繼續(xù)發(fā)展有的患者會(huì)出現(xiàn)膝前痛，嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛的情況。
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問(wèn)題迎刃而解。
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- 1 扁平足嚴(yán)重嗎
- 2 扁平足是怎樣的
- 3 什么是扁平足
- 4 扁平足怎么造成的
- 5 扁平足應(yīng)該注意什么
- 6 如何防止扁平足
- 7 扁平足如何引起
- 8 扁平足怎么引起的
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