肌肉萎縮飲食治療
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026257次瀏覽
肌肉萎縮為痿癥，痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證，調(diào)暢肢體氣血，恢復(fù)肢體功能活動(dòng)是痿證調(diào)護(hù)的關(guān)鍵，那么，肌肉萎縮除了藥物治療以外，飲食治療也是很重要的，接下來(lái)讓我們一起看看肌肉萎縮的飲食治療。
學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，防止飲食不節(jié)。飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過(guò)辣、過(guò)咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
飲食狀況與痿證的發(fā)生有一定的關(guān)系。饑餓，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，四肢肌肉失于水谷水氣的稟養(yǎng)，萎而無(wú)力，可成痿證，若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運(yùn)化，則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證。
應(yīng)多食"還原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、大豆、核桃、花生、開(kāi)心果、腰果、松子、杏仁等殼類(lèi)食物以及糙米飯、豬肝湯等。
正常情況下，人體血液中堿性略占優(yōu)勢(shì)，如果酸性成分過(guò)多，就會(huì)成為多種疾病的溫床。日常食物如禽、畜、魚(yú)、蛋類(lèi)、糖、米、面等，在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物可使血液偏酸，因而，應(yīng)多進(jìn)食蔬菜、海帶、水果、奶類(lèi)等含堿性成分多的食物，以保證血液維持在略偏堿性的正常狀態(tài)。
因此，痿證的預(yù)防，必須做到合理飲食，謹(jǐn)和味，避免偏嗜，按時(shí)節(jié)量，以五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為助，五畜為益，嚴(yán)禁過(guò)食五味，尤其是食勿過(guò)咸。既要攝入足夠的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饑飽失常，飲食不潔，恣食生冷。平時(shí)要戒煙淡茶，飲酒則當(dāng)適可而止，不可過(guò)量。
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啞鈴鍛煉背部肌肉嗎
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肌肉萎縮如何自我調(diào)理
患有肌肉萎縮的病人可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行自我調(diào)理。首先這類(lèi)病人要保持愉快的情緒，避免長(zhǎng)期的精神緊張或者焦慮以及煩躁和悲觀情緒導(dǎo)致大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程中的平衡失調(diào)，促使肌肉萎縮的病情嚴(yán)重。其次這類(lèi)病人在飲食上要合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)，比如多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，可以提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，有利于性細(xì)胞和骨骼細(xì)胞的重建。比如可以在飲食上多吃山藥，白蓮以及百合等。最后這類(lèi)病人避免辛辣刺激的食物，同時(shí)戒煙戒酒。肌肉萎縮側(cè)索硬化的病人，通過(guò)上述方法調(diào)理有利于疾病的治療，增強(qiáng)治療效果，降低疾病對(duì)人體造成的危害。
面部肌肉萎縮
面部肌肉萎縮患者在臨床上常表現(xiàn)為面部麻木、面部痙攣等，患者往往不愿意出門(mén)見(jiàn)人，給身心都帶來(lái)了很大的危害。面部肌肉萎縮患者在治療的同時(shí)，應(yīng)多加注意護(hù)理，其中包括心理護(hù)理以及身體護(hù)理，如保持良好的心情，注意適量的運(yùn)動(dòng)、飲食要有規(guī)律有節(jié)度等。
肌肉萎縮能遺傳嗎
肌肉萎縮癥是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)不良，肌肉體積較正常縮小，可由于肌纖維變細(xì)或消失，是許多神經(jīng)肌肉疾病的重要癥狀和體征。嚴(yán)重影響患者的生活和學(xué)習(xí)，那么，肌肉萎縮能遺傳嗎?
肌肉萎縮的發(fā)病病因
近幾年來(lái)肌肉萎縮的出現(xiàn)越來(lái)越頻繁了，對(duì)于患者來(lái)講最重要的就是要找出引起肌肉萎縮的病因，常見(jiàn)的主要的引起肌肉萎縮的病因有哪些呢?下面就一起來(lái)看看引起肌肉萎縮的病因。1、面部肌肉萎縮的病變因素，肌源性病變，遺傳性肌肉疾
骨折后肌肉萎縮如何治療
骨折后如果出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮的問(wèn)題，患者應(yīng)該要堅(jiān)持做康復(fù)鍛煉，也可以去專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)機(jī)構(gòu)做針灸或者是按摩治療，還需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。如果是神經(jīng)損傷導(dǎo)致的肌肉萎縮，還需要應(yīng)用藥物來(lái)治療。
肌肉萎縮的危害是什么
不少人因?yàn)槿狈︶t(yī)學(xué)方面的知識(shí)，從而也不重視肌肉萎縮這種病，但你們知道嗎，肌肉萎縮一旦發(fā)作，會(huì)給我們帶來(lái)很多的不便。那么，肌肉萎縮的危害是什么呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧
肌肉萎縮癥狀
肌肉萎縮是由于各種不同的病理原因?qū)е碌?，肌纖維數(shù)目的減少或者是體積變小而導(dǎo)致的一種骨骼容積下降，是一種漸進(jìn)性的肌肉弱化和萎縮的疾病。其常見(jiàn)于肌肉豐厚處，如大腿及脊柱處。肌肉萎縮，患者由于肌肉的萎縮、肌肉的無(wú)力，可能需要長(zhǎng)期的臥床，容易發(fā)生一些肺部的感染、壓瘡、泌尿系感染，甚至下肢深靜脈血栓形成的并發(fā)癥，會(huì)對(duì)患者生命構(gòu)成極大的威脅。肌肉萎縮臨床上病因主要與肌肉本身的疾病或者是神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙所致等因素有關(guān)。常常會(huì)引起全身包括頭面部、上肢、下肢一種彌散性和局限性的肌肉萎縮，可以表現(xiàn)為橫紋肌的營(yíng)養(yǎng)不良，肌肉體積較正常的縮小，肌纖維變細(xì)，甚至或者是消失。另外肌無(wú)力是比較常見(jiàn)的表現(xiàn)。在我們進(jìn)行體格檢查時(shí)，我們要注意肌肉的體積和外觀，注意對(duì)肌力和肌張力等的檢查情況。
骨折后肌肉萎縮如何治療
早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮較好的辦法，把骨折徹底長(zhǎng)上，愈合是預(yù)防肌肉萎縮的前提條件。骨折尤其是下肢骨折時(shí)，肌肉往往是萎縮的，是常見(jiàn)的廢用性萎縮，上肢骨折也一樣，因?yàn)楣钦酆笮枰檬?、手術(shù)、鋼板、夾板等固定，不讓骨折部位來(lái)回動(dòng)，只有固定后才能長(zhǎng)上，需要6到8周才能長(zhǎng)上，這6到8周期間肌肉是很少運(yùn)動(dòng)、很少收縮的，會(huì)萎縮，不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會(huì)萎縮，會(huì)變細(xì)，整個(gè)腿或上肢都會(huì)變細(xì)的，等骨折愈合了運(yùn)動(dòng)起來(lái)，肌肉自然就不會(huì)萎縮，自然的就能恢復(fù)過(guò)來(lái)。
肌肉萎縮的原因
肌肉萎縮由肌肉本身疾患或神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙所致。肌肉萎縮是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌源性肌萎縮是由肌肉本身疾病，包括其他因素，如肩帶或面肩肱型的肌營(yíng)養(yǎng)不良患者，通過(guò)形態(tài)學(xué)檢查證實(shí)為脊髓型肌萎縮。神經(jīng)源性肌萎縮：常見(jiàn)的原因?yàn)閺U用、營(yíng)養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周?chē)窠?jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動(dòng)的傳導(dǎo)障礙，從而使部分肌纖維廢用，產(chǎn)生廢用性肌萎縮。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。失用性萎縮常見(jiàn)于顱腦損傷后長(zhǎng)期臥床，具體缺乏主動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。骨折以后石膏固定，只是肌肉得不到活動(dòng)，而引起肌肉萎縮。
肌肉萎縮能治好嗎
肌肉萎縮能治好嗎？答案是不確定的，一般失用性萎縮是可以進(jìn)行治愈的，但是如果是失神經(jīng)性肌肉萎縮絕大部分是治不好的。肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小。可表現(xiàn)為一側(cè)的肢體，兩側(cè)肢體或全身肌肉容積減小，如果患者出現(xiàn)了失神經(jīng)性萎縮，一般恢復(fù)相對(duì)較難。當(dāng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，如運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的患者，由于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元是屬于不可再生的神經(jīng)，這種情況相對(duì)較難恢復(fù)。如果患者肌肉萎縮屬于遺傳因素導(dǎo)致的，相對(duì)較難恢復(fù)，如果患者的肌肉萎縮是由于長(zhǎng)時(shí)間不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手術(shù)后，需要長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致廢用性萎縮，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好治，注意肌肉康復(fù)鍛煉，并且配合針灸按摩可以幫助肌肉萎縮的恢復(fù)。
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骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折6到8周長(zhǎng)好了運(yùn)動(dòng)起來(lái)，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過(guò)來(lái)，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因?yàn)楣钦垡院笮枰潭?到8周，這期間肌肉是很少運(yùn)動(dòng)，很少收縮的，所以自然會(huì)萎縮。等骨折愈合了，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，肌肉萎縮自然就消失了。其實(shí)，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會(huì)萎縮，整個(gè)腿或者手上肢都會(huì)變細(xì)的，但是骨折6到8周長(zhǎng)好了運(yùn)動(dòng)起來(lái)了，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過(guò)來(lái)。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，骨折徹底長(zhǎng)上、愈合，是預(yù)防肌肉萎縮的前提條件。
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手上肌肉萎縮怎么辦
首先要明確手上肌肉萎縮的原因，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來(lái)。如是骨折引起，愈合后進(jìn)行功能鍛煉可以恢復(fù)。首先要明確手上肌肉萎縮的原因，除單純骨折引起肌肉萎縮，常見(jiàn)還有神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮，比如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或者正中神經(jīng)損傷，相應(yīng)支配的肌肉就會(huì)萎縮起來(lái)，甚至是臂叢神經(jīng)牽拉、頸椎病、頭部問(wèn)題，神經(jīng)受到影響，導(dǎo)致相應(yīng)部位的手前臂肌肉的萎縮。找出病因才能針對(duì)性解決萎縮的問(wèn)題，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來(lái)，肌肉萎縮自然就會(huì)恢復(fù)。如是骨折引起，愈合之后進(jìn)行功能鍛煉，肌肉萎縮自然可以恢復(fù)的。
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小腿肌肉萎縮是什么原因引起的
常見(jiàn)原因是骨折影響了肌肉本身或骨組織，也可能局部疾病導(dǎo)致神經(jīng)受刺激引起萎縮。小腿肌肉萎縮可能小腿骨折、小腿脛腓骨骨折、膝關(guān)節(jié)外傷、大腿骨折，因?yàn)閺U用不活動(dòng)就可能出現(xiàn)肌肉的萎縮。還有一種情況，支配小腿肌肉的神經(jīng)受到了影響。比如腰間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合癥等等，導(dǎo)致支配小腿肌肉的神經(jīng)受到了影響，就會(huì)引起萎縮，甚至是肌肉都沒(méi)了。
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肌肉萎縮怎么辦
患者出現(xiàn)肌肉萎縮可以根據(jù)癥狀，選擇加強(qiáng)功能鍛煉，治療神經(jīng)損傷，結(jié)合康復(fù)鍛煉以及按摩、熱敷，應(yīng)用改善循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)的藥物等方法控進(jìn)行治療。如果因?yàn)楣钦鄣仍?，?dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，引發(fā)的肌肉萎縮，在拆除固定或做完手術(shù)之后，要加強(qiáng)功能鍛煉，一般可以恢復(fù)。如果因?yàn)樯窠?jīng)損傷導(dǎo)致肌肉萎縮，恢復(fù)會(huì)比較困難，神經(jīng)功能不恢復(fù)，肌肉萎縮得不到康復(fù)，需要先治療神經(jīng)損傷。如果因?yàn)槟X血管病引起肌肉萎縮，需要結(jié)合康復(fù)鍛煉和按摩、熱敷等，使肢體的功能得到康復(fù)，肌肉萎縮得到緩解。如果自身的原因引起肌肉萎縮，比如營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不佳或循環(huán)不好，可以應(yīng)用改善循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)的藥物，并加強(qiáng)功能鍛煉，促使肌肉恢復(fù)。
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- 1 肌肉萎縮怎樣造成的
- 2 什么是肌肉萎縮
- 3 肌肉萎縮的原因 肌肉萎縮怎么辦
- 4 肌肉萎縮應(yīng)該怎么處理
- 5 如何防止肌肉萎縮
- 6 什么叫肌肉萎縮
- 7 什么引起肌肉萎縮
- 8 肌肉萎縮是怎么引起的
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