黃褐斑老人日常調(diào)理
黃褐斑老人日常調(diào)理?黃褐斑疾病長在臉上或者身上是不疼不癢，但是對人們的外觀造成嚴(yán)重影響。日常黃竭斑形成的原因有很多，比如過多的接受紫外線照謝時，人們的面部極易生出黃褐斑。黃褐斑還與遺傳造成的黃褐斑體質(zhì)有關(guān)。因此黃褐斑的人要特別注意日常調(diào)理，那么，下面就給大家介紹黃褐斑老人日常調(diào)理吧。
黃褐斑是患者體內(nèi)疾病在面部的一種外在表現(xiàn)，主要臨床表現(xiàn)為鼻梁兩側(cè)、兩頰或前額可見深褐色成片斑塊，嚴(yán)重影響患者的外形美觀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病常與消化道疾病、肝腎疾病、 盆腔炎、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠等因素有關(guān)，長期服用避孕藥也可發(fā)生。一般青春期后發(fā)病率增加，女性尤為常見。
黃褐斑患者在治療期間應(yīng)少曬太陽，強烈的陽光能使黃褐斑加深。夏季可戴闊邊草帽、撐太陽傘或給面部搽防曬霜，還應(yīng)保持足夠的睡眠，切忌過分疲 勞，保持心情舒暢，精神愉快，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，少食辛辣等刺激性食物。
黃褐斑與飲食有著密切關(guān)系。專家認(rèn)為，飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸形成多巴醌，進而氧化成多巴素，形成黑色素，從而發(fā)生色素沉著。因此，合理飲食對防治黃褐斑有一定效果。檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應(yīng)用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防止皮膚色素沉著，也有助于防治黃褐斑。
實踐證明，黃褐斑患者要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。最后祝朋友們早日恢復(fù)美麗容顏。
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