血管瘤怎么不能劇烈運(yùn)動(dòng)
血管瘤雖有先天性因素,但其增長(zhǎng)卻是后天因素促成的,所以預(yù)防就是要盡量避免引起瘤體增長(zhǎng)的因素,如肝血管瘤患者的日常鍛煉有氧運(yùn)動(dòng)是需要的,正確對(duì)待各種事情,解除憂慮、緊張情緒,避免情志內(nèi)傷,飲食上應(yīng)少食肥甘厚味及辛辣刺激之品,多吃新鮮蔬菜,不要喝酒,如見腹內(nèi)有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應(yīng)早期檢查,及時(shí)治療。
1、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),活動(dòng)時(shí)心率以不超過(guò)170與年齡之差為標(biāo)準(zhǔn),或以身體微汗,不感到疲勞,運(yùn)動(dòng)后自感身體輕松為準(zhǔn),每周堅(jiān)持活動(dòng)不少于5天,持之以恒。
2、戒煙限酒長(zhǎng)期吸煙酗酒可干擾血脂代謝,使血脂升高。
3、避免精神緊張情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁,這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長(zhǎng)期打麻將、下棋,保持心平氣和,盡量少生氣。
血管瘤患者日常適量運(yùn)動(dòng)多肝部血管瘤是沒(méi)有負(fù)面影響的,但疾病只靠日常保健是不能治愈的,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療很重要,可有效的控制和預(yù)防各種并發(fā)癥和后遺癥的發(fā)生,而且早期治療血管瘤療效更好。請(qǐng)患者對(duì)疾病不要過(guò)于擔(dān)心,保持良好的心態(tài),積極配合治療。
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