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首先，如果是一個平時不太活動的病人，突然進行了一個大運動量的活動，這個時候會導致病人在跑步之前，有可能沒有進行很好的準備活動，就會導致病人在跑步之后出現(xiàn)了呼吸節(jié)律的變快、心率異常的增快，血壓會導致異常的升高，所以病人在跑步以后就會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的這種癥狀。通常情況下是由于運動量過大而導致的，氧氣進入大腦的濃度比較小而，分布到運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等的情況，會導致病人出現(xiàn)惡心、嘔吐的這種癥狀。這樣的癥狀應(yīng)當休息，并且應(yīng)當在運動之前，來進行科學的預(yù)備活動，并且如果突然間進行運動，就應(yīng)當避免進行大運動量的體育活動，來避免一些上述癥狀的出現(xiàn)。此外，如果在跑步以前沒有做好一些準備的活動，沒有進食很好的熱量的食物，或者是在跑步的時候過于的饑餓，環(huán)境過于的寒冷，或者在生病的身體情況，不佳的時候進行運動，都可以因為一些劇烈的，運動而導致人體內(nèi)的，血糖消耗過多而出現(xiàn)低血糖的反應(yīng)，這樣的反應(yīng)也會引起，病人表現(xiàn)為頭暈、惡心、想吐，并且伴有饑餓感，心慌等等的癥狀出現(xiàn)。如果出現(xiàn)了這種癥狀，應(yīng)該盡快的給與患者進食糖果，以及一些含糖量比較高的食物，使病人快速的改善癥狀，如果患者在跑步以后出現(xiàn)了頭暈、惡心、想吐的這種癥狀，有可能考慮是運動量比較大的時候，出汗量比較多，造成的血容量不足而導致的一組癥狀，出現(xiàn)了這種癥狀，應(yīng)當及時地補充體液來緩解癥狀。

神經(jīng)衰弱是會出現(xiàn)頭暈的癥狀，神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)癥，是由于長期處于精神緊張或壓力過大的狀態(tài)下，導致腦力易疲乏和神經(jīng)易興奮的現(xiàn)象。該病是一種腦神經(jīng)功能紊亂的病癥，可以出現(xiàn)不同的病癥體征，例如常見的癥狀有頭暈，惡心，嘔吐，記憶力減退，注意力不集中，胸悶氣短，睡眠障礙等等，因此當出現(xiàn)上述癥狀時，需要引起重視，及時前往醫(yī)院就診，積極的采取治療措施改善癥狀，以免耽誤病情，給患者的日常工作與生活帶來不良影響，同時，生活上，要保持充足的睡眠，良好的心態(tài)，適當鍛煉，合理飲食。

頭暈可能是由于頸椎疾病導致，頸椎病病情比較嚴重的時候，對周圍神經(jīng)造成壓迫，會影響局部血液循環(huán)患者會表現(xiàn)出頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、視物模糊、重影、耳鳴等癥狀，同時還會出現(xiàn)肌肉緊張、頸椎活動受限、頸肩部疼痛等癥狀。但要明確頭暈只是臨床上的一種癥狀，引起頭暈的原因比較多，不完全是頸椎病所引起，當患者身體出現(xiàn)腦部缺血、腦梗塞、腦出血、高血壓等疾病時，也會誘發(fā)頭暈癥狀。也不排除是日常過度的勞累、精神壓力過大或者睡眠時間不充足等因素所引起的生理現(xiàn)象。

頭暈在臨床工作中是一個非常常見的癥狀，很多原因都可以導致頭暈，比如腦供血不足、前庭周圍性的病變，或者其它的一些問題。當一些疾病變累及到前庭系統(tǒng)和它的連接纖維的時候，就會導致頭暈的癥狀，頭暈的時候還會產(chǎn)生嘔吐的表現(xiàn)，因為前庭系統(tǒng)和負責嘔吐的中樞器官，它們之間是相互交聯(lián)的，因此一個系統(tǒng)發(fā)生病變的時候，它可以導致另外一個系統(tǒng)也出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。因此在臨床工作中，當患者頭暈的時候，他往往都伴有嘔吐的這種臨床表現(xiàn)，這其實是一個疾病的兩種表現(xiàn)

頭暈的病人平時不要太累，有直立性血壓下降的病人，平時注意起身慢一點，可用枸杞紅棗泡水喝，如果血壓下降相對比較低，可加點人參泡水，燉雞，血管狹窄供血不足的人應(yīng)該吃藥。但所有頭暈的病人，生活中都要注意起身慢一點，還有就是勞逸結(jié)合，心態(tài)要平和。