強(qiáng)迫癥能醫(yī)治好嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026960次瀏覽

強(qiáng)迫癥能醫(yī)治好嗎？很多人認(rèn)為只要身體沒問題那就是健康，但是專家表示，除了身體要健康之外，心理健康與否也是非常關(guān)鍵的，而大多數(shù)人對(duì)于自己的心理健康卻并不是太關(guān)心，像很多人患有強(qiáng)迫癥卻并不急于治療，下面我們來看看強(qiáng)迫癥怎樣治療效果比較好。

強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫意識(shí)或者強(qiáng)迫思維等，多數(shù)以青少年人最為多見，患者要從根本上治療此病，千萬不可盲目治療，輕度強(qiáng)迫癥的自我治療方法也有很多種。

每一個(gè)強(qiáng)迫癥的患者，都在尋找一種如何才能治好強(qiáng)迫癥的心理方法，他們想為自己的思想找到一個(gè)突破口。其實(shí)當(dāng)患者天天想著如何才能治好強(qiáng)迫癥的時(shí)候，他們已經(jīng)陷入了一個(gè)思想的怪圈，那就是無法擺脫自己的思維，卻總想著用另一種思維去破解它。

其實(shí)這樣的想法是不切合實(shí)際的，任何一種思維的存在都是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，我們能做的是找到好的心理方法對(duì)現(xiàn)在的思維進(jìn)行調(diào)試，讓它走向正確的道路才是如何才能治好強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵。

強(qiáng)迫癥怎樣治才好呢?患者需要打破情境與負(fù)性情緒體驗(yàn)的錯(cuò)誤連接。因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間暴露于恐懼和焦慮的想法和情境中，那些豐富的信息固化了他們的思維，這樣使得他們內(nèi)心的負(fù)性評(píng)價(jià)出現(xiàn)的時(shí)候不帶任何征兆，這其實(shí)是患者對(duì)威脅性刺激形成習(xí)慣化。建立正常的行為反應(yīng)模式就是要消除患者這種消極心理，讓他們更傾向于相信一切都有好的一方面，逐漸產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的決心。

強(qiáng)迫癥如何治還需要打破強(qiáng)迫行為與緩解病人痛苦的錯(cuò)誤連接。沒錯(cuò)強(qiáng)迫思維讓人產(chǎn)生痛苦，強(qiáng)迫動(dòng)作是為了減少這種痛苦。痛苦和焦慮在被患者實(shí)施了強(qiáng)迫行為之后獲得緩解，長(zhǎng)期以往的結(jié)果是病人認(rèn)為這種強(qiáng)迫行為是緩解焦慮和痛苦的唯一有效的方法。這樣強(qiáng)迫行為便得以固著和發(fā)展。治療的目的就是讓患者體驗(yàn)并相信不實(shí)施強(qiáng)迫行為其痛苦和焦慮也能得到緩解。

以上介紹的強(qiáng)迫癥怎樣治療，只為患者提供一個(gè)參考，真正要進(jìn)行治療的話，還是要到醫(yī)院去請(qǐng)專家進(jìn)行檢查后才能確定用什么樣的辦法進(jìn)行治療。當(dāng)然，基本上治療強(qiáng)迫癥要采用心理治療的方法才能幫助患者徹底的擺脫。