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孕晚期坐骨神經(jīng)痛治療方法有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1653269次瀏覽

在懷孕的中后期,如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經(jīng)上,準(zhǔn)媽媽就會(huì)有疼痛、麻木,甚至伴隨著針刺樣的感覺(jué),這種現(xiàn)象就是坐骨神經(jīng)痛。對(duì)于每一位準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),做母親的期待無(wú)疑是一種美妙的感覺(jué),然而十月懷胎的過(guò)程,準(zhǔn)媽媽很可能遭遇或多或少、這樣那樣的疼痛。剛開(kāi)始可能是在臀部,后來(lái)會(huì)輻射到大腿。然而隨著胎兒體位發(fā)生改變,疼痛也許會(huì)突然消失。

如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)確定自己有坐骨神經(jīng)痛,當(dāng)疼痛發(fā)生時(shí),可以試用以下方法以達(dá)到緩解疼痛的目的。

1.嘗試做做局部熱敷,用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以,熱敷半小時(shí),可減輕疼痛感覺(jué)。

2.可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡,疼痛也可慢慢緩解。

3.日常生活中也不能掉以輕心,搬挪物品時(shí),準(zhǔn)媽媽最好不要彎腰,而是采用下蹲的姿勢(shì)。

4.在坐的時(shí)候可以將椅子調(diào)到舒服的高度并在腰部、背部或頸后放置舒服的靠墊,以減輕腰酸背痛的不適。

5.注意不要坐或站立太久,工作約1小時(shí)就要休息10分鐘,起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)或輕輕伸展四肢。

6.采用你認(rèn)為舒服的姿勢(shì)睡眠,可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面。

7.每星期練習(xí)幾次瑜伽也是減輕疼痛的好方法。

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左大腿根部疼痛是什么原因
左大腿根部疼痛跟解剖結(jié)構(gòu)相對(duì)應(yīng)的一些疾病或者臀肌筋膜的問(wèn)題相關(guān)。大腿的根部,是我們髖關(guān)節(jié)的一個(gè)主要的后方的位置,這個(gè)位置包括我們的解剖結(jié)構(gòu),比如說(shuō)我們髖關(guān)節(jié)后方,包括我們的肌肉連接肌腱的連接,還有一邊有重要的神經(jīng)血管結(jié)構(gòu),因此,我們左側(cè)大腿根部的一個(gè)疼痛,還是要考慮到跟這些解剖結(jié)構(gòu)相對(duì)應(yīng)的一些疾病,比如說(shuō)坐骨神經(jīng)的一個(gè)引起的疼痛。第二個(gè)是臀肌筋膜的問(wèn)題,臀大肌肌肉勞損,充血水腫的問(wèn)題,根據(jù)這些疾病的可能性,我們也會(huì)采取一些相應(yīng)的檢查方法來(lái)確定引起這些疼痛的原因,比如說(shuō)我們局部的肌肉的損傷,考慮到可能跟近期的局部的損傷外傷有關(guān)系,所以需要追問(wèn)病人的病史,如果考慮神經(jīng)疼痛引起的臀部的癥狀,我們可以檢查腰椎的ct或者核磁,判斷是否有這種神經(jīng)根受壓的問(wèn)題。局部的髖關(guān)節(jié)的滑膜炎,股骨頭的情況,也可以通過(guò)髖關(guān)節(jié)的核磁來(lái)進(jìn)一步檢查和明確診斷。
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坐骨神經(jīng)有哪些主要分支
坐骨神經(jīng)分為脛神經(jīng)和腓總神經(jīng)。坐骨神經(jīng)是人體最粗大的神經(jīng),起始于腰骶部的脊髓神經(jīng),途經(jīng)骨盆,必經(jīng)坐骨大孔穿出抵達(dá)臀部,然后沿大腿的后面下行,進(jìn)入膝關(guān)節(jié)后側(cè)的腘窩部位,在腘窩部位。坐骨神經(jīng)分為脛神經(jīng)和腓總神經(jīng),脛神經(jīng)沿小腿的后側(cè),通過(guò)腳踝的內(nèi)側(cè)進(jìn)入足底,支配足底的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)。而腓總神經(jīng)經(jīng)繞腓骨頭以后,分為腓淺神經(jīng)和腓深神經(jīng)。腓淺神經(jīng)主要是支配小腿外側(cè)的感覺(jué),和足背外側(cè)的感覺(jué)。而腓深神經(jīng)主要是支配小腿前外側(cè)肌群的運(yùn)動(dòng)。坐骨神經(jīng)的疼痛,基本上是沿大腿、小腿、足背或者是足底神經(jīng)分布區(qū),所產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀和感覺(jué)的異常。
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坐骨神經(jīng)痛會(huì)引起大腿外側(cè)痛嗎
坐骨神經(jīng)痛通常會(huì)出現(xiàn)屁股疼,然后往下延伸至腿疼,如果在腰間盤突出,壓迫下肢神經(jīng)的2/3的時(shí)候,有的時(shí)候會(huì)牽扯到患者大腿外側(cè)的疼痛的發(fā)生。除此之外,坐骨神經(jīng)痛的患者有的時(shí)候還會(huì)從大腿向下,蔓延至小腿的外側(cè),包括局部的一些疼痛、麻木的感覺(jué),有的時(shí)候甚至?xí)派涞阶悴?,有的時(shí)候根據(jù)不同階段的壓迫,有人會(huì)到腳面、有人會(huì)到腳底。如果出現(xiàn)大腿外側(cè)的疼痛,還是應(yīng)該進(jìn)行具體的情況具體分析。醫(yī)生根據(jù)疼痛的情況進(jìn)行問(wèn)診,選擇相應(yīng)的檢查手段,采取相應(yīng)的治療方法。
坐骨神經(jīng)痛檢查項(xiàng)目
坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害,在生活中很多人都會(huì)患上這種疾病,但是卻不知道要如何的去進(jìn)行檢查,這成了需要人的煩惱,那么坐骨神經(jīng)痛檢查項(xiàng)目是什么呢,接下來(lái)我給大家說(shuō)一些用來(lái)檢查坐骨神經(jīng)痛比較基本的一些方法,讓大家不需要在做一些沒(méi)用的檢查方法。
坐骨神經(jīng)痛孕婦需要注意什么
懷孕的人一般都是坐著或者躺著,運(yùn)動(dòng)比較少,所以特別容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,孕婦坐骨神經(jīng)痛注意事項(xiàng)是需要大家準(zhǔn)確把握的,積極把握孕婦坐骨神經(jīng)痛注意事項(xiàng)能夠幫助患者在此基礎(chǔ)上得出準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和治療,那么究竟坐骨神經(jīng)痛孕婦的注意事項(xiàng)包括哪幾方面呢
坐骨神經(jīng)痛的主要危害
骨科病嚴(yán)重影響了我們的生活,坐骨神經(jīng)痛是生活中常見(jiàn)的疾病,給患者的身心都造成了很大的傷害,了解坐骨神經(jīng)痛的危害,才能引起患者的重視,從而積極治療,以避免疾病給大家?guī)?lái)更大的傷害。那么坐骨神經(jīng)痛的主要危害表現(xiàn)在哪些方面呢
坐骨神經(jīng)痛的治療方法
坐骨神經(jīng)痛可以使用藥物治療,也可以使用物理療法治療,嚴(yán)重時(shí)可選擇手術(shù)治療。藥物治療:消炎鎮(zhèn)痛藥物,維生素類藥物,激素和脫水劑,骶管注藥,局部注藥作椎旁封閉,干性坐骨神經(jīng)痛可直接封閉坐骨神經(jīng)周圍。理療,可用直流電離子導(dǎo)入、超短波、超聲波、短波透熱療法等物理治療。骨盆牽引,急性期可作骨盆牽引。手術(shù)治療,慢性復(fù)發(fā)病例,疼痛劇烈,肌力減退明顯,經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效,可手術(shù)治療。坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)支配區(qū)域疼痛為主的綜合征,是一種臨床癥狀,而不是一個(gè)單獨(dú)的疾病。坐骨神經(jīng)痛多見(jiàn)于中老年男子,以單側(cè)較多,起病急驟,首先感到下背部酸痛和腰部僵直感,或者在發(fā)病前數(shù)周,在走路和運(yùn)動(dòng)時(shí),下肢有短暫的疼痛,以后逐步加重而發(fā)展為劇烈疼痛,疼痛由腰部,臀部或髖部開(kāi)始,向下沿大腿后側(cè),腘窩,小腿外側(cè)和足背擴(kuò)散,在持續(xù)性疼痛的基礎(chǔ)上有一陣陣加劇的燒灼樣或者針刺樣疼痛,夜間更嚴(yán)重。腰椎間盤突出癥是坐骨神經(jīng)痛最常見(jiàn)的原因,在急性期皆應(yīng)臥硬板床休息,一般需3到4周。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2020-02-27

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坐骨神經(jīng)痛癥狀
坐骨神經(jīng)痛常見(jiàn)癥狀是背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反射減低或消失。坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域,以臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè),足背外側(cè)為主的放射性疼痛。坐骨神經(jīng)痛分為根性及干性,具體癥狀如下:1、根性坐骨神經(jīng)痛,一般先有下背部或腰部疼痛或僵硬不適感。常在腰部用力后突然感到腰部如“損折”樣“扭傷”,當(dāng)即出現(xiàn)腰部不能動(dòng)彈,一側(cè)臀部及大腿后部劇痛,放射至小腿后外側(cè)及足跟,呈典型坐骨神經(jīng)痛。經(jīng)臥床休息后疼痛自行消失。以后經(jīng)常發(fā)作,與體力勞動(dòng)或彎腰活動(dòng)有明顯聯(lián)系。常于咳嗽、噴嚏或摒氣用力時(shí)疼痛加劇?;颊叱H√厥獾淖藙?shì)以減輕疼痛,小腿外側(cè)和足部可有針刺樣或麻木樣感覺(jué)異常。2、干性坐骨神經(jīng)痛,多為亞急性或慢性起病。腰骶部不適及壓痛不明顯,臀部以下坐骨神經(jīng)通路壓痛較明顯。小腿外側(cè)和足背的感覺(jué)障礙比根性者略為明顯。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 31:21

2020-02-27

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坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法主要是有意識(shí)的鍛煉下肢功能,如下蹲、走路、上下樓、跳繩、踢球、瑜伽、太極拳,但這些鍛煉方法一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可過(guò)分,否則會(huì)加重病情。一旦發(fā)生坐骨神經(jīng)痛,應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)院就診,確切的病因找到后,對(duì)因治療再加上對(duì)癥治療,這是一種綜合治療方法,配合康復(fù)治療,患者要用力所能及的鍛煉方法配合治療,可以達(dá)到比較理想治療效果。坐骨神經(jīng)痛影響運(yùn)動(dòng),影響坐臥、影響行動(dòng),因此影響面比較多,主要是下肢運(yùn)動(dòng)障礙為主,比如有腰疼,坐位、臥位、翻身、行走、下蹲等都會(huì)受到影響。鍛煉時(shí)要注意在對(duì)因?qū)ΠY綜合治療基礎(chǔ)上,有意識(shí)的鍛煉下肢的功能,可以有主動(dòng)的也可以有被動(dòng)的進(jìn)行體療。比如活動(dòng)腰部,在可能的情況下練習(xí)下蹲,練習(xí)下肢屈伸力量,練習(xí)足踝部的各種各樣的關(guān)節(jié)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),還可以練習(xí)走路、上下樓,還可以練習(xí)跳繩、踢球等方法,這些鍛煉方法一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可過(guò)分,過(guò)分的鍛煉加重病情,不利于神經(jīng)功能的恢復(fù)。還可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,有意識(shí)的練一練瑜伽、太極拳等適合中老年人的運(yùn)動(dòng),但是要循序漸進(jìn)不可過(guò)力,過(guò)力之后造成損害,得不償失。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2020-02-24

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兩側(cè)坐骨神經(jīng)痛怎么辦
兩側(cè)坐骨神經(jīng)痛發(fā)作時(shí)需要注意多加休息,且可給予適當(dāng)按摩和熱敷。同時(shí)需要服用撲熱息痛片和環(huán)苯扎林一類鎮(zhèn)痛藥物,必要時(shí)可以使用地塞米松和普魯卡因。另外患者也可以采用中醫(yī)療法幫助調(diào)理,可對(duì)癥用水煎服蠲痹鎮(zhèn)痛湯或者皂獨(dú)附姜湯。
坐骨神經(jīng)痛的危害
坐骨神經(jīng)痛的危害很多,這種病是很疼的,劇烈疼痛會(huì)影響睡眠,若長(zhǎng)期疼痛和睡眠不佳會(huì)引起情緒的焦慮抑郁,其次,坐骨神經(jīng)痛會(huì)影響活動(dòng)和工作,如果不及時(shí)治療還會(huì)引起別的癥狀。
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坐骨神經(jīng)痛自我療法
坐骨神經(jīng)痛是由多種原因引起坐骨神經(jīng)原發(fā)性或繼發(fā)性損害,所產(chǎn)生的沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)陣發(fā)或持續(xù)性疼痛的綜合征,多從臀部向大腿后側(cè)、小腿外側(cè)及足背外側(cè)放射。在明確病因,病情較輕的情況下可以配合自我治療。如注意平時(shí)行為方式,減少久坐久站久行久立,減少腰部負(fù)荷,注意腰部保暖,自我按摩,做一些增強(qiáng)腰部力量的鍛煉,睡硬板床等。這些的目的都是減少腰部負(fù)荷,增強(qiáng)腰部力量,緩解腰部肌肉的勞損。如果病情較重時(shí)還是需要及時(shí)就醫(yī),盡早治療。
坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出癥嗎
坐骨神經(jīng)痛不是腰椎間盤突出,腰椎間盤突出可以引起坐骨神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛也可以由其他疾病引起,如局部的炎癥,梨狀肌綜合癥以及外傷引起的黏連。腰椎間盤引起的坐骨神經(jīng)痛這是方面。主要原因是由于椎間盤壓迫一側(cè)的神經(jīng)根,導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛,坐骨神經(jīng)是有一側(cè)的神經(jīng)根向下延伸形成的,壓迫一側(cè)神經(jīng)根以后可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疼痛的情況,主要由于局部的神經(jīng)根的水腫和粘連導(dǎo)致的,在急性期主要是臥床休息,另外可以做一下局部的理療,拔罐針灸,避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。還外可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非載體的止痛藥以及活血化瘀的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,也可以采取局部的封閉注射或者小針刀進(jìn)行治療,嚴(yán)重的椎間盤突出,影響正常生活的,可以可以考慮椎間盤摘除手術(shù)。
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2019-12-06

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中醫(yī)怎么治療坐骨神經(jīng)痛
中醫(yī)不說(shuō)坐骨神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛是西醫(yī)的說(shuō)詞,但是可以把它理解為腰腿疼。中醫(yī)會(huì)有一些相對(duì)應(yīng)的治療方法可以緩解這個(gè)癥狀。比方可以做針灸、做推拿、做艾灸、做拔罐、做刮痧、做砭石、做中藥藥敷。通過(guò)不同的治療方法組合,可以達(dá)到活血通經(jīng),活血止痛,溫經(jīng)通絡(luò),改善局部的循環(huán),消散局部的炎性的聚集,通過(guò)這些方法來(lái)緩解疼痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2019-04-29

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怎么判斷是不是坐骨神經(jīng)痛
通過(guò)體格的檢查、影像學(xué)以及電生理等檢查能綜合診斷坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū),大腿后部、小腿后外側(cè)和足部,疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢(shì)。腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時(shí),椎管內(nèi)壓力增加,咳嗽、用力時(shí)疼痛加重。可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓??捎谢驘o(wú)坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺(jué)的減退或消失,包括外踝的振動(dòng)覺(jué)減退,亦可有極輕的感覺(jué)障礙。