黑豆豬肚湯的功效

發(fā)布時(shí)間：2021-04-0721151次瀏覽

黑豆豬肚湯的食用價(jià)值較高，其功效主要包括補(bǔ)治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱、虛損、健脾胃、活血解毒等。適合水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、白發(fā)早生、腰膝酸軟、白帶頻多等癥。

水是生命之源，如果身體內(nèi)缺乏水分會(huì)影響身體健康。平時(shí)適當(dāng)多喝些湯可以補(bǔ)充體內(nèi)水分，有利于身體健康。黑豆豬肚湯是生活中很常見的一種湯，食用價(jià)值很高，下面介紹黑豆豬肚湯的功效。

黑豆豬肚湯的功效

中醫(yī)認(rèn)為，黑色屬水，水走腎，因此腎虛進(jìn)食用可祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，能起到緩解尿頻、腰酸、白帶異常和下腹部陰冷等癥狀。豬肚內(nèi)富含大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素以及維生素和蛋白質(zhì)、脂肪等成分，具有非常不錯(cuò)的補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適合氣血虛損、身體瘦弱者食用。兩者一起熬湯，即黑豆豬肚湯適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白發(fā)早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產(chǎn)后中風(fēng)等癥。

黑豆豬肚湯做法

材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子、豬肚、鹽。
做法：首先要把黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用紗布包裹好;然后再把豬肚清洗干凈，而且要去除異味備用。接下來(lái)再把紗布包和豬肚放于鍋中，再加入適量水燉熟，最后再加鹽調(diào)味即可。
綜上所述，黑豆豬肚湯的食用價(jià)值較高，但并不是所有的都適合，虛弱者、消化功能不佳者、食積腹脹者、肝、腎等疾病患者，平時(shí)要盡量少食或者是不食。

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